#16 Är du stressad?

Raw Clarity Radio

Innehåll tillhandahållet av Raw Clarity Radio, Filippa Tjärnlund, and Jimmy Tjärnlund. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Raw Clarity Radio, Filippa Tjärnlund, and Jimmy Tjärnlund eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

5+ y ago 35:31

MP3•Episod hem

Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)

When? This feed was archived on December 31, 2023 03:12 (4M ago). Last successful fetch was on May 23, 2023 23:16 (11M ago)

Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Känner du pressen av stressen ibland? Har du svårt att hantera stressiga perioder i ditt liv? Vilka konsekvenser får stress för dig? Programledarna Filippa och Jimmy Tjärnlund diskuterar olika sätt att hantera stress samt både negativa och positiva effekter. Ja det finns faktiskt bra saker med stress också. De delar med sig av sina bästa tips för vila mellan stress - från musik till meditation, anding till vatten. Filippa & Jimmy pratar även om hur stress kan påverka vår kropp och hälsa över tid och hur viktigt det är att bli medveten om stressen i vardagen. Börja minska din stress redan idag - ett steg i taget tillbaka till ett lugnare och balanserat liv.

36 episoder

#Psykologi #Spiritualitet #Spirituell #Fitness #Raw Clarity Radio #Psykisk Hälsa #Filippa Tjärnlund #Jimmy Tjärnlund #Holistisk Hälsa #Hälsa & Välbefinnande #Religion #Alternativ Hälsa #Samhällen #Coachen #Livscoacherna