))
Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet Stifa och namnet Stakskjut.
L
Lagom Kondition
1
225. Klockkunskap, läggningslöpning och Kretloppet race report
1:15:56
1:15:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:15:56
Med stöd av: Rullskidcenter.se Längddagar https://www.rullskidcenter.se/langdskiddagar Vasaloppet Anmäl dig till sommarveckan 2023. Här är nyheterna. https://vasaloppet.se/nyheter/nyheter-infor-vasaloppets-sommarvecka-2023/ Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Trumpet | 20% med koden "ullbanka" https://www.trumpetwool.com/ Wick…
L
Lagom Kondition
1
224. Erik Olofsson: snabbast i landet på 24h
1:15:49
1:15:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:15:49
Med stöd av: Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Hoka | 20% rabatt med koden "LAGOMHOKA20" på https://therunningcompany.se/ Trumpet | 20% med koden "ullbanka" https://www.trumpetwool.com/ Wickström Coaching | Hur snabb kan du bli? http://wickstromcoaching.se/Av Niklas Bergh och Erik Wickström
Med stöd av: Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Rullskidcenter.se Vasaloppsguide rullskidcenter.se/vasaloppet Vasaloppet https://www.vasaloppet.se/lopp/skidlopp/ungdomsvasan/skolutmaning/ / https://www.vasaloppet.se/nyheter/vasaloppet-vill-fa-fler-kvinnor-till-sina-lopp Nämnt i avsnittet Maratonlabbet https://podcasts.apple.c…
Med stöd av: Alliansloppet | https://alliansloppet.se/ Hoka | 20% rabatt med koden "LAGOMHOKA20" på https://therunningcompany.se/ Digordie | 15 procent rabatt med koden "LAGOM15" https://www.digordie.com/sv/ Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Radiodokumentären med och av Jan Haak https://sverigesradio.se/avsnitt/jag-sprang-45…
L
Lagom Kondition
1
221. Racereport Idre fjällmaraton
1:08:52
1:08:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:52
Sponsorer: Rullskidcenter.se Tipsar om Staffanstaven https://www.rullskidcenter.se/staffanstaven Idre Fjäll Snart är det vinter. Allra snartast i Idre. http://idrefjall.se/ Alliansloppet Rullskidsloppet framför alla, nu i helgen. https://www.alliansloppet.se/ Båstad-Mölle Landets vackraste lopp? https://båstad-mölle.se/…
L
Lagom Kondition
1
220. Inför Idre fjällmarathon med Karin Nilsson
1:04:42
1:04:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:42
Sponsorer Digordie.com Tärningskläder från Ulricehamn i nylon, mycket bättre än polyester. https://www.digordie.com/sv/ Idre Fjäll Vi tipsar om cykelläger för tjejer med Ida Jansson https://www.idrefjall.se/ Hoka "LAGOMHOKA20" ger 20 procent på skor från Hoka One One på https://therunningcompany.se/ Alliansloppet Årets stora rullskidslopp och en de…
L
Lagom Kondition
1
219. Rullskidrundans 13 rätt
1:02:18
1:02:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:18
Sponsorer: Rullskidcenter.se https://www.rullskidcenter.se/swenor-alu-dp-elite Idre Fjäll 10% på Idre Fjällmaraton med koden "LAGOMKON" http://idrefjall.se/ / https://idrefjallmaraton.se/ Båstad-MölleAv Niklas Bergh och Erik Wickström
Sponsorer: Idre Fjäll 10% på Idre Fjällmaraton med koden "LAGOMKON" http://idrefjall.se/ / https://idrefjallmaraton.se/ Hoka One One "LAGOMHOKA20" ger 20 procent på skor från Hoka One One på https://therunningcompany.se/ Alliansloppet Åk för bövelen! https://www.alliansloppet.se/Av Niklas Bergh och Erik Wickström
Sponsorer: Idre Fjäll 10% på Idre Fjällmaraton med koden "LAGOMKON" http://idrefjall.se/ / https://idrefjallmaraton.se/ Alliansloppet Håll utkik på https://www.instagram.com/lagomkondition/ för att vinna startplats. https://www.alliansloppet.se/ World roller ski week https://raceid.com/en/races/9084/about…
L
Lagom Kondition
1
216. Anders Aukland - Mot sin sista säsong
1:28:12
1:28:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:28:12
Presenteras av Rullskidcenter Alla specialare hittar du på https://www.rullskidcenter.se/lagom Idre Fjäll 10% på Idre Fjällmaraton med koden "LAGOMKON" http://idrefjall.se/ / https://idrefjallmaraton.se/ Hoka One One "LAGOMHOKA20" ger 20 procent på skor från Hoka One One på https://therunningcompany.se/ Båstad Mölle 60 km vacker rullskidåkning med …
L
Lagom Kondition
1
215. Johan Steene - Barkley, Ultra och om vikten av att jogga
1:11:01
1:11:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:11:01
Sponsorer: Idre Fjäll 10% på Idre Fjällmaraton med koden "LAGOMKON" http://idrefjall.se/ / https://idrefjallmaraton.se/ Alliansloppet Håll utkik på https://www.instagram.com/lagomkondition/ för att vinna startplats. https://www.alliansloppet.se/ Löpevent i stockholm på torsdag https://www.spektrumsports.com/se/runclub How to run a sub 3 marathon en…
Sponsorer: Presenteras av Rullskidcenter https://www.rullskidcenter.se/ Idre Fjäll 10% på Idre Fjällmaraton med koden "LAGOMKON" http://idrefjall.se/ / https://idrefjallmaraton.se/ Hoka One One "LAGOMHOKA20" ger 20 procent på skor från Hoka One One på https://therunningcompany.se/ Båstad Mölle 60 km vacker rullskidåkning med Ramudden på startlinjen…
L
Lagom Kondition
1
213. Anna Ståhlkloo - Det är aldrig försent att bli ultralöpare
1:07:33
1:07:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:33
Sponsorer: Jeansverket 20% rabatt med koden ”Boråsjeans” Kolla in jeansguiden. https://www.jeansverket.se/sv/ Alliansloppet Sveriges rullskidshappening Vinn en startplats, följ oss på instagram och gissa rätt tid https://www.alliansloppet.se/ Glöm inte: www.trumpetwool.com/ / https://wickstromcoaching.com/…
L
Lagom Kondition
1
212. Lagom Konditions 20 budord
1:09:45
1:09:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:45
Sponsorer: Presenteras av Rullskidcenter https://www.rullskidcenter.se/ Besök dom i sommar! Hoka One One "LAGOMHOKA20" ger 20 procent på skor från Hoka One One på https://therunningcompany.se/ Inski Folkets stakmaskin. https://inski.se/ Glöm inte: www.trumpetwool.com/ / https://wickstromcoaching.com/…
L
Lagom Kondition
1
211. Yoga för löpare (och längdskidåkare) med Cecilia Gustafsson och Peppe Lindholm
1:15:38
1:15:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:15:38
Sponsorer: Idre Fjäll och deras nya gondol http://idrefjall.se/ Jeansverket 20% rabatt med koden ”Boråsjeans” https://www.jeansverket.se/sv/ Höstmaran https://raceid.com/sv/races/8898/about Glöm inte: www.trumpetwool.com/ / https://wickstromcoaching.com/ ////Av Niklas Bergh och Erik Wickström
L
Lagom Kondition
1
210. Racereport Wings for Life
1:16:18
1:16:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:16:18
Sponsorer: Presenteras av Rullskidcenter https://www.rullskidcenter.se/staffanstaven Hoka One One "LAGOMHOKA20" ger 20 procent på skor från Hoka One One på https://therunningcompany.se/ Inski Folkets stakmaskin. https://inski.se/ Idre Fjäll http://idrefjall.se/ Wings for Life https://www.wingsforlifeworldrun.com/…
L
Lagom Kondition
1
209. En titt på Niels van der Poels träning
1:58:04
1:58:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:58:04
Sponsorer: Wings for Life Vårens händelse nummer ett! 8 maj 2022 https://www.wingsforlifeworldrun.com/ Idre Fjäll http://idrefjall.se/ Jeansverket 20% rabatt med koden ”Boråsjeans” https://www.jeansverket.se/sv/ Billingen Skövde www.billingenskovde.se Glöm inte: www.trumpetwool.com/ / https://wickstromcoaching.com/…
L
Lagom Kondition
1
208. Löpskor med Erik Desmeules
1:20:59
1:20:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:20:59
Sponsorer: Rullskidcenter https://www.rullskidcenter.se/skyddsutrustning Hoka One One "LAGOMHOKA20" ger 20 procent på skor från Hoka One One på https://therunningcompany.se/ Wings for Life Vårens händelse nummer ett! 8 maj 2022 https://www.wingsforlifeworldrun.com/ Idre Fjäll http://idrefjall.se/ Inski https://inski.se/ Glöm inte: www.trumpetwool.c…
L
Lagom Kondition
1
207. Löpsäsongen för våra stereotyper
1:00:11
1:00:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:11
Sponsorer: Jeansverket 20% rabatt med koden ”Boråsjeans” https://www.jeansverket.se/sv/ Wings for Life Vårens händelse nummer ett! 8 maj 2022 https://www.wingsforlifeworldrun.com/ Idre Fjäll http://idrefjall.se/ Billingen Skövde www.billingenskovde.seAv Niklas Bergh och Erik Wickström
Sponsorer: Rullskidcenter Tipsar om skaterull https://www.rullskidcenter.se/paket-rullskidor-skate Hoka One One "LAGOMHOKA20" ger 20 procent på skor från Hoka One One på https://therunningcompany.se/ Wings for Life Vårens händelse nummer ett! 8 maj 2022 https://www.wingsforlifeworldrun.com/ Idre Fjäll http://idrefjall.se/ Glöm inte: www.trumpetwool…
L
Lagom Kondition
1
205. Vårens lagomaste löptips
1:10:45
1:10:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:45
Sponsorer Idre Fjäll http://idrefjall.se/ Rullskidcenter Rullskidcenter.se Billingen Skövde www.billingenskovde.se Gå nu för allt i världen med i vårt lag i Wings for Life. https://www.wingsforlifeworldrun.com/en/teams/X4Dw3X Eller Linns https://www.wingsforlifeworldrun.com/en/teams/QOL1yXAv Niklas Bergh och Erik Wickström
Sponsorer Gå nu för allt i världen med i vårt lag i Wings for Life. https://www.wingsforlifeworldrun.com/en/teams/X4Dw3X Eller Linns https://www.wingsforlifeworldrun.com/en/teams/QOL1yX Idre Fjäll Dags att fundera på sommarsemestern http://idrefjall.se/Av Niklas Bergh och Erik Wickström
L
Lagom Kondition
1
203. Nordenskiöldsloppet med Emilia Lindstedt
1:11:31
1:11:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:11:31
Sponsorer Rullskidcenter.se Det är dags att dra igång rullskidssäsongen och att unna sig lite tröghet. Idre Fjäll Unna dig en kvalitetsvecka på http://idrefjall.se/ Glöm inte: www.trumpetwool.com/ / https://wickstromcoaching.com/Av Niklas Bergh och Erik Wickström
L
Lagom Kondition
1
202. Astrid Øyre Slind & utflyktsvasan
1:36:11
1:36:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:36:11
Sponsorer Idre Fjäll Unna dig en kvalitetsvecka på http://idrefjall.se/ Wings for Life Vårens händelse nummer ett! 8 maj 2022 https://www.wingsforlifeworldrun.com/ Wickström Coaching https://wickstromcoaching.com/Av Niklas Bergh och Erik Wickström
Sponsorer Rullskidcenter.se Det är dags att dra igång rullskidssäsongen och att unna sig lite tröghet. Idre Fjäll Unna dig en kvalitetsvecka på http://idrefjall.se/ Glöm inte: www.trumpetwool.com/ / https://wickstromcoaching.com/Av Niklas Bergh och Erik Wickstörm
