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#46 - Comment (re)muscler votre cerveau, simplement, comme un Olympien ? [Préparation mentale]
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Dans cet épisode, nous allons plonger au cœur de la question : comment pouvons-nous muscler notre cerveau ?
Cela signifie développer des compétences mentales telles que la confiance en soi, la gestion du stress ou la capacité de savoir quand et comment passer à l'action, ou pour atteindre d'autres objectifs.
- Vous découvrirez des étapes simples.
- Connaissez-vous les "AOC" ? Je vous dévoilerai leur importance!
- Je vous donnerai aussi une astuce pour accélérer votre progression, et des conseils pour créer des connexions neuronales puissantes.
Cet épisode est conçu pour être pratique et plein de ressources que vous pouvez appliquer dès aujourd'hui.
Alors, préparez-vous à muscler votre cerveau comme un Olympien !
Prêt ( e) à partager ce moment avec moi ?
Allez, c’est parti pour une superbe écoute !
À tout de suite,
Geoffrey
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