Artwork

Innehåll tillhandahållet av Martin Soorjoo and Martin Soorjoo | Mental Performance Coach. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Martin Soorjoo and Martin Soorjoo | Mental Performance Coach eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Scott Nelson - The Power of Red Light for Physical and Cognitive Performance

50:10
 
Dela
 

Manage episode 242886357 series 2394214
Innehåll tillhandahållet av Martin Soorjoo and Martin Soorjoo | Mental Performance Coach. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Martin Soorjoo and Martin Soorjoo | Mental Performance Coach eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode, Scott Nelson, Co-Founder of Joovv explains the science and benefits of of Red Light Therapy

We discuss

  • Why we need Photobiomodulation (PBM) now more than ever

  • The consequences of blue light and people staying indoors most of the time

  • The compelling research behind PBM

  • High profile users and endorsers of PBM including doctors, elite athletes and biohacker.

  • How PBM benefits sleep

  • How PBM benefits energy levels

  • How PBM benefits cognitive performance?

  • Why not all PBM devices offer the same benefits

  • Whether a red light bulb or daylight are viable alternatives to PBM
  continue reading

32 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 242886357 series 2394214
Innehåll tillhandahållet av Martin Soorjoo and Martin Soorjoo | Mental Performance Coach. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Martin Soorjoo and Martin Soorjoo | Mental Performance Coach eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode, Scott Nelson, Co-Founder of Joovv explains the science and benefits of of Red Light Therapy

We discuss

  • Why we need Photobiomodulation (PBM) now more than ever

  • The consequences of blue light and people staying indoors most of the time

  • The compelling research behind PBM

  • High profile users and endorsers of PBM including doctors, elite athletes and biohacker.

  • How PBM benefits sleep

  • How PBM benefits energy levels

  • How PBM benefits cognitive performance?

  • Why not all PBM devices offer the same benefits

  • Whether a red light bulb or daylight are viable alternatives to PBM
  continue reading

32 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide