Recovering From Pain And Injuries - Episode 43 HansenAthletics Radio podcast

Artwork

Fitness HansenAthletics Nutrition Olympic Lifting Health and Well-Being Tips CrossFit Powerlifting Barbell Strength Conditioning Gym Business Marketing Cleanandjerk

Innehåll tillhandahållet av HansenAthletics. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av HansenAthletics eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

HansenAthletics Radio « »
Recovering From Pain and Injuries - Episode 43

2y ago 7:22

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av HansenAthletics. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av HansenAthletics eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

RICE just isn't the best answer and it's been proven at many levels over the past decade. Consider these points before deciding to avoid movement and stick with immobilization and icing.
Support the show

A massive thank you for listening to the show and supporting HansenAthletics.
If you're interested in our free resources or learning more, hit our website or follow me on the channels below:
Instagram
Twitter
YouTube
TikTok
LinkedIn

… continue reading

67 episoder

#Fitness #HansenAthletics #Nutrition #Olympic Lifting #Health and Well-Being #Tips #CrossFit #Powerlifting #Barbell #Strength #Conditioning #Gym #Business #Marketing #Cleanandjerk

Artwork

Recovering From Pain and Injuries - Episode 43

HansenAthletics Radio

published 2y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av HansenAthletics. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av HansenAthletics eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

RICE just isn't the best answer and it's been proven at many levels over the past decade. Consider these points before deciding to avoid movement and stick with immobilization and icing.
Support the show

A massive thank you for listening to the show and supporting HansenAthletics.
If you're interested in our free resources or learning more, hit our website or follow me on the channels below:
Instagram
Twitter
YouTube
TikTok
LinkedIn

… continue reading

67 episoder

#Fitness #HansenAthletics #Nutrition #Olympic Lifting #Health and Well-Being #Tips #CrossFit #Powerlifting #Barbell #Strength #Conditioning #Gym #Business #Marketing #Cleanandjerk

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen