Artwork

Innehåll tillhandahållet av Erica Djossa. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Erica Djossa eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

198: Is There Such a Thing as Healthy Perfectionism? with Katherine Morgan Schafler, psychotherapist and author

1:02:39
 
Dela
 

Manage episode 382722065 series 2564107
Innehåll tillhandahållet av Erica Djossa. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Erica Djossa eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Perfectionism in motherhood can be harmful, keeping moms held to unrealistic standards. But is there such a thing as healthy perfectionism?

Today, I’m joined by psychotherapist Katherine Shafler to discuss how to reframe our thinking on perfectionism and harness the tendency without the negative side.

Show Notes: https://bit.ly/40v0iD4

Book a Free 15 min Consult with a mom therapist: momwell.com

Follow Momwell on Instagram: instagram.com/momwell

Sign up for our weekly VIP Newsletter: momwell.com/newsletter

Register for one of our popular workshops and courses: momwell.com/shop

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

249 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 382722065 series 2564107
Innehåll tillhandahållet av Erica Djossa. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Erica Djossa eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Perfectionism in motherhood can be harmful, keeping moms held to unrealistic standards. But is there such a thing as healthy perfectionism?

Today, I’m joined by psychotherapist Katherine Shafler to discuss how to reframe our thinking on perfectionism and harness the tendency without the negative side.

Show Notes: https://bit.ly/40v0iD4

Book a Free 15 min Consult with a mom therapist: momwell.com

Follow Momwell on Instagram: instagram.com/momwell

Sign up for our weekly VIP Newsletter: momwell.com/newsletter

Register for one of our popular workshops and courses: momwell.com/shop

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

249 episoder

所有剧集

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide