show episodes
 
C
Close the gap

1
Close the gap

Christian Malmström

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
En podd om hur du kan utveckla ditt mod, personliga ledarskap, hälsa och optimera livet. Korta temabaserade avsnitt med en mix av historier från extremtävlingar som Ironman och ultramarathon, gamla tusenåriga filosofier/religioner som är mer relevanta än någonsin och ny forskning på psykologi, hälsa och prestation. Allt med syftet att stänga gapet mellan den du är idag och den du skulle kunna bli och nå dina mål och drömmar. Christian är entreprenör, extremidrottare, certifierad coach, förel ...
 
T
Träningsrebellen

1
Träningsrebellen

Power Woman

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Träningsprofilerna Desirée Blomberg och Anna Wretling vänder upp och ner på myter och sanningar inom träning och livet i stort. Vem har rätt? Du, jag eller samhället? Desiree och Anna ifrågasätter inte bara allmänna attityder och gängse normer och regler, de ifrågasätter även sig själva. Podden avhandlar varje månad ett ämne som är lite obekvämt att prata om, ibland ihop med experter eller inbjudna gäster som hjälper till att belysa olika resonemang. Desiree är klubbchef för Team Power Woman ...
 
Loading …
show series
 
En intervju med Lars Drageryd som för några veckor sedan sprang Roselagsledens 183km på nya rekordtiden 19 timmar 59 minuter. En fantastiskt tid. Vi pratar även om hans dåvarande rekord på Bergslagsleden som Anna Carlsson (avsnitt #64) slog i våras, om hans bakgrund inom friidrotten och orientering och om hur man på två månader kan ställa om från h…
 
Simon Gustavsson är en inspirerande och energifylld person som 2016 fick mycket uppmärksamhet för att inte bara ha cyklat genom hela Sverige (211 mil) utan att ha gjort det HELT UTAN energitillförsel under de 15 dagarna det tog. Simon kallar det själv för en modern variant av the Minnesota starvation study (fast med n=1). 2020 genomförde sedan Simo…
 
Vad gör du för att hålla kvar i sommaren nu när temperaturen sjunker, vindarna närmar sig orkan och regnet faller sidledes? I det här avsnittet berättar vi lite av vad vi gör. Dessutom pratar vi om ledighet, ledig tid, meningsfullhet och vila. Välkommen till avsnitt 327 och hösten. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
15 upplagan av ÖtillÖ står för dörren. Jonas är den enda i världen som har stått på startlinjen i samtliga upplagor, men hur många gånger har han passerat målgången? Eventuellt får du svaret på den och många andra frågor i veckans avsnitt. Dessutom resonemang om hypotetiska familjesituationer och listor i plural under uppsnacket. See acast.com/priv…
 
Eventhösten närmar sig och jobbet hopar sig, finns det mer grund till konflikter eller irritation på grund av det? Who knows! I ämnet pratar vi i alla fall om SUP, stand up paddel, årets absolut härligaste aktivitet och allomfattande allroundbehandling för alla fysiska och psykiska åkommor. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
För ett par veckor sedan sprang Jonas Buud hela Kungsleden (44 mil) självsupportat på ett nytt rekord (4 dygn, 7 timmar, 12 minuter). Hör hela berättelsen om hur det gick till. Vi pratar även lite om hans rekord längs Siljansleden 2020. Jonas har meriter som VM-guld i 100km, ett antal EM-guld och riktigt bra placeringar på tex Stockholm marathon. M…
 
26-27 juni sprang jag för andra gången hela Blekingeledens 27 mil, denna gången med ambitionen att göra det så snabbt som möjligt. Förra året tog det 38 timmar och 55 minuter och målet var att inte bara ta tillbaka rekordet som jag blev av med i maj utan att kapa 5 timmar på min egen tid. Ombytta roller i detta avsnitt där Tobias Fabbeke intervjuar…
 
Andreas Talberg Pedersen och jag skulle kört Ladonia Mountain Trophy i sommar men när den blev inställd valde jag att springa Blekingeleden igen (mer om det i nästa avsnitt) och Andreas hittade på ett eget äventyr och sprang från Karlskrona längs kusten till norska gränsen. Ca 110 mil. Hör berättelsen om hans äventyr, vad han stötte på under vägen …
 
Johan Wallberg förutspår vem som vinner 100 fritt, vilket OS han minns bäst, om det är rätt att köra OS mitt i en pandemi, kan han påverkan simmarna mycket - positivt eller negativt och har han koll på vem som sjunger låten Tokyo? Dessutom - är han coach även 2024 eller?Av Ola Strömberg
 
Sarah Sjöström gör sitt 4:e OS och kommer simma 50 och 100 fritt samt lag, men 100 fjäril då? Hur är hennes japanska? Vad behöver hon göra för att vara nöjd med OS? När simmar hon 200 frisim igen? Simmar hon 2024? 2028? Hur har hennes godissmak förändrats med åldern? Detta och mer i superpodden #snabbanan…
 
Sara Junevik sprintade sig in i OS-truppen, är hon förvånad eller förväntade hon sig att kvala? Varför tränar man annorlunda om man kommer från Dalarna? Vad bara måste hon ta med sig från Sverige till Japan? Hur snabbt kommer hon simma på OS, vad är hon nöjd med? Det och mer i podden #snabbananAv Ola Strömberg
 
Louise har varit klar för OS länge, vad väljer hon - medalj på 100 fjäril eller medleylagkappen? Hur väluppfostrad är hon? Vilka lopp ser hon helst från läktaren? Vad måste hon ta med sig från Sverige? Detta och mer inför OS i Tokyo med Louise Hansson. #snabbananAv Ola Strömberg
 
Michelle Coleman ska simma fort på 50 och 100 fritt och leda medleylaget genom en snabb 100:ing ryggsim, hur känns det inför OS? Vad kan hon om Japan? Simmar hon OS 2024? När slår hon sitt pers på 200 fritt - där hon var i OS-final i Rio. 2021 istället för 2020 - hur känner hon inför det och att bli uttagen såpass sent inför Tokyo? Vad måste hon ta…
 
Sophie Hansson har slagit igenom ordentligt - EM-guld i våras och nu ska hon simma fort på OS, hur är det att simma i USA, finns det någon fördel med att ha syrran med på OS och väljer hon helst medalj på 100 bröst eller medley-lagkappen? Hur var Covid-året? Är det större att vinna NCAA eller EM? Detta och mer i framgångspodden #snabbanan…
 
Pandemin håller på att släppa sitt grepp om samhället och om inget händer så är vi snart restriktionsfria i Sverige. Det innebär att den hel del motionsevent kommer att bli av under sommaren och inte minst under hösten. Till exempel kan man välja att delta på Borås Triathlon och Borås Swimrun helgen 10-12 september. Men hur gör man för att komma i …
 
Hör en helt färsk intervju med ultralöparen Niclas Gällentoft (https://www.facebook.com/Ultraniclas) som i helgen sprang hela Skåneleden del 1 (SL1) 28 mil från Sölvesborg över Skåne via Båstad till Ängelholm på en ny rekordtid (FKT). Hör om hur Niclas hittade löpningen och insåg att det var de långa distanserna han gillade bäst, vi pratar Trans Gr…
 
En eventtät helg är till enda, träningsdagboken är brokig och veckans lista är en ordlista. Jonas var i veckan gäst hos Shawn Baker och pratade om köttätande, bland annat. Vi utvecklar ämnet och pratar om vad som egentligen är kontroversiellt i en modern värld. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Intervju med Brane (Branislav Pavic) om hans nya FKT (Fastest Known Time) på den 35 mil långa Bohusleden. Med en tid på dryga 62 timmar slog han det förra rekordet med runt 8 timmar. Vi pratar om hur han hittade löpningen, om sönderslagna lår på UTMB, om vikten av ett bra supportteam och vilka effekter alternativträning och styrketräning kan göra f…
 
Idag intervjuar jag Anna Odebrant, 44 år från Stockholm som för några år sedan bestämde sig för att börja springa. Efter att ha kämpat med löpningen under en tid hittade hon traillöpning och såsmåningom även ultra. På bara några år har distanserna blivit längre och längre och Anna sprang nyligen som första kvinna Roslagsleden osupportat (dvs helt s…
 
Utövar en lärare rasistisk vit övermakt om hon påpekar fel i en elevs matteprov? Håller du med svensk friidrott om att oavsett vilket kön du är född i ska du få tävla i den tävlingsklass du känner att du tillhör? Är ledarplatsen ett utrymme för angrepp på en enskild individ, eller ett karaktärsmord, om ledarskribenten tycker att individen i fråga h…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login