))
S1: Ep.7 - What makes a meal ayurvedic?
Manage episode 360923097 series 3458077
Innehåll tillhandahållet av Steph Wollenberg. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Steph Wollenberg eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
If you think ayurveda is about curries and dals forever more, think again! In this episode, I explore exactly what makes a meal more ayurvedic: from incorporating the 6 tastes, to portion size, seasonal foods and making sure you've created a balanced plate, and more! Tuck in to this episode, and please do rate it if you enjoyed :).
@smallactsofliving
11 episoder
Dela
