Gå offline med appen Player FM !
27. Joy of movement med Ulrika Eiworth
Manage episode 200550511 series 1601208
Vinter boost! Ulrika Eiworth, kanske världens piggaste 70-åring! I ständig rörelse, i ständig utveckling både fysiskt och mentalt. Ta del av Ulrikas livserfarenhet och tips för ett liv som man trivs med och även hennes förhållningssätt när tex en sjukdom drabbar en. Vi pratar även en del om Nia träningen som Ulrika leder. Nia är fitness med livsglädje och svett. Nia är som en skön massage inifrån!
Nyfiken på att veta mer om Ulrika? Gå in på www.nia-online.de
Följ gärna Epic Living Sweden på FB, Instagram och LinkedIn.
Skriv gärna upp dig på läsarbrevet här: https://epiclivingsweden.com/prenumerera/
Missa heller inte Träningsresa för Kropp & Själ till Kroatien 25/9-2/10, läs mer via länken https://epiclivingsweden.com/om-kontakt/
Önskar dig en Epic vecka,
Sophie
Support this show http://supporter.acast.com/epiclifestyle.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
55 episoder
Manage episode 200550511 series 1601208
Vinter boost! Ulrika Eiworth, kanske världens piggaste 70-åring! I ständig rörelse, i ständig utveckling både fysiskt och mentalt. Ta del av Ulrikas livserfarenhet och tips för ett liv som man trivs med och även hennes förhållningssätt när tex en sjukdom drabbar en. Vi pratar även en del om Nia träningen som Ulrika leder. Nia är fitness med livsglädje och svett. Nia är som en skön massage inifrån!
Nyfiken på att veta mer om Ulrika? Gå in på www.nia-online.de
Följ gärna Epic Living Sweden på FB, Instagram och LinkedIn.
Skriv gärna upp dig på läsarbrevet här: https://epiclivingsweden.com/prenumerera/
Missa heller inte Träningsresa för Kropp & Själ till Kroatien 25/9-2/10, läs mer via länken https://epiclivingsweden.com/om-kontakt/
Önskar dig en Epic vecka,
Sophie
Support this show http://supporter.acast.com/epiclifestyle.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
55 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.