197 Äntligen vardag - 3 tips att hålla energi och motivation hög!

25:54
 
Dela
 

Manage episode 300304129 series 1521228
Av Hälsosnack med Lotta och Victoria upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

När man är tillbaka till vardagen efter en längre ledighet brukar det inte dröja länge innan energin man laddat upp är ett minne blott och man längtar till nästa ledighet. Så brukade det vara för oss också. I det här avsnittet pratar vi om hur man kan behålla och förlänga semesterkänslan och undvika att man hamnar i en svacka. Vi ger tre konkreta tips för att få mer motivation, kreativitet och energi som räcker långt in på hösten.


För mer inspiration, tävlingar och erbjudanden, gå in på https://www.vitalista.se och anmäl dig till vårt nyhetsbrev.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

215 episoder