DE 098 - La préparation mentale d’une artiste du Cirque du Soleil – Myriam Lessard

Direction Excellence

Innehåll tillhandahållet av Jonathan Lelièvre. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jonathan Lelièvre eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

3y ago 36:06

MP3•Episod hem

Il n’y a pas seulement dans le monde du sport que c’est important de se préparer mentalement avant une performance. Dans le monde artistique, c’est tout aussi essentiel. Dans cet épisode, on va voir à quoi ressemble la préparation mentale d’une artiste du cirque du Soleil; Myriam Lessard, artiste en patins à roulettes acrobatique. On va plonger dans la tête de Myriam pour connaître quels outils psychologiques et mentaux elle utilise chaque soir de spectacle afin d’offrir des performances à la hauteur.

. . .

Rejoindre le Club Direction Excellence (CDE), visite le : www.directionexcellence.com

Pour l’article complet de cet épisode, simplement vous rendre dans ma section spéciale «Podcast» sur mon site web à l’adresse suivante : www.jonathanlelievre.com/podcast

Visiter la chaîne Youtube de Direction Excellence : https://www.youtube.com/c/DirectionExcellence

Pour toutes questions, suggestions ou commentaires, n’hésitez pas à me contacter directement à l’adresse suivante : info@jonathanlelievre.com

Vous aimeriez participer comme invité à un épisode de Direction Excellence? N’hésitez pas à me contacter afin que l’on puisse en discuter!

121 episoder

#Entrainement #Preparationmentale #Psychologiesportive #Recuperation #Éducation #Auto-Amélioration #Santé Psychologique #Competition #Nutrition #Performance #Relaxation #Stress #Fitness #Jonathan Lelièvre #Sports #Athlète