Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 4d ago
Lagt till seven år sedan
Innehåll tillhandahållet av Ansvarspodden. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ansvarspodden eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Podcaster värda att lyssna på
SPONSRAD
T
Travis Makes Money


1 Make Money with AI Appointment Setting | Matt Deseno 32:38
32:38
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad32:38
Matt Deseno is the founder of multiple award winning marketing businesses ranging from a attraction marketing to AI appointment setting to customer user experience. When he’s not working on the businesses he teaches marketing at Pepperdine University and he also teaches other marketing agency owners how they created a software company to triple the profitability for the agency. Our Sponsors: * Check out Kinsta: https://kinsta.com * Check out Mint Mobile: https://mintmobile.com/tmf * Check out Moorings: https://moorings.com * Check out Trust & Will: https://trustandwill.com/TRAVIS * Check out Warby Parker: https://warbyparker.com/travis Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy…
Ep 343 Fåfänga och åldrande
Manage episode 433415998 series 2087891
Innehåll tillhandahållet av Ansvarspodden. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ansvarspodden eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Ep 343 Fåfänga och åldrande by Ansvarspodden
…
continue reading
368 episoder
Manage episode 433415998 series 2087891
Innehåll tillhandahållet av Ansvarspodden. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ansvarspodden eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Ep 343 Fåfänga och åldrande by Ansvarspodden
…
continue reading
368 episoder
Alla avsnitt
×Vi pratar kring intelligens och olika aspekter av dett stora spektra Pluggsmart eller streetsmart Empati och integritet

1 EP 369 Tanja lyfter på datinglocket 37:49
37:49
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad37:49
Tanja börjar fundera på dating. Relationstips Vi pratar val och behov
Ep 368 - Ozempec eller fasta by Ansvarspodden
Vi pratar verklighet och lek gränser och empati
EP 366 "Diagnoserna är påhitt" by Ansvarspodden

1 EP 365 Kvinnor Faller Lättare Offer..? 25:38
25:38
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad25:38
Lyssna dela reflektera
Tanja spyr galla Vems är ansvaret? Manipulation och personlighet Kroppsspråk och trygghet Lyssna dela reflektera

1 363 Julen är över och uppfostran av skattebringare 1:06:10
1:06:10
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad1:06:10
Vad är jobbigast med julen? Ansvar för sitt skolbarn Vad är uppdraget och skyldigheten? Förälder och samhällsuppdraget Lyssna dela reflektera
Vi pratar kring Alexander Bard och Biofeminism Fascian och anpassning över cykeln Människor eller kön? Kvinnliga styrkor i samhället
Tanja är tillbaka Vi pratar kroppsspråk och frågan du aldrig skall ställa

1 EP 360 Social kompetens, sömn, sätta mål och minne 39:51
39:51
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad39:51
Denna veckas podd får du verktyg kring socialkompetens, sömn målbilder och minne
Då livet kom emellan och tekniken strular består veckans avsnitt av de två första kapitlen ur Jessicas bok Level up

1 EP 358 Om trauman som påverkar relationer 34:25
34:25
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad34:25
Vi pratar kring trauman och Gabor Maté Hur barndomsrelationer påverkar anknytning Hur ADHD, ångest, stress är upplevelsebaserad? Reflektera över dina reaktioner, försvar och val Lyssna dela reflektera

1 Ep 357 Vad är vi skyldiga i relationer? 30:01
30:01
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad30:01
Ep 357 Vad är vi skyldiga i relationer? by Ansvarspodden

1 Ep 356 Tradwives och de amerikanska kvinnorna som röstar på Trump 29:04
29:04
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad29:04
Vi pratar subkulturen Tradwives Är de amerikanska kvinnorna kvar i 60-talet? Vi hoppas Trump och Musk spränger varandra Lyssna dela reflektera

1 355 Vi har sagt att alla skall ha möjlighet, men det är faaan inte sant 45:50
45:50
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad45:50
356 Vi har sagt att alla skall ha möjlighet, men det är faaan inte sant

1 Ep 354 Holistiskt tänkande och rena kroppen 41:35
41:35
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad41:35
Vi pratar kring Elissa Goodmans samtal i On Purpose Vad behöver kroppen och hur håller man den i schack https://www.youtube.com/watch?v=P7FWTG-tSe4 Lyssna dela reflektera

1 Ep 353 Barn behöver inte en AI-nanny!? 32:46
32:46
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad32:46
Vi pratar AI och skolan Kvinnor och AI De mjuka värdena Social kompetens Emad Mostaque

1 Ep 352 En något ansvarslös podd efter årets AW 30:56
30:56
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad30:56
Nya tankar som leder till livslust Vi pratar handväskor!? De sociala kretsar vi lever i Att nosa på nytt folk Bjud till samkväm Lyssna dela reflektera
EP 351 - Ledarskap är en skill by Ansvarspodden
EP 350 När har man rätt att ge upp? by Ansvarspodden

1 Ep 349 ett år till i skolan? Lös problemet på riktigt istället 33:44
33:44
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad33:44
bild: tv4

1 EP 348 Amerikanska valet och snarkningar 39:00
39:00
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad39:00
348 Amerikanska valet och snarkningar Vi försöker reda ut presidentkandidaterna Är demokratin i fara Tanja Snarkar och sover på soffan Lyssna dela reflektera Bild: PBS.org

1 347 Idehistoria och regeringens satsningar 39:45
39:45
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad39:45
Vi pratar kring regeringens satsnngar bla psykisk ohälsa Klarar unga av krav och att agera i samhället? Vi börjar i fel ände, vilka är orsakerna? Vi skyller allt på skärmarna eller? Pedagogisk idéhistoria och vad skolan bör fokusera på? Lyssna dela reflektera
346 Vi pratar kring Dr daniel Amens forskning och scanning av hjärnor Skillnaden mellan mön och kvinnor Amygdaladominans Relationer och anknytning Lyssna dela reflektera #mål #inspiration #bättremänniska #personligutveckling #lyssnandesamtal #_tanjaandelman_ #aktivtvälmående #ansvar #relationer #träning #filosofiskasamtal #filosofi #självdisciplin #kärlek # #relationer #konflikt #inspiration #Hjärnhälsa #danielamen…

1 EP 345 Uppstart, förväntningar och sunt förnuft 36:13
36:13
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad36:13
EP 345 Uppstart, förväntningar och sunt förnuft by Ansvarspodden

1 Ep 344 Ibland behöver folk bara skärpa sig 34:12
34:12
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad34:12
Vi pratar kring en intervju med "Son of hamas" Mosab Hassan Yousef. Konflikter och människosyn. Är man rasist om man skyddar sina normer och värderingar?
Ep 343 Fåfänga och åldrande by Ansvarspodden
Vi pratar klimakteriet Kosten Hur dämpar man symptom? Förklimakteriet och hjärndimma Vad är naturligt?

1 341 Det handlar om habitus och ens sociala krets 37:56
37:56
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad37:56
Tanjas Recap av frankrikeresan Hur tillbringar man intensiv tid med folk Vad är grejen med San Tropez Lyssna dela reflektera

1 EP 323 Amygdala är for stor hos barn 35:16
35:16
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad35:16
Vi pratar gränssättning och integritet Föräldraskap Integritet och självkännedom Ha empati med amygdala
EP 322 Var den perfekta bordsdamen by Ansvarspodden

1 Ep 321 Daniel Lieberman och Mismatchsjukdomar 31:24
31:24
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad31:24
Vi pratar kroppens evolution och den fysiska aktiviteten Vi är upprörda över myndigheter och elpriserna Hur kroppens ennergikrav ställer till det och vad vi behöver tänka på Cancer, ryggsmärta, missmatchsjukdomar Problemen uppstår när vi kommer ifrån vårt ursprung
EP 320 by Ansvarspodden
EP 319 by Ansvarspodden

1 EP 318 Tiden kommer gå oavsett dig eller inte 40:17
40:17
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad40:17
Vi pratar Giftemål Självledarskap 7 habits of highly effective people Tiden kommer gå, Starta i slutet Skapa bra relationer Du blir som du umgås

1 Ep 317 Ditt bildstöd följer inte med i vuxenlivet… 40:06
40:06
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad40:06
Vi pratar generella anpassningar i skolan Lobotomierna av barn i svensk skola Barns faktiska kapacitet och rätt till utmaningar Uppfostran och att vara konsekvent
Vi pratar konflikter med barn Lägsta nivå och trötthet Förhandlingar och uttröttning Barnen kan bättre!

1 Ep 315 Det är ju ditt barn du skall kommunicera med… 26:39
26:39
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad26:39
Vi pratar döden Ansvar och att släppa taget Var tog det sunda förnuftet vägen?

1 EP314 Det här vill jag inte prata om för det är så jobbigt! 29:59
29:59
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad29:59
Vi pratar hjärnhälsa Kost, motion och mindfullness Stress och hjärndimma Skydd för hjärnan Demens och plack
EP 313 Makt by Ansvarspodden
Vi pratar om tarmflora utifrån dr Will Bulziewicz Kosten, fibrer och vätska Tarmen och psyket

1 Ep 311 Binjureutmattning eller ADHD? 43:19
43:19
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad43:19
Symptomen är förvirrande Vi lurar oss själva Vikten av näringsämnen
EP 310 Sociala färdigheter i skolan by Ansvarspodden
Delade verkligheter Integritet, värdegrund och moralfundament? Är det ok att vara inkompetent Fort men fel Att äga sin nisch i relationer

1 340 Är du på riktigt geni eller bara helt galen? 29:12
29:12
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad29:12
Vi pratar fett och hjärnan Ätstörningar och hälsa Frankrike levererar Vad är verkligheten Fasta och träning Hjärnhälsa Lyssna dela reflektera

1 339 Jag gör det lätt för folk att vara bekväma med mig 38:24
38:24
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad38:24
Vi pratar kring Jordan Peterson och att vara autentisk När ens sociala världar möts Ifrågasätt samhället mer Omge dig med personer som har hög integritet Det platta sociala umgänget Lyssna dela reflektera
338 Kvinnohälsa Tanja är i Versaille Vi pratar Mindy Peltz och kemin i vad vi stoppar i oss. Klimakteriet påverkas av kost och näring Fasta och förlegade kostrekommendationer Ozempec Lyssna dela reflektera
Vi pratar kring Jordan Petersons intervju kring att stå upp för en åsikt Socialt kapital kostar Rättigheter och skyldigheter, men också konsekvenserna av åsikter Rätten att vara och plikten att anpassa sig Lyssna dela reflektera
336 Manipulation och konflikt Hur får man folk att gå dit man vill När agendor krockar Konflikt eller missförstånd? Lyssna dela reflektera Bild: utforska sinnet

1 Ep 335 Snålhet, sparsam eller resursmedveten? 48:49
48:49
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad48:49
Är det snålt att halvera diskmaskintabletten? Ha kupong på date? Lyssna dela reflektera
fasciaguiden.se
Ep 333 Fascia by Ansvarspodden

1 EP 332 Det är så mycket som är så dumt 32:06
32:06
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad32:06
Jordan B Peterson och Dr Phil McGraw Vad är problemet med samhället? Vi pratar funktionell dumhet Partier behöver lyfta det som är viktigt Lyssna dela reflektera

1 EP 331 Stress, hälsa och ditt ansvar 33:57
33:57
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad33:57
Vi pratar kring Mo Gawdat och att hantera den egna stressen Tanja ragear över Eurovision Att vara social på jobbet, måste man det? Lyssna, dela, reflektera
Vi pratar mode i alla åldrar, hög midja inte ok? Konflikter i världen USA som demokratigarant Kriminalitet och skeva normer SVT:s icke objektiva hållning Lyssna, dela, reflektera

1 Ep 329 Jag förstår fortfarande inte var hatet kommer ifrån 40:10
40:10
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad40:10
Vi pratar makt och hierkier Olika hjärntyper röstar olika Hur lär vi barn konflikt? Lite skolprat Känslostyrning och ADHD Lyssna dela reflektera

1 EP 327 The theory of not gving a f*ck 35:19
35:19
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad35:19
EP 327 The theory of not gving a f*ck by Ansvarspodden

1 EP 326 Det blir lite stelt och man har ingen plan... 40:04
40:04
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad40:04
Joe Dispenza och tankens kraft Planera och förebered 40-årskris? Lyssna, dela, reflektera

1 EP 325 Min glädje försvinner inte bara för att någon annan inte är pepp 40:44
40:44
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad40:44
Vi pratar relationer och att bemöta sin partners glädje Delad glädje är dubbel glädje…elle? Uppoffring eller bara vara Lyssna, dela, reflektera #mål #inspiration #bättremänniska #personligutveckling #lyssnandesamtal #_tanjaandelman_ #aktivtvälmående #ansvar #relationer #träning #filosofiskasamtal #filosofi #självdisciplin #kärlek #struktur #mål #lycka #lyssnandet #ödmjukhet #lyssnandesamtal #extrovert #kontroll #introvert #konflikter #deladglädje #utmaningar #lärande…
Vi pratar kring Andrew Hubermans youtube om sömn Tanja firar Lucia Tillskott för sömn Förväntningar och stress
Vi pratar kring Radhanath Swami och det sanna jaget Vikten av utmaningar Rädslan för att vara lycklig eller ge upp PISA undersökningen
EP 306 Ångest att inte ha ångest by Ansvarspodden

1 EP 305 Kreativiteten och intelligensen dör 28:24
28:24
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad28:24
Vi pratar vikten av litteratur och konst Vår största känslokompetens får vi genom andra Vikten av att läsa för att kunna ta del av andras tankar Tvinga hjärnan att föreställa sig Att bygga en moralisk ryggrad
EP 304 Vi pratar utifrån Gabor Matés föreläsning om hur våra beteenden skapar sjukdomar Varför är det så svårt att prata om de som är jobbigt? Hur tidigare generationer formar våra beteenden Att lycka är ångestframkallande Varför är du rädd för att vara ensam?

1 EP 303 Fritt tänkande och intelligens 41:07
41:07
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad41:07
David McWilliams TED-talk Vi pratar vikten av integritet Att ifrågasätta sin egen homogenitet Vad är det att vara smart? Att styra barns fria sinne

1 EP302 Halloween, ansvar och vem är avsändaren? 41:36
41:36
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad41:36
Vad händer med Halloween? Måste man bli kränkt eller ta illa upp? De 6 värsta passivt aggressiva kommentarerna…eller…!? Generationsklyftan och normer på jobbet Lyssna, dela, reflektera

1 EP 301 Generation Z och vad de måste lära sig? 39:39
39:39
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad39:39
Simon Sinek vad unga behöver veta Vi pratar kring generation Z och att förhålla sig till ansvar Att förstå sitt varför och skapa sin motivation Ungas svårgheter att få säste och hitta avstamp Lyssna, dela, reflektera

1 EP 300 Är havregrynsgröt den gyllene lösningen? 31:20
31:20
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad31:20
Det 300:e avsnittet. Vi tittar tillbaka Är havregryn det superlivsmedel det tillskrivs?

1 EP 299 Läkarkonstens största fuck-up 29:24
29:24
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad29:24
Vi pratar kring Peter Attias samtal med Andrew Huberman och kvinnohälsa Forskningen kring kvinnohälsa har varit läkarkonstens största fuck-up Vi pratar Hormoner och PMS Progesteron och östrogen Trycket på lärarna Lyssna, dela, reflektera
EP 298 Döden och dödsångest Vi pratar nervositet Att ta kontroll över situationen Döden och dödsångest Att inte få vara med Vill man bli 837 år? Dödsdoula acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

1 EP 297 David Goggins, tanken och känslan 27:11
27:11
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad27:11
Vi pratar om att Andrew Huberman inser att David Goggins har rätt Att inte ge upp Skilja på känsla och att göra Tumult på Tanjas jobb acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera
Jessica sitter i bil och Tanja har en kanariefågel på tråden Hur agerar vi vid stress Mornar och dagens dominobrickor Att samarbeta, göra saker ihop eller bara tycka till Vad har vi för stressbeteenden? Är du medveten om beteendet och vill du förändra det? acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera…
Vi pratar genus och biologiskt kön Att ta stora beslut i för tidig ålder Finns det en manipulation? Vad är ok att lägga på ett barn? acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera
Ep 294 Kroppsspråk och det inre Jessica sitter i bilen och poddar Vi pratar om vikten av kroppsspråk för den inre motivationen Att tänka på hur kroppen påverkar ens mående Relationer och hur man tar hand om dem acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

1 EP 293 Orosanmälningar och den vassa eggen 33:30
33:30
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad33:30
Vi pratar kring orosanmälningar i skolan? Vikten av kommunikation och öppenhet Vad händer med kulturkrockar och normskillnader? acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

1 EP 292 Lögner, dåligt minne och vad är det som är viktigt? 36:36
36:36
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad36:36
EP 292 Lögner, dåligt minne och vad är det som är viktigt? Varför bli upprörd om någon ljuger om småsaker? Lögner eller känslor Vad minns man och vad är det man uppfattar Att säga en sak och mena en annan Dilemmat kring att skydda sig själv acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera
EP291 Inspiration och motivation När själen dör och orden tar slut Vikten av att bli inspirerad Inspiration och livskraft Tillit till kompetens Ansvaret för sin egen energi och mottaglighet för inspiration Kan åldern tappa tempo? acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

1 EP 290 Att inte vara förberedd för arbetslivet 27:18
27:18
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad27:18
Vi bollar en fråga kring hur man orkar jobba Vad är det som saknas för en vardagskondition Samhället som fostrar individer som inte är förberedda acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera
289 Lycka och eufori Vi pratar om lycka Verktyg och mottyg Värmen i Frankrike acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera
Vi resonerar kring Hararis tankar kring framtiden Demokrati som bygger på värdegrund Vi har mer gemensamt än vi är olika Det sköra i en moral som tas förgiven Att ta ansvar för sin närmiljö Vilka är bristerna och fallgroparna framgent? acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera
287 Vänskap Renoveringsångest Vad betyder vänskap? Villkorade relationer Statusvänner och nätverk Vett och etikett med vänskap Tystnad Vad är dåliga vänner?

1 EP 286 - Individualism, spiritualism och ångest 30:48
30:48
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad30:48
286 Individualism, spiritualism och ångest Vi pratar kring Phil Borges tankar om det spirituella Tanja är påväg hem i vanen Är psykisk ohälsa en brist på andlighet? Vad händer när vi blir för individualistiska Hur förhåller vi oss till kollektivet kontra de egna drömmarna?

1 EP 285 Vad är kärnan? Vad gäller för mig? 33:39
33:39
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad33:39
285 Vad är kärnan? Vad gäller för mig? Vi pratar kring Russel Brands tanker och filosofi Sektledare? Karismatisk energispridare? Beroende handlar om relationer Att vara i nuet och förstå att det är nu det händer Tanja fortsätter sin roadtrip Bästa kompisar-att avhandla liv och död Att vara vaksam över din uppmärksamhet…

1 284 Autofagi och fasta, att förlänga livet 33:05
33:05
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad33:05
Tanja är på roadtrip i Europa – bilen går sönder Hur klarar man pressade situationer i relationen Autofagi, att cellen dör och behöver städas bort Risk med dålig autofagi Vi tar upp några don’ts

1 EP 283 Att ha respekt för sina hormoner…fasta 29:07
29:07
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad29:07
Vi pratar om Mindy Pelz och hormoner Klimakteriet och menscykeln Testosteron och de 15 minuterna Vitaminer och mineraler Sömn och stress Är Altzeimers ett val? https://www.youtube.com/watch?v=e2mQOGzHtQc

1 282 Brister och symptom-kostens betydelse 36:28
36:28
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad36:28
Vi pratar om hur vi löser några specifika vardagliga problem. Varför gäspar jag så mycket? Köld och värmekänslig? Problem orsakat av magsyra Mitokondriens betydelse Träningens betydelse
Vi pratar beteenden kopplat till kön Vad är genetiskt och vad är kulturellt i våra beteenden Påverkar åldern roll för hur vi ser på kön och normer? Tanja rensar på gården Snart är det semester, vi lääängtar

1 EP 280 Jag fattar ju att det är jag som är töntig... 33:09
33:09
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad33:09
Vi raljerar, är hårda och definitiva. Vi går in i pinsamheter i relationer Vad påverkar attraktionen? Åldersadekvat beteende Är det anknytningsförsvaret som skäms

1 EP 279 - Plotter och vad det osakar, eller inte? 33:42
33:42
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad33:42
Vi pratar kring Anna Rundels teori om plotter Hur struktur hindrar sinnet ifrån att krascha Stress och listor Vi skall förhoppningsvis plugga NPF, trauman och symtom

1 EP 278 Ta ansvar även om skulden inte är din... 31:19
31:19
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad31:19
EP 278 Ta ansvar även om skulden inte är din... by Ansvarspodden
Lärarsnack om bedömning Vi pratar sömn och att vakna trött Vad kan du äta för att påverka sömnen? Stressig vardag Skapa en hållbar tankerutin
Detta spännande och outsinliga ämne Tanja har varit i Paris och ficktjuvats Bar och integritet Anpassning till samhället och göra våld på sig själv? Kärlek relationer och att lova något FOMO och integritet

1 275 Varför ens utsätta sig för advokatkostnaderna? 45:19
45:19
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad45:19
Tanja är nybliven sambo, vad innebär det? Vi pratar äktenskapsförord Vad är problemet egentligen? Äktenskapsbalken är en riktig antifeminist. Kan man ”offra” sig för ett äktenskap? Vad innebär ”kompensation”?

1 274 Skilj på känslan, lusten och målet 52:18
52:18
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad52:18
Vi pratar om konflikter med barn Förvänta dig inte att påtvingade aktiviteter skall vara roligt Aktiviteter med barn kan också vara energidödare, rädda det… Att kombinera rollen som uppfostrare och tivoli Att till syvende och sist vara vuxen Narcissistiska drag hos barn

1 273 När den är trasig…så är den trasig 36:23
36:23
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad36:23
Vi pratar hjärnhälsa Vi har sett Daniel Amen och diskuterar hans take på demens Näring för hjärnan Varför missar vi att beakta hjärnhälsa? Att träna hjärnan genom att träna kroppen
Vi pratar kring ansvar för att bete sig Vi pratar kring hur mat som funktionsmedicin. Hur det påverkar ditt mående Glutamat och OCD Socker och ADHD Mineraler och depression Kost som dämpare eller förstärkare av symptom

1 271 Inspirera dig själv i relationen 35:01
35:01
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad35:01
Vi pratar relationer generellt Att vinna sitt barn och kan man ”offra” sig Kärleksspråk och att utgå ifrån dem Vem vill du vara som partner? Maskera inte dina behov som tjänster. Att ta ansvar för att utvecklas
Vi pratar kring bra näring vid ADHD Brister i hjärnan Hur äter man för att dämpa resp spä på ADHD symptom Vad är det du behöver? ADHD hjärnan väljer ”fel”

1 Ep 269 HSP och för mig är nu det som finns 39:05
39:05
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad39:05
Vi pratar om att vara högkänslig Egenskaper och sätt att hantera HSP Hur är det att vara i en relation med en högkänslig person? Existentiell ångest Den djupa kroppskännedomen Förmågan att gå in i drogliknande tillstånd

1 268 De förstår inte vad det kostar dem i det sociala kontraktet 29:38
29:38
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad29:38
Unga och det sociala kontraktet Vi utgår ifrån ett samtal mellan Jordan Peterson och Jean Twenge Att bestämma sin person på nätet och konsekvenserna Att unga mognar senare och inte är tränade i det sociala spelet Kontrollen och insyn i sociala medier, kontraproduktivt till den fysiska världen
Vi pratar ilska och vrede, obehärskade känslor Var går gränsen att markera en gräns? Provokationer och dess syfte? Vi pratar kring Gabor Matés resonemang och förtryckt ilska. Att lära sig förstå och uttrycka sina känslor. Hur barn påverkas av sociala normer kring ilska
Vi pratar kravställande på unga Könsbyte och könsgysfori Konflikträdsla med tonåringar Självmord hos unga Sexualitet som estetik
Vi pratar smått om kroppen och klimakteriet Klimakteriet och glömska Vikten av rätt kost och livsstil Vitaminer och mineraler Hjärnan och skydd Träning och hormoner
Vi pratar relationer…igen Är du den bästa partnern? Att ses sin del i det skaviga, att ta någon förgivet Att våga misslyckas framför de som betyder något Att växa tillsammans Förakt och distans i relationer
Vi pratar kring hur unga inte utmanar sina hjärnor Hur vi skapar miljöer där unga inte behöver anstränga sig Björntjänster, Hjälpa eller stjälpa? Konflikt med barn

1 262 Hjärntvätt och medvetna övergångar 27:27
27:27
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad27:27
Vi pratar kring Joe Dispenzas teorier om att hjärtvätta sig Medvetet tänkande Känslor och tankar som automatiseras När på dagen uppstår ångest och varför? Beroende av hjärnanas kemiska coktail Omprogrammering av övergångar

1 EP 261 - 11 saker som förstör hjärnan 40:05
40:05
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad40:05
#mål #inspiration #bättremänniska #personligutveckling #lyssnandesamtal #_tanjaandelman_ #aktivtvälmående #ansvar #relationer #träning #filosofiskasamtal #filosofi #självdisciplin #kärlek #äktenskap #relationer #barn #ohälsa #Stenekberg #sockersug #periodiskfasta #kost #ätande #hjärnan #acetylkolin

1 260 Det var ju ohållbart, det måste finnas någon balans 30:17
30:17
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad30:17
Vi pratar kring hur insulinet påverkar fettinlagring Relationen till mat Det individuella kring att hantera ätande Periodisk fasta, frukost eller ej Vad är svårigheten med reglerat ätande?

