#664 - "Think About The Positives" Is BS Advice Ben Coomber Radio podcast

Artwork

Fitness Bencoomber Bodybuilding Cooking Creatine Exercise Food Gut Obesity Paleo Performance Primal Ben Coomber CrossFit Fasting Health and Well-Being Being Human Nutrition Sports Supplements

Innehåll tillhandahållet av Ben Coomber. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ben Coomber eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Ben Coomber Radio « »
#664 - "Think About The Positives" is BS Advice

3y ago 37:23

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Ben Coomber. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ben Coomber eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Anxiety is at an all time high, and advice you often hear when you are feeling anxious about the situation is "think about the positives", rather than the negatives. But we think this is bad advice. We also think anxiety is phase 1 of what we are experiencing, fear is phase 2 - its a specific version of what we are feeling about the future. This then feeds into how we deal with situations and ultimately move more positively forward. Tom and I riff on the mics and hope to give you clarity on how you can effectively work through your anxieties and fears, and lead to more positive outcomes in your life.

… continue reading

608 episoder

Artwork

#664 - "Think About The Positives" is BS Advice

Ben Coomber Radio

published 3y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Ben Coomber. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ben Coomber eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Anxiety is at an all time high, and advice you often hear when you are feeling anxious about the situation is "think about the positives", rather than the negatives. But we think this is bad advice. We also think anxiety is phase 1 of what we are experiencing, fear is phase 2 - its a specific version of what we are feeling about the future. This then feeds into how we deal with situations and ultimately move more positively forward. Tom and I riff on the mics and hope to give you clarity on how you can effectively work through your anxieties and fears, and lead to more positive outcomes in your life.

… continue reading

608 episoder

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar