27. Joy of movement med Ulrika Eiworth

Epic Lifestyle podden

Innehåll tillhandahållet av Sophie Resare. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sophie Resare eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

6y ago 38:13

MP3•Episod hem

Vinter boost! Ulrika Eiworth, kanske världens piggaste 70-åring! I ständig rörelse, i ständig utveckling både fysiskt och mentalt. Ta del av Ulrikas livserfarenhet och tips för ett liv som man trivs med och även hennes förhållningssätt när tex en sjukdom drabbar en. Vi pratar även en del om Nia träningen som Ulrika leder. Nia är fitness med livsglädje och svett. Nia är som en skön massage inifrån!

Nyfiken på att veta mer om Ulrika? Gå in på www.nia-online.de

Följ gärna Epic Living Sweden på FB, Instagram och LinkedIn.

Skriv gärna upp dig på läsarbrevet här: https://epiclivingsweden.com/prenumerera/

Missa heller inte Träningsresa för Kropp & Själ till Kroatien 25/9-2/10, läs mer via länken https://epiclivingsweden.com/om-kontakt/

Önskar dig en Epic vecka,

Sophie

sophie@epiclivingsweden.com

Support this show http://supporter.acast.com/epiclifestyle.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

55 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Självutveckling #Fitness #Sophie Resare