1 259 Människan vill bara slippa lidande 1:00:42
1:00:42
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad1:00:42
Vi pratar skam och Brené Brown Könsrollerna och hur kvinnor driver på skammen i dessa Rysk uppfostran konstra svensk. Att börja på topp Tillit till andras godhet Konst är förknippat med så mycket skam Vi blir rätt ”pissed” när folk mikromanagerar oss

1 EP 258 Gör verkligen alla sitt bästa? 31:33
31:33
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad31:33
258 Gör verkligen alla sitt bästa? Vi pratar kring Brené Browns devis Att göra saker tillsammans eller parallellt, vad är samarbete Nyttan eller att bara umgås Tanja flyttar in i huset och fyndar Ingen stress inför jul

1 EP 257 Level Up och att vara vuxen är inte en siffra 40:03
40:03
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad40:03
Vi pratar om Jessicas släpp av boken Level Up Unga, psykisk ohälsa och att optimera sig Vi pratar om sköldkörteln och problematiken där Trötthet, svullen, Klimakteriebesvär

1 EP 256 Konsten att förstå feedback i en kulturell kontext 55:20
55:20
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad55:20
Hög och låg kontext, kulturskillnader som skapar missförstånd Vi pratar balenciagaskandalen och varför? Feedback i olika kulturer Att lyssna på vad som menas inte vad som sägs Samhällsproblemet som speglas i skolan Det var bättre förr…

1 EP 255 Minska effekterna av alkohol, socker och bröd 34:56
34:56
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad34:56
Dr Eric Bergs föreläsning kring insulinpåslag och att rensa kroppen Julbordens tid och hur man förbereder sig Hur är egentligen IKEAS julbord?
Jessica tappar hörseln Tanja blir mer stabil i Nyköping Vi pratar om hur du tar hand om artärerna Tanja är besatt av ägg, surkål är en ”runner-up” Bra och dåligt kolestrol C, K, D-vitamin, Kalium
Vilket ansvar har media Kan vi vår historia? Hur ser vi på konflikter i våra relationer? Att bli definierad i en konflikt Sak och person Ukraina är föjare
52 Uppdatering Tanja sitter i bilen och vi fick äntligen till podden… Vi uppdaterar kring vad som hänt Vi pratar relationer, renovering, boksläpp och livet Att vara gift men en övermänsklig varelse Skådespelet kring en vigsel Att vara beredd på att ta hand om ett barn ensam #mål #inspiration #bättremänniska #personligutveckling #lyssnandesamtal #_tanjaandelman_ #aktivtvälmående #ansvar #relationer #träning #filosofiskasamtal #filosofi #självdisciplin #kärlek #åktenskap #relationer #barn…

1 EP 251 Dokumentären “What is a woman?”-Matt Walsh 59:28
59:28
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad59:28
Vi pratar kring Matt dokumentär Kön och genus Äger politiken genusdebatten Kan vår sexualitet skadas av individualismen och hänsynstagande? Varför är frågan så uppseendeväckande Är inte provokation bra? Könsbyte och kreativitet

1 EP 250 "secrets to a happy marriage" 38:17
38:17
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad38:17
250 ”Secrets to a successful marriage” Vi pratar kring samtalet om ett lyckat äktenskap. Hur ärlig skall man vara? Att vara en del av lyckan Attraktionen och våga erkänna att den försvann Vilka är nycklarna? Kartlägg behov och önskemål. Våga se bristerna.
Vi pratar kring Joel Gould och Steven Gundrys föreläsningar Ett livsnödvändigt vitamin el hormon Minskade allergier, huden är en spegling av tarmfloran, minskade snarkningar, sömnaden och inflammation Påverkan på alzeimers och parkinson Påverkar autism Vi pratar även C-Vitamin, Zink och K2 Hur spelar lectin och serotonin…
Vi pratar hushållsekonomi Vad kan man spara in på? Vi går igenom Tanjas lista.

1 EP 247 Jag vill aldrig renovera igen… 29:31
29:31
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad29:31
Tanjas renovering – det är inte rocketscience Höstdepressioner och årstidsbunden nedstämdhet Kost, motion, vila och solljus Tyrosin, serotonin och tarmhälsan Tacksamhet och att ta saker för givet

1 EP 246 Autonoma öar eller generationer tillsammans? Gabor Maté 34:38
34:38
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad34:38
Vi pratar kring Gabor Matés samtal om varför man är olycklig Hur uppfostran och miljö påverkar personlighet Att skapa och ta tillbaka ADHD? Föräldraskap och det dåliga samvetet Att ”skapa” sina barn Det ständiga medvetandet

1 EP 245 - Dopaminfasta och att välja bort 37:10
37:10
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad37:10
EP 245 Dopaminfasta och att välja bort Behöver vi skärma av från skärmen? Tanja berättar om sin dopaminfasteplan Vilken kost triggar och vilken hjälper Livet är rätt bra om man beaktar alternativen Beroendeproblematik kring stimuli Begåvningen? att kunna välja bort

1 EP 244 En podd med mycket missnöje 43:23
43:23
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad43:23
Jessica har tagit jaktlicens Valet och att rösta på landet Skolan och dess förfall Sjukvården, en viktig punkt Ta det bästa av alla och sikta frammåt Otäcka element i SD och nya partier

1 EP243 Är det en narcissist eller bara en spegling av dig? 38:59
38:59
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad38:59
EP243 Narcissisten Vi pratar kring personlighetsstörning Det lättsamma i begrepp Relationer och vem du har framför dig Kan ett beteende trigga fram något annat?

1 EP 242 Kan vi lita på att den institution som har hand om det, är den som rekommenderar bäst lösning 33:51
33:51
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad33:51
Vi utgår ifrån Eric Bergs resonemang kring anti-aging Att äta medicin i förebyggande syfte!? Den största dödsorsaken i USA är biverkningar av mediciner Growing young Oxytocin och kortisol Cellförnyelse och cancer Östrogen, progesteron och klimakteriet

1 EP 241 Vad gäller trygghet så ligger vi ganska bra i tiden 41:07
41:07
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad41:07
Vi pratar om Ray Dalios prat om att vara förberedd och se förändringar Cykler, ekonomi och politik Är vi mer känsliga för förändringar eller orättvisor? Hur kan vi ha tid att bry oss om ”oviktiga saker”? En oenig börs och att hoppa mellan tuvorna Vad är en kris och att beakta alternativet

1 EP 240 - Livet blir bättre i propotion till antalet jobbiga samtal du är villig att ha 40:39
40:39
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad40:39
EP 240 Vi bollar idéer från Matt Hussey Saker som får relationer att hålla Att ha en plan B oberoende av sin partner? En relation är rätt när du är i en relation med någon som kan hantera dig, någon som helar dig Det ligger en kraft i att kunna ändra sin sinnesstämning Lite prat om skolan också…
EP 239 Kost och psykisk ohälsa Vi pratar om kost och psykisk ohälsa Aspekterna av vegetarisk och vegankost Aminosyrorna från djurriket som behövs Depressioner och psykisk ohälsa kopplat till brist på tryptofan Serotonin, dopamin och optimera kroppen Avokado som den stora hjälten Vikten av kött, fisk, ägg och de andra ”lyckokällorna”…

1 EP 238 - Det var ju egentligen inte det vi skulle prata om... 30:51
30:51
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad30:51
Vi tappar tråden och landar såklart i relationer...

1 EP 237 - Jason Fung övervikt och insulin 30:53
30:53
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad30:53
Vi pratar om Jason Fung och insulin Fettinlagring och hormoner Intermittent fasta och låta systemet vila
Vi pratar om hur Adolecensen bjuder in till relationer Varför hjärnan gör revolt Viktigt att veta om det tonåriga hjärnan

1 EP 235 - EP 235 Vår gemensamma världsbild definierar relationen 43:59
43:59
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad43:59
Vi diskuterar Louise Evans och hennes tankar kring självbehärskning och kartläggning De fem stolarna Parallellerna till Esther Perels relationsteorier Skolan som serviceinrättning Att värdera sig lågt i rummet Är det lycka vi försöker uppnå? Kan man avvisa utan smärta?

1 EP 234 Frikoppla känslor ifrån sammanhanget 44:56
44:56
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad44:56
Vi pratar om Paul Scanlons teorier kring emotionellt välstånd Hur relaterar vi till andra människor? Vad gör föregående generationer med oss Att bära tidigare släktingars sår Kommunikation genom ordval Att navigera genom avvisande

1 Ep 233 Tyvärr är det inte en frihet längre att ha valmöjligheter 40:14
40:14
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad40:14
Vi går igenom Dr Sten Ekbergs på 10 saker som skadar kroppen Att bolla energi kontra hälsa Boven och djungeln i affären
EP 232 Midsommarpodden 22 Vi pratar högtider och delade familjer och olika konstellationer Dåligt samvete eller att inte veta var man skall vara Högtider levlar upp Tanjas nya hus snart klart När barn blir hävstänger i konflikt Heja villkorslös kärlek!

1 EP 231 Genom att tänka mot ett mål formar du den fysiska världen 43:07
43:07
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad43:07
EP 231 Genom att tänka mot ett mål formar du den fysiska världen Vi pratar kring Olympia Lepoints teorier Vad är det som skalar olika förutsättningar Att visualisera det som inte är målet Finska kontra Svenska skolan Mindset och rädslan i sig

1 EP 230-Älska mat som älskar din hjärna 30:13
30:13
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad30:13
”Happy Sad food” Älska mat som älskar din hjärna Dysfunktionella relationer med hjärnan Att bränna ut hjärnan Vad behöver de olika hjärntyperna? Hur tar man ansvar för sitt beteende?

1 EP 229 Allt du tänker, får en reaktion i kroppen 40:04
40:04
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad40:04
Daniel Amen och hjärnan Vad stärks hjärnan av och vad förstör den? Hur minskar man hjärnans åldrande? Läraren idag, vilka problem ser vi? Varför är elever i skolan? Inte roligt!? Den sämsta ursäkten

1 EP 228 Decided-ly because, changes what was 31:25
31:25
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad31:25
Vi pratar kring förhandlingsspråk Vilka ord visar att det finns ett förhandlingsutrymme Normer och vanemönster sätter maktspråket Att lyssna på vad som egentligen sägs

1 EP 227 Du beskriver inte en tuff dag, du beskriver ett barns liv 40:27
40:27
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad40:27
Vi pratatar om att vara kränkt Tanja sätter ner foten Kränkningsrapporter i skolan Vi står i ett samhällsproblem som avspeglar sig i skolan Ibland är Alexander Bard befriande Hur ofta blir man kränkt egentligen? Paludan och koranbränningen #mål #inspiration #bättremänniska #personligutveckling #lyssnandesamtal #_tanjaandelman_ #aktivtvälmående #ansvar #relationer #träning #filosofiskasamtal #filosofi #självdisciplin #kärlek #struktur #mål #lycka #lyssnandet #ödmjukhet #bekräftelse #relationer #kreativitet #skolan #kränkt #alexanderbard #koranbränning #paludan…

1 EP 226 Folkhälsan och paradigmet kring sjukdom 42:03
42:03
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad42:03
Vi pratar sjukdomar och salutogent synsätt Se på orsaken inte symptomen NPF och prestation-rörelse och rätt kost Varför är inte myndigheter raka? Folkhälsan och större krav Kroppen måste få ta plats

1 EP 225 Ingen som är i sitt element skulle ju förbjuda andra att vara det 47:11
47:11
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad47:11
Vi pratar om att vara i sitt rätta element At inte kompromissa Vilja sin partner väl och att den är i sitt esse Vi diskuterar skolan Hierarkier inom skolan Hur går det med Tanjas bygge? #mål #inspiration #bättremänniska #personligutveckling #lyssnandesamtal #_tanjaandelman_ #aktivtvälmående #ansvar #relationer #träning #filosofiskasamtal #filosofi #självdisciplin #kärlek #struktur #mål #lycka #lyssnandet #ödmjukhet #bekräftelse #relationer #kreativitet #skolann #lycka #kenrobbinson #skolan #hierkiiskolan…

1 EP 224 Kreativiteten och den normativa skolan 43:49
43:49
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad43:49
Är inkluderingen bra? Varken hackat eller malet. Att bedriva kollektiv verksamhet med individualistiska mål!? Att skämmas så man domnar bort Tanja tar körkort Hierarkin inom kunskap Och så lite barnuppfostran
EP 223 Vi pratar kring Tricia Nelson och mat Vi pratar mat och tröst Relationen till mat Ett lugnande goto Kartlägga sitt ätmönster och fallgropar Hur tar man det lugnt?
Sambandet mellan prestation och migrän Rättvisepatos och gråzoner Varför är vissa mentalt starka?

1 EP 220 Olika perspektiv men fel är ändå fel 25:12
25:12
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad25:12
EP 220 Olika perspektiv men fel är ändå fel by Ansvarspodden
Vi pratar lycka utifrån Mo Gawdat Anknytning och mönster Att få någon som aldrig kommer förstå att förstå Osunda relationer och narcissister Att acceptera och plocka det bästa Ångest från framtiden och rädslor från det förgångna
Vi diskuterar omvärlden, dagsläget och hjärnvågor
Makten i Tiktok och den fria världen Hur olika kulturer fostrar olika medborgare Ledarskap i kriget Att ta demokrati för givet När det helt enkelt inte blir som man tänkt sig

1 EP 216 Du utgår ifrån vad du vill, men jag utgår ifrån vad du behöver 31:18
31:18
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad31:18
Vi pratar konsekvens kontra ultimatum Barns önskan är inte detsamma som deras behov Hur gör man med gränssättning och integritet? Kärlek kontra fruktan och maktspel Hjälp mig att känna mig sedd Sak och person sätt fingret på beteendet
Vi pratar coupingmekanismer Livet är en process, förändringens värde Verktyg att ta till Fostra suget att göra något nytt Sprid ut ditt värde Gå till grunden med problemet

1 EP 114 - Av någon anledning fungerar inte föräldrar så... 25:51
25:51
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad25:51
EP 214 Av någon anledning fungerar inte föräldrar så… Föräldrar försätter barn i stress som utvecklar ADHD Skapa en strukturerad miljö Ansvaret som ADHD anhörig, ansvaret för dig själv Den egna kunskapsinhämtningen Du har manualen som skall levereras till skolan Verkligheten inbäddat för att visas upp…
Att tappa och behålla motivation Skillnad på motiv och motivation Inre och yttre bekräftelse Gå utanför apatin ”Key to self motivation” Handlar det egentligen bara om att göra?
Konfrontation och hur hanterar du den? Hur får man en lyckad argumentation? Förankra målet, gemensam handlingsplan Nyfikenhet och ödmjukhet minskar konflikt Våga förebygg och ha en strategi #mål #inspiration #bättremänniska #personligutveckling #lyssnandesamtal #_tanjaandelman_ #aktivtvälmående #ansvar #relationer #träning #filosofiskasamtal #filosofi #självdisciplin #kärlek #struktur #mål #lycka #lyssnandet #ödmjukhet #bekräftelse #relationer #konflikter #konfrontation #argumantation…

1 EP 211 Ryssland, Ukraina och Kina..? 35:03
35:03
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad35:03
EP 211 Ryssland, Ukraina och Kina Tanja ger sin bild av hur Ryssland ressonerar Har Ukraina misskött sin ekonomi? Vad är gråzonen i demokrati? Att lyssna på partier som pratar om sig och inte om andra Vad ser vi genom fingrarna på? När kommer sommartiden?

1 EP 210 - Här går din gräns lilla vän... 38:58
38:58
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad38:58
EP 210 Här går din gräns lilla vän Varför älskar Ryssar Karlsson på taket!? Vi pratar David Eberhards Normalt!? Självkänsla och komplimanger Att utmana pusha och utmana Manipulerar Tanja? Psykopater…
Att fly i konflikter Det instinktiva att och att tappa huvudet Är det din reaktion eller den andras som smittar av sig? Var är motparten i konflikten? Beteendets brandövningar Att ha ett högre syfte

1 EP 208 - Problemen ligger ofta inte i relationen, de ligger i hur du prioriterar 40:25
40:25
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad40:25
Vi pratar relationer och fysisk kontakt Förnedringen att bli avvisad av ens partner Hur upprätthåller man relationens positiva spiral Sexualitet och kreativitet, hänger ihop Missunnsamhet Vikten av att utveckla sig själv och visa intresse för din partner

1 EP 207 - Det handlar om hur och ATT man löser 37:06
37:06
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad37:06
Vi diskuterar defensiv konflikthantering Att känna sig själv, extrovert el introvert i konflikt Verktyg att hantera sig själv Öva inför konflikt Sakligt kontra känslostyrt Proffsigheten och det personliga, viktigt med ledarskap

1 EP 206 - Det inre barnet och nyårsångest? 39:44
39:44
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad39:44
EP 206 När barns identitet förnekas Att bli validerad i sin person Vi pratar nyår och ev ångest Det lilla barnet som svarar i den vuxnes kropp Familjers normer och värderingar, subtila måsten och regler Energi som slukas i maskeringen av barnets egentliga identitet

1 EP 205 - Självkänsla och att bli supertråkig 32:44
32:44
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad32:44
EP 205 Självkänsla och att bli supertråkig Onödiga kommentarer och hänsyn Att vara supertråkig Självkänslan som styrmedel Sociala normer och grupptryck Att tappa lusten Vad är egentligen meningsfullt?

1 EP204 - Det handlar inte om manligt och kvinnligt utan om ansvar 40:34
40:34
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad40:34
Vi pratar jämlikhet och könskriget Lika förutsättningar lika utfall? Individnivå kommer alltid att vara viktigare Äktenskapet som förlegad institution Våld i nära relationer Stigman och farliga uppfattningar

1 EP 203 Cellerna blir lata, vi pratar demens 36:29
36:29
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad36:29
Kost och leverne som skyddar hjärnan Vi måste låta hjärnan reparera sig själv Insulinet är boven Vi pratar inflammation över lag Pulsen och hjärnan Att önska idag att började förra året

1 EP 128 Vänd dig inåt och ifrågasätt dig själv 36:44
36:44
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad36:44
Vem har tolkningsföreträde för vad som är viktigt? Människosyn utifrån epoker och kulturer Det ena laget är bättre men vi är lika mycket värda. Säg det, våga ha integritet. Är din uppfattning av verkligheten just det, bara en uppfattning Ta bort aggressionen från misslyckande Att göra sin osäkerhet hanterbar genom att hoppa in i hashtagskostymen Hur mycket ansvar tar man för sig själv i relation till hur mycket krav man ställer på andra?…

1 EP 127 - Att äga sina åsikter och inse den evenuella skadan 44:03
44:03
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad44:03
EP 127 Att äga sina åsikter och inse ev skada acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Detta kan vara vårt bästa avsnitt hittills..? Och tyvärr väldigt dålig inspelning då allt gick emot oss…Lyssna i hörlurar. Vi diskuterar åsikter och huruvida dessa är personliga Har man rätt till en åsikt och vilket ansvar har man Olika regler för åsikter som skadar andra kontra harmlösa Självklart blir Trump ett exempel Generationen som ”har rätt till…” Fördomar och att bolla tillbaka Ernst Billgrens böcker Vi pratar rasism och polarisering Människosyn och att vara på sin vakt…

1 Ep 126 När du curlar ditt barn är du ganska självisk 37:26
37:26
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad37:26
acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar om var går gränsen för vad man låter sitt barn göra? Olika barn? Barnets frihet kontra förälderns behov av kontroll Att låta rädsla styra ens vardag Öka kreativitet genom att lösa problem Dessutom pratar vi detox-en challange?

1 EP 125 Att våga att inte vara omtyckt av sitt barn 34:22
34:22
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad34:22
EP 125 Att våga att inte vara omtyckt av sitt eget barn acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar om ”Hur barnen tog makten”-Provocerande? Förälderns roll är att ta skit Att ha tillit till sin egen pondus Civilkurage och ansvar Det vilsna föräldrarskapet och det vilsna samhället Skärmberoende och att backa tåget…

1 EP 124 Det handlar bara om att minimera förlusten 42:06
42:06
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad42:06
EP 124 Vissa saker handlar även om att minimera förlusten acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar om måluppfyllelse och att hålla kurs Varför trillar man av banan Att hantera känslomässiga skalv Se till att fullfölj det du satt upp, att slutföra Vi kommer in på människosyn…igen… Sociala medier och tolerans Vad kan du bidra med Ödmjukhet och liberalism Rösta rätt och ge folk en chans…

1 Ep 123 - Rationellt tänkande kräver emotionell kompetens 34:03
34:03
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad34:03
EP 123 Rationellt tänkande kräver hög emotionell kompetens acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar rationellt tänkande och logik Hur det rationella tänkandet kräver hög emotionell kompetens Är logik och kreativt tänkande motpoler eller i symbios? Att stanna upp och slutföra sina åtaganden Att kartlägga sina svagheter och använda dem för att utvecklas Det här med att aldrig ”förlora” utan bara utvecklas…

1 EP 122 - ADHD och samhällsuppfostran 28:29
28:29
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad28:29
Samtal över lina, ljudet blir bättre efter 9 min acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar beteendeproblematik Integritet och vänlighet Fördel ADHD Har samhället över lag blivit oförskämdare? Vett, etikett och att svara på sms Dopamin, kickar och rastlöshet

1 EP 121 Du är snygg, du är assmart, du är trevlig-Lets get along 36:23
36:23
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad36:23
acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Bild: Barnboksserien let's get along Vi pratar om avundsjukan och att känna sig hotad Vad handlar det om? Avundsjukan som komplimang och morot Människosyn i allmänhet Varför blir du hotad? Att värdera och rangordna Att bara vara en skön, modig människa Våga blotta strupen, våga vara stor…
EP 120 Kreativitet acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar om baksidan av kreativitet Samhällsnormer och normalitet Konst genom smärta Att kommersialisera sin konst och sin själ Manipulation för gott Mat för kreativitet Varför säger man ja när man menar nej?

1 EP 119 Ett tåg i rörelse har lättare att gå frammåt 41:57
41:57
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad41:57
EP 119 Ett tåg i rörelse har lättare att gå framåt acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Tyvärr strular ena micken i slutet Varför är man riskavert och nejsägare? Bra egenskaper förstärkta blir besvärliga Karpmans dramatriangel, sank Göran och draken Vad är de ute efter? Vad är deras vinst? Sätt en gräns och ge en snuttefilt Att bry sig utan att bli påträngande Hantera besvärliga människor med hacket i skivan. Vad skapar konflikt? Problemet är inte att göra fel utan vad man gör när man upptäcker ett fel. Det är det lilla barnet i oss som bråkar…

1 EP 118 - Jag blir så triggad av någon anledning 41:57
41:57
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad41:57
acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi avslutar vår serie kring schematerapi Vi behandlar bekräftelse och självkänsla Överdriven oro och att känna trygghet Tanja är kidnappad av sina barnsliga sidor Att känna sig kompetent i relation till andra KASAM-teorin återkommer Att vara en lagspelare eller inte Anledningar till att synas och inte Att säga förlåt och barns rädsla för att göra fel…

1 Ep 117 - Även om man inte håller med är åsikten lika mycket värd 30:41
30:41
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad30:41
acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar tredje delen i schemateorin Låt barn få förtroende, ha tillit Gå till din kärna, vad är det som triggas Det uppstår förvirring kring våra barns ålder Realistiska gränser och självkontroll Självuppoffring och utåtagerande Hur är det med bekräftelsesökandet?…

1 EP 116 - Ett kollektivt medvetande som blir så jävla skrämt... 47:40
47:40
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad47:40
EP 116 ett kollektivt medvetande som blir så jävla skrämt acast.com/ansvarspodden create-from-inside.se alicemurray.se Lyssna, dela, reflektera Vi tar paus i schemateorin och pratar med underbara Alice Murray Vad händer med kollektivet i kris Efter 40 så inser man att livet är rätt långt och tufft Att ha kontakt med sig själv och sina högre energier Att hitta lugn och släppa samhällets normer Börskrasch och fascination Att känna in och förstå Hur viktig är fascian? Att älska på ”riktigt” Kärlek till ett barn…

1 Ep 115 - Curlande kan dra åt helvete 32:29
32:29
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad32:29
EP 115 Curlande kan dra åt helvete acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi fortsätter att reda ut schematerapin Autonomi och självständighet Misslyckande och prestationsångest Katastrofer och rädslor Att inte släppa taget om andra Självtillit och kompetens Dödsångest Curlandet är inte kärlek Läxor att lära…

1 EP 114 - Jag hör dig, hur löser vi det? 51:44
51:44
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad51:44
EP 114 Jag hör dig, hur löser vi det? acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar schematerapi och börjar med emotionella kärnbehov Vi pratar anknytning, bekräftelse och självkontroll Lite corona, en något bättre vecka… Att räcka till som kompis och rädslan att dra ner Att omge sig med människor med hög standard Ansvar och vems är problemet?…
EP 202 Covid och vägen ut Vi pratar covid och smittoläget Olika perspektiv och propaganda Restriktioner och Fascia, D-vitamin och Kalium C-vitamin Rekommendationer och uteslutande
EP 201 Vi pratar om att tala inför folk Rummets betydelse Vem talar du för? Tanjas fäbless för julmarknader Jessicas bestämda åsikter kring talgrupperingar
EP 200 Fördömanden och acceptans Det 200ade avsnittet! Vi pratar om att dömas ohörd Att vara dömande Okunskap eller oförmögen att hantera situationen Fördomsfulla människor är inte så kreativa? Hur formar man fördomsfria och kompetenta barn? Att våga stå upp för sin åsikt
Vi pratatar manipulation och Tanja renoverar hus Tekniker manipulatörer använder Familjestrukturer och medfödda manipulationsmönster Den positiva influerande effekten Manipulation och ansvar

1 EP 198 Jag gillar apelsinjuice, så det du säger är att du inte gillar äpplen…!? 35:37
35:37
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad35:37
Jordan B Peterson igen Varför kvinnor manipulerar och det historiska arvet Vi pratar feminism, jämlikhet och vad är egentligen rättvisa Lika förutsättningar är inte detsamma som lika utfall Radikalfeminism och genusfördelning Män och kvinnor VÄLJER olika Att vilja bestämma, inte släppa in och sedan bitcha över att man måste ta allt…

1 EP 197 Effektivisera och få folk att lyssna 37:43
37:43
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad37:43
Vad är drivkraften och är du beredd att göra jobbet? Hur hjärnan styrs av hormoner och vanor Att värdesätta tiden Röstens makt och verktyg att inge förtroende Lyssna empatiskt Insikt i din kommunikation

1 EP 196 - Jag kan inte prioritra miljöfrågan i det här just nu 36:05
36:05
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad36:05
EP 196 Jag kan inte prioritera miljöfrågan i det här just nu Vi pratar viktuppgång och förhållningssätt Strategier för kontroll Ångest och acceptans Att känna sig själv och identifiera fallgropar Autopilot och att inte tänka Fokus på det tillåtna och släppa resten

1 Ep 195 - Kasam och mind your own business 32:58
32:58
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad32:58
EP 195 KASAM och mind your own business Vi tar upp KASAMtråden och jämför Dissonansen mellan beteende och personlighet Att spegla sin integritet via KASAM Pedagogisk framtoning spelar roll för resultatet Vad är meningen med livet? Att strategiskt orientera sig med KASAM

1 EP194 - Jag är inte olycklig på riktigt... 34:21
34:21
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad34:21
EP 194 Jag är inte olycklig egentligen… Vi ber om ursäkt för bakgrundsljud, Tanja målar… Vi pratar skedteorin och utmattning Vad dränerar och vad återhämtar Karriärstänk är lite förlegat? Att åstadkomma och återladda

1 Ep 193 - otrohet och samhällsacceptansen 33:27
33:27
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad33:27
EP 193 Otrohet och samhällsacceptansen Vi pratar trötthet på hösten Vi pratar otrohetssiter och hur vi bygger våra mindframes Strukturer vårt samhälle stöttar Vinstdrivande skolor och det fria skolvalet Samhället förutsätter en överenskommelse och nu bryts den Det ständiga föräldraransvaret…

1 Ep 192 10 förmågor som berikar ditt liv 38:08
38:08
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad38:08
Tyvärr sämre ljud Att lyssna och att tala inför folk Våga stå för sanningen och våga göra någonting åt det Lycka är att kunna ge Att ha tilltro till sin förmåga Att värdesätta sin tid Att inte kritisera, klaga el gnälla Empatin är kärnan i vem du är
Status i relationer Varför dömer vi varandra in i olycka? Är det en förnedring att bli lämnad? Att hjälpa sina barn? Outtömligt Släpp dem och gå vidare Status är bara luft

1 EP 190 - Tilliten till att det bara en en stund 32:28
32:28
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad32:28
EP 190 Tilliten till att det bara är en stund Podd ifrån bilen… Vi pratar om misslyckanden och hur man kommer igen Tanjas uppkörning Att acceptera förutsättningarna och utgå ifrån det Hur perspektiv spelar roll När man anpassar sig till förutfattade meningar Självkänslan får sig en törn.

1 EP 189 - Allt loggande är grunden till förändring 31:58
31:58
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad31:58
Vi pratar om hur vår relation till pengar speglar vår livssyn Spåra orsaken till ditt beteende genom att logga dina köp Impulsköp Varför köper vi vad dämpar det? Rädslan att spendera pengar, kontroll, rädd att släppa in folk? Kopplingen till målstyrning Kartlägga sina obehag

1 EP 188 - Vad du gör, inte vad du har 31:02
31:02
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad31:02
EP 188 Vad du gör inte vad du har Vi pratar respekt och människosyn Respekt eller makt? Vad handlar det egentligen om? Varför går man i skolan och samhällskontraktet? Förberedelse och förståelse inför uppgiften Är det att respektera personligheten eller bara strunta i uppfostran
EP 187 Jag behöver inte dig… Vi pratar relationer och självständighet Förlovning och privilegiet Vad är svagheterna i vår relation? Att avkoda och visa empati Att kommunicera giftigt och passiv aggressivitet Vad vill du? #mål #inspiration #bättremänniska #personligutveckling #lyssnandesamtal #_tanjaandelman_ #aktivtvälmående #ansvar #relationer #träning #filosofiskasamtal #filosofi #självdisciplin #kärlek #struktur #mål #lycka #lyssnandet #ödmjukhet #bekräftelse #människosyn #kommunikation #värdegrund #uppfostran #integritet #förståelse #vilja #passivtagressivt #förlovning #avkodning…

1 EP 186-Mina byggstenar kommer utifrån 35:14
35:14
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad35:14
EP 186 Mina byggstenar kommer utifrån Dovt grundläge. Att ha en hållbar livsstil och att vara en dålig konsument. Vilka är fallgroparna och varför konsumerar vi? Livet på landet och konsumtion. Livsstil och matval, vilka är anledningarna? Näring och hälsa mot etiska värderingar.

1 EP 185 Avvägningen att hjälpa och kostnaden för sig själv 38:57
38:57
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad38:57
Vad är det som bestämmer vad vi väljer att lägga tid på? Att bygga relationer, vad är syftet med aktiviteten? Logiken i agerandet i stunden, hur rättfärdigar man? Egenkärlek för att inte ångra sina val När energin är helt slut och man stagnerar
EP 184 Skapa mer merit i förhoppning att andra tar efter Tanja sitter i bilen från Norrland och Jessica på en skärgårdsö. Vi pratar strävan om att vara större än sig själv Vilken roll har mitokondrierna i detta? Hur trötthet är en viktig ingrediens i din personlighet Att göra saker fast man inte vågar och dopamin Att använda andra som prefrontal cortex Att öka standarden och skapa en positiv spiral…

1 EP 183 När statussymbolerna går upp i rök 37:26
37:26
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad37:26
Ickemateriell lycka Hög standard vad är det? Att vakna upp och ta in dagen först Att prioritera om och fokusera på nytt Var är det skon klämmer? Det landar alltid i ansvar för dina känslor

1 EP 182 - Är det inte att blotta en svaghet? 36:26
36:26
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad36:26
EP 182 Att ta saker personligt Att uppfatta saker korrekt och vara ödmjuk Att inte låta känslor kapa logik, sunt förnuft och kritiskt tänkande Hur tröttheten tar över Tankens vanemönster och att utnyttja spåren Kasta sten i glas hus, är det att vara empatisk?

1 EP 181 - Allt omkring dig är ditt ansvar 33:55
33:55
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad33:55
EP 181 Allt omkring dig är ditt ansvar Tanja har flyttat till Nyköping och vi pratar politik Vi pratar misstroendeförklaring Det svaga parlamentariska läget Röstar man bara på rutin Vilket ansvar har varje medborgare för samhället Håller vårt nuvarande system och vad gör vi med bristerna? Vad är det egentligen som är problemet?…

1 EP 180 - Det är en del av det förgängliga 36:36
36:36
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad36:36
Ep 180 Det är en del av det förgängliga Vi pratar målbilder, varför vi tappar styrfart. 5 sekundersregeln och Mel Robbins Vi fortsätter på smärta och obehag Åka på ett rullband hela livet Motivationen kommer aldrig av sig själv? Kan man lära sig tolka smärtsignaler som inte obehag

1 EP 179 - Förändringar, behåll ditt KASAM 26:16
26:16
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad26:16
EP 179 Förändring Allt har sin tid Självvalda kontra påtvingade förändringar Hur hanterar man förändringar oavsett Att hela tiden efterfråga en utveckling i sig själv Att stagnera och tappa drivet, bli bekväm och dålig Att tillföra förändring i relationer

1 EP 178 Det finns ingen poäng med att äta en glass när du springer till bussen 42:24
42:24
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad42:24
EP 178 Det finns ingen poäng med att äta en glass när du springer till bussen Vi återupptar hormonerna kring lycka Vi jagar lycka och fokusera på tekniken istället för stunden Muta framgången och ha delmål Vårda hjärnan i sommar 10 tips Att göra ceremonier av saker Naturens asymmetri skapar lycka
EP 177 Den känslomässiga grunden Vi pratar vidare om obehag och integritet Att inte bli ett barn i konflikter Att inte låta känslor ta över ens verklighet Att bemöta obehag hos barn Obelåten och otacksam… Rätt och fel är galet ute
EP 176 Varför är jag blå? Vi pratar politisk värdegrund Lita på medmänniskor Hur skall länder konkurera med varandra i framtiden? Att rösta efter plånboken Ansvaret i ideologierna Tanja har köpt hus
EP 175 Smärta och obehag Varför känner vi smärta? Känsla av tillhörighet, utstött och flockgener. Att sälja ut sig själv hellre än att bli nekad. Hur hittar man nya kompisar och en ny flock? Modet i att våga visa intresse. Träna på obehaget
174 Galenskap och verklighet Vad är verkligheten? Galenskap, vanföreställningar och delirium Vi pratar kulturskillnader och rasism Vanställd svartsjuka Tanjas psykolog vill vila i kaos och ovisshet

1 EP 173 Man växer inte ifrån varandra, man undviker att utvecklas tillsammans 44:03
44:03
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad44:03
Vi pratar relationer och vad som är djupet Hur kan fotboll vara så viktigt? Covid, bekräftande relationer och kvalitet Varför skiljer vi oss? Vi är gjorda för relationer, men de kan också tära Tänk på hur du relaterar till andra och definiera hur du uppfattas Varför är relationen viktig och vad kommer jag sakna? Alla relationer är en levande organism Att vara nära eller känna tillhörighet? acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera…

1 EP 172 Lifestylefällan och maskering 38:57
38:57
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad38:57
Vi pratar maskering och om att anpassa sig Olika sociala roller kräver olika mycket ansträngning Social medvetenhet och självbehärskning Vi glider in på moral och etik Vad dränerar dig och hur känns det efteråt? Olikheter och skilsmässa

1 EP 171 - Ansvarstagande, vara girig och att inte förstå... 34:54
34:54
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad34:54
Vi pratar konspirationsteorier och hur vad varför Varför går konspirationism i vågor? Quanun och andra amerikanska konspirationer Konspiration och religion Konspiration, sekt och kulter att tillhörighet Konspirationshistoria, antisemitism
Relationer och konflikthantering Uppbrott och sammanlänka Vi pratar integritet och trygghet Vad gör en skev relationen med oss som partners Att inte neka partnerns sidor hos barnet

1 EP 169 - Bråk, konflikter och om att mötas 41:08
41:08
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad41:08
Vi pratar konflikter och bråk Hur kan man tänka och hantera en konfliktsituation Varför blir vi arga, sårade och frustrerade Olika känslor betyder olika saker Konflikthantering Att vilja mötas acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera
EP 168 Storytelling Vi pratar konstformen storytelling Vilka är det viktiga punketrer för en lyckad historia Positiv förstärkning Att ge barn: träning ger färdighet och inte ge upp Historieberättandets formande av historien, vad blev kvar Det är det extraordinära som lever vidare acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera…

1 Ep 167 - Gaslighting, vanligare än man tror 33:04
33:04
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad33:04
Tanja efter Covid-19 Vi pratar gaslighting och går igenom typiska kännetecken Manipulation, förvirring och alienation Samhällsförändringen gör ungdomar sårbara Att läsa av sig själv Anknytningsteorier Föräldrarskap och gaslighting Hur undviker du att utsätta folk för gaslighting Ödmjukhet är A och O acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera…

1 EP 166 - Är det bara för att det inte skall vara tyst? 38:59
38:59
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad38:59
EP 166 Är det bara för att det inte skall vara tyst? Vi pratar saker som provocerar Att älta eller avfärda? Kommunikation på olika sätt Personliga kommentatorer Passiv agressivitet Extrovert eller introvert kommunikation-att uppmärksamma eller respektera acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera…

1 EP 166 - Är det bara för att det inte skall vara tyst? 38:59
38:59
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad38:59
Vi pratar om saker som provocerar Att uppmärksamma utan att vara inbjuden Intovert och extrovert kommunikation Behovet av att reda ut Relationer och hur djup är vänskap? Passiv agressivitet
EP 165 Vi är alla en Vi pratar värdegrund Skolans ansvar, förälderns ansvar och olika skolformer Vad är viktigast för dig? Vad står du för? acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera
EP 164 Fear of missing out Vi pratar FOMO. Vad SKALL man ha gjort? Är drivet svartsjuka eller bortglömdheten? Tonårsspråk och bemötande. Skolverket bakbinder skolan. Hur går det för Tanjas köpfria månad? Vi pratar skolsystemet och betyg Tanja pratar det ryska skolsystemet acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera…

1 EP 163 - Om du inte kan hjälpa, skada inte 37:09
37:09
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad37:09
EP 163 Om du inte kan hjälpa, skada inte Vi pratar om att lägga grund och att inte skapa ångest hos sina barn Skapa relation och lyssna Nedvärdera inte olika yrken Döda inte drömmar med dina egna begränsningar Bortskämdhet eller bara inlärt beteende Att gilla när ens barn hatar dig acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera…
EP 162 Social frihet Vi pratar om att vara fri och hur kulturen lockar fram olika sociala sidor hos oss Vad är egentligen vänskap? Social trygghet och mönster Att visa uppskattning och ge komplimanger Att tänka på andra språk när man behöver fokus Tjänster, gentjänster, tacksamhet och det sociala spelet…
Vi pratar minimalism, Tanjas nya hook Att konsumera och vad måste vi ha? Zerowaste och miljövänligt Snällhet som superkraft Vad är priset för snällhet? Och självklart den ständiga frågan, vad är lycka? acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

1 EP 160 Folk som är i stt esse är väldigt karismatiska 34:03
34:03
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad34:03
EP 160 Folk som är i stt esse är väldigt karismatiska Vi pratar om karisma och attraktivitet Vi listar tips och trix som gör dig karismatisk Olika typer av karisma Hävdelsejargong eller ödmjukhet Hur sport påverkar ALLT Kroppsspråket tunga vikt acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera
Vi pratar om lycka och Dalai lama aforismer Grundfundamentet är människosynen Att vara förutsättningslös, förvänta inget tillbaka Var öppen för förändring Var bara trevlig Skaffa verktyg för att må bra, skratta mycket Att tappa humor och kreativitet Att vara bättre än sig själv All automatisering börjar med en medveten handling https://www.lifehack.org/297414/inspirational-quotes-about-happiness-from-dalai-lama acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera…

1 EP 143 - Människor som är utsända att träna på 34:23
34:23
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad34:23
EP 143 Människor är utsända för dig att träna på acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Du kan inte kräva mer av andra än ditt eget lägsta Att våga erkänna sina fel När barn är den större människan Att fastna i förhållningssätt Den konstruktiva konflikthanteringen Drivkraften till agerande, lust eller bekräftelse…
Bild: Urbanstankarochfunderingar.blogg.se acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Hur älskar man sig själv? Vi ger tips Tips för att träna upp självkärlek Det ligger något i det du säger Kärlek föder kärlek De som tror att de vet att de vet Triggar det dig att andra gör?

1 Ep 141 - Lycka, relationer och ansvar 39:00
39:00
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad39:00
141 Lycka, relationer och ansvar acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Bild: SVT.se Vi pratar lycka utifrån ett forskningsprojekt Bilden av lycka förändras med ålder och integritet Den villkorslösa kärleken Måsten och att vilja Anknytningen styr framtida lycka Lycka är också ett val och en uppfostringsmarkör…

1 EP 140 - Det optimala är att ha en partner som man är lite rädd för... 28:52
28:52
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad28:52
EP 140 Det optimala är att ha en partner man är lite rädd för Inspelat på cafe, därav bakgrundsljud acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar bekvämlighet och motstånd Vikten av att pusha sig själv och att söka upp det obekväma Tid och konsekvens gör oss olyckliga? Vad är utveckling och varför? KASAM-begrppet dyker åter upp Begriplighet, hanterbarhet, och meningsfullhet…

1 EP 139 - Kostnaden att inte verkställa dina projekt skall bli dyrare... 34:28
34:28
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad34:28
EP 139 acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar Lockinteorin och att alltid leverera Prestationsångest och commitment Att bryta ner och skapa drivkraft Se över sina motståndsresurser Gör verkställandet möjligt och fokusera på ansträngningen Hur viktigt ledarskap och pepping är Den mentala styrkan och vi-känslan…

1 EP 138 - Det blir inte lättare senare, det blir bara senare 48:09
48:09
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad48:09
EP 138 Det blir inte lättare senare, det blir bara senare acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar vidare om exekutiva funktioner Vikten av trygg anknytning och känslomässig mognad Denna ständigt återkommande prokastrineringen Föreställningsförmågan enorma vikt för att få saker gjort Hur människosyn ligger till grund för våra uppfattningar Språkstörning och bakomliggande mekanismer…

1 Ep 137 - Relationen går ut på att jag blir förtryckt 36:06
36:06
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad36:06
Ep137 Relationen går ut på att jag blir förtryckt acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi reflekterar kring ett familjegräl När kulturer krockar och stå upp för sig själv Att inte föra normer vidare Hur använder vi makt i uppfostran? Strukturellt förtryck av barn Kommunikation och bygga en bra relation Ta ansvar och bespotta inte föräldrarna Att växa genom konflikter och varför är de obehagliga Fallgropen i att ha rätt…
EP 136 Bara byt låda… acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar om kritik, självkänsla, sak och person. Konflikthantering och självinsikt. Var är dina fallgropar? Gå på nästa boll, notera och gå vidare. Vad kommer denna ilska ifrån? Vi listar livsmedel som lugnar. Empatin kommer inifrån när du är hel. Bli av med kritiken så snabbt som möjligt. Konflikter triggas av hormoner, kartlägg…

1 EP 135 - Det syns inte att du gör det på ett tekniskt sätt 40:00
40:00
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad40:00
acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar om att bryta ner och strukturera upp sig Att gå från C- till A bara genom att veta sina begränsningar Meningen med livet Måste man ge sig själv ”slack”? Har du råd att göra ingenting? Vila, vad är rekreation? Medicinen för lycka Vem är du? Vad gör du? För vem och varför? Vi fyller en funktion i relation till andra…

1 EP 134 - De där 20 timmarna...de gör sååå stor skillnad 35:26
35:26
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad35:26
EP 134 De där 20 timmarna…de gör såååå stor skillnad acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar om exekutiva funktioner 20-timmarsregeln Planering, struktur och självdisciplin Flexibilitet i hjärnan Gruppdynamik och kreativitet Att underlätta måsten och få saker gjort

1 EP 133 - ...så är det inte lika läskigt. 36:26
36:26
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad36:26
EP 133 …så är det inte lika läskigt. acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar misstag och att våga ta ansvar Prestationsångest, prestige och att lära sig Misstag, misstag, misstag… Jämlika i diskursen, olika förutsättningar ger olika reaktioner Analysen för ett ändrat beteende, strategin Att inte motsvara sitt eget ideal……

1 EP 132 - Grit och hitta din svagaste länk 38:25
38:25
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad38:25
EP 132 acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Skall Tanja flytta? Att semestra med familjen, att anpassa sig till flocken Att fly eller spela död Våga inse att det du känner inte är på riktigt Prestationsångest, skifta fokus Identifiera triggers Ledarskap, att vara dominant eller bara