))
Stride Toward Transformation: Running's Role in Life Shifts
Manage episode 401304781 series 2882459
Innehåll tillhandahållet av Ciara Carter. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ciara Carter eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Dealing with change can be hard. If you don't like change, that makes it even harder. When it comes to our mental health, sometimes we need a constant in life and that's what we can make our fitness routines and running routines into, our constant habit that helps us deal with change.
🌿Run Your Life With Me:
Instagram: @runthrivesurvive
🌿For Business Inquiries ONLY: ciara@runthrivesurvive.com
🌿 Check out more on runthrivesurvive.com
280 episoder
Dela
