Artwork

Innehåll tillhandahållet av Arman Assadi. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Arman Assadi eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

How to Get Focused, Eliminate Distractions, and Find Your Flow

21:25
 
Dela
 

Manage episode 295018946 series 2764823
Innehåll tillhandahållet av Arman Assadi. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Arman Assadi eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Flow follows FOCUS.

In this episode, I dive deep into an area that many people commonly struggle with and want to improve on — and that is focus.
I cover:
- Why getting focused is so difficult
- Why we should want more flow
- What research shows around focus
- Methods I’ve tried over the years
- The latest method I’m now experimenting with
- How to eliminate your distractions
- Why sacred space and deep work matters
- Using personality type to customize your focus and flow
- How to consistently get there and achieve more
Enjoy!

Resources/Links:

***

If you enjoy the show please subscribe and leave a short 17-second review on Apple Podcasts here. It means a lot to me and really supports the podcast.

Text me directly at: 619-825-2595

Follow and chat with me on:

  1. Instagram
  2. Facebook
  3. Twitter

For show notes and more visit: armanassadi.com/podcast

To work with me: armanassadi.com/consulting

  continue reading

102 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 295018946 series 2764823
Innehåll tillhandahållet av Arman Assadi. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Arman Assadi eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Flow follows FOCUS.

In this episode, I dive deep into an area that many people commonly struggle with and want to improve on — and that is focus.
I cover:
- Why getting focused is so difficult
- Why we should want more flow
- What research shows around focus
- Methods I’ve tried over the years
- The latest method I’m now experimenting with
- How to eliminate your distractions
- Why sacred space and deep work matters
- Using personality type to customize your focus and flow
- How to consistently get there and achieve more
Enjoy!

Resources/Links:

***

If you enjoy the show please subscribe and leave a short 17-second review on Apple Podcasts here. It means a lot to me and really supports the podcast.

Text me directly at: 619-825-2595

Follow and chat with me on:

  1. Instagram
  2. Facebook
  3. Twitter

For show notes and more visit: armanassadi.com/podcast

To work with me: armanassadi.com/consulting

  continue reading

102 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide