6. Ätstörningar del 2 - Idrottsnutritionist Emma Lindblom

52:38
 
Dela
 

Manage episode 306899371 series 3005723
Av Wsportsmedia upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Vi får svar på våra frågor om ätstörningar av idrottsnutritionisten Emma Lindblom. Vad är egentligen orsaken till uppkomsten av en ätstörning? Hård träning förknippas med att det krävs stora mängder energi, så varför är då osunda förhållningssätt till mat så utbrett inom idrotten? Vad kan ett energiunderskott få för konsekvenser, både kortsiktigt och långsiktigt? Allt för stort fokus kretsar kring vikten hos idrottsutövare, hur ska vi agera för att skifta fokus?


Vi får svar på våre spørsmål om spiseforstyrrelser av ernæringsfysiolog Emma Lindblom. Hva er egentlig årsaken til spiseforstyrrelser? Hard trening krever også et høyt energiinntak, hvorfor har man da dette usunne forholdt til mat innen idretten? Hvilke konsekvenser kan et energiunderskudd gi, både kortsiktig og langsiktig? Det er stort rundt vekt hos mange idrettsutøvere, hva skal vi gjøre for å skifte fokus?


Läs mer om ätstörningar via dessa länkar / Les mer om spiseforstyrrelser via disse linkene:


IOC consensus statement on relative energy deficiency in sport

https://bjsm.bmj.com/content/52/11/687


Mottagning Elitidrott och Hälsa

https://www.elitidrottsmottagningen.se/

Svenska orienteringsförbundets dokument om ätstörningar:

https://www.svenskorientering.se/globalassets/svenska-orienteringsforbundet-orientering/03_dokument/broschyr_atstorningar_hemsida.pdf



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

18 episoder