))
Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
242. Skidteknik, skejtstyrka och DSQ på Billingen?
Manage episode 354102250 series 1542560
Av Niklas Bergh and Erik Wickström upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Denna veckas avsnitt är ett uppsamlingsheat.
Vi får en race report Billingens långlopp där kanske Erik ska få sin första diskning. Och så tar vi upp några lyssnarfrågor som blivit liggande.
På teknikbiten pratar vi bland annat om hur du undviker att dra för mycket nedåt i staktaget. Och så gissar vi kring hur man bäst styrketränar sig till en skejtkropp.
Tack till avsnittets sponsorer:
- Idre Fjäll - Boka din sommarsemester idag, med vandring, cykling och bad.
- Hoka - Nu är den här, vinterskon Hoka Speedgoat 5 GTX Spike, med dubbar.
Glöm inte:
- Trumpet Woolwear - Underställ i ull du kommer att älska.
- Wickström Coaching - Bättre och roligare skidträning.
- Skidkurser i Borås - För nybörjare, erfarna, stakare, skejtare och företag.
251 episoder
