Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av To Hell and Back, Charlie Swenson, MD, and Nicole Helén. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av To Hell and Back, Charlie Swenson, MD, and Nicole Helén eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Principles in Practice – The Narcissist in DBT Therapy- Episode 95
MP3•Episod hem
Manage episode 338566602 series 1901564
Innehåll tillhandahållet av To Hell and Back, Charlie Swenson, MD, and Nicole Helén. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av To Hell and Back, Charlie Swenson, MD, and Nicole Helén eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
…
continue reading
135 episoder
Principles in Practice – The Narcissist in DBT Therapy- Episode 95
Charlie Swenson, MD and Nicoleta Helén - To Hell and Back: Life Survival Skills
MP3•Episod hem
Manage episode 338566602 series 1901564
Innehåll tillhandahållet av To Hell and Back, Charlie Swenson, MD, and Nicole Helén. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av To Hell and Back, Charlie Swenson, MD, and Nicole Helén eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
…
continue reading
135 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.