#110 Allt Du Behöver Veta Om Proteinpulver Paleoteket podcast

Innehåll tillhandahållet av Karl Hultén och Anna-Maria Norman, Karl Hultén, and Anna-Maria Norman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Karl Hultén och Anna-Maria Norman, Karl Hultén, and Anna-Maria Norman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Paleoteket »
#110 Allt du behöver veta om proteinpulver

15d ago 30:04

Dela

MP3•Episod hem

Länge har det varit känt bland idrottare att ett högre proteinintag än de allmänna rekommendationerna kan vara fördelaktigt. Numera är denna kunskap inte längre förbehållen bara elitidrottare; även den genomsnittliga hälsointresserade personen har insett vikten av protein. Men med så många valmöjligheter uppstår den oundvikliga frågan: Vilket proteinpulver bör man välja? Är det ens nödvändigt att använda proteinpulver?

Utforska våra erbjudanden:

Onlinekurser: Starta din resa mot bättre hälsa här.
Medlemskap: Anslut till Hälsodetektivernas community för tillgång till exklusiva rabatter och resurser. Mer information finns här.
Böcker: Våra böcker ger dig en fördjupad förståelse av hälsa och välmående. Upptäck vårt sortiment här.

Nyhetsbrev: För de senaste uppdateringarna och tillgång till innehåll som bara delas med prenumeranter, gå till Paleotekets nyhetsbrev.

Följ oss på sociala medier för ytterligare tips och insikter: Facebook | Instagram

Vi ser fram emot att hjälpa dig på färden mot ett hälsosammare liv!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

110 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Kost #Fitness #Anna-Maria Norman #Karl Hultén #Alternativ Hälsa #Karl Hultén och Anna-Maria Norman #Paleo #Aip #Antiinflammatoriskkost #Evolutionsmedicin #Hälsodetektiv