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033 - Paul Seelhorst - Wie der Darm deine Leistungsfähigkeit beeinflusst
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Unverträglichkeiten, Allergien, Müdigkeit, Schlappheit - kennst du? Konnten die Ärzte dir helfen? Oder springst du von einem Facharzt zum nächsten, von einem Medikament zum nächsten?
Mit Paul Seelhorst habe ich einen Gast in dieser Folge, der sich mit der Darmgesundheit und dem Einfluss unseres heutigen Lifestyles beschäftigt hat. Wir sprechen über Ernährung, Energie- und Leistungsniveau, Medikamente, Training, Bewegung und Co.
Wusstest du, dass der Darm und das Gehirn in ständigem Austausch miteinander stehen? Nein? Dann hör rein, und lerne etwas über die Darm-Hirn-Achse.
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Dela
