Triathletes Guide To Maximizing Workout Efficiency Endurance Nation podcast

Artwork

Ironman Schedule Training Women Endurance Nation Coaching Running Triathlon Sports Endurance Sports

Innehåll tillhandahållet av Endurance Nation. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Endurance Nation eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Endurance Nation Podcast « »
Triathletes Guide to Maximizing Workout Efficiency

7M ago 10:32

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Endurance Nation. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Endurance Nation eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Unlock the secrets to seamless transitions between your triathlon training workouts with Coach Patrick from Endurance Nation. Say goodbye to the frustration of lost minutes when shifting from swim to bike, or bike to run, as we guide you through the art of efficient workout changes. Whether you're squeezing sessions into a hectic weekday or a jam-packed weekend, this episode is your blueprint for maximizing training time without compromising quality.

Join us as we explore the bigger picture of triathlon training, emphasizing individual discipline proficiency over mere transition speed, especially for those new to the sport. Coach Patrick shares practical advice on strategically pairing workouts to replicate race conditions, budgeting time for the unexpected, and the wisdom of the 'two workouts, one shower' principle. All of this and more in our conversation, geared toward helping you shave off those precious seconds and gear up for your personal best

… continue reading

953 episoder

#Ironman #Schedule #Training #Women #Endurance Nation #Coaching #Running #Triathlon #Sports #Endurance Sports

Artwork

Triathletes Guide to Maximizing Workout Efficiency

Endurance Nation Podcast

39 subscribers

published 7M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Endurance Nation. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Endurance Nation eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Unlock the secrets to seamless transitions between your triathlon training workouts with Coach Patrick from Endurance Nation. Say goodbye to the frustration of lost minutes when shifting from swim to bike, or bike to run, as we guide you through the art of efficient workout changes. Whether you're squeezing sessions into a hectic weekday or a jam-packed weekend, this episode is your blueprint for maximizing training time without compromising quality.

Join us as we explore the bigger picture of triathlon training, emphasizing individual discipline proficiency over mere transition speed, especially for those new to the sport. Coach Patrick shares practical advice on strategically pairing workouts to replicate race conditions, budgeting time for the unexpected, and the wisdom of the 'two workouts, one shower' principle. All of this and more in our conversation, geared toward helping you shave off those precious seconds and gear up for your personal best

… continue reading

953 episoder

#Ironman #Schedule #Training #Women #Endurance Nation #Coaching #Running #Triathlon #Sports #Endurance Sports

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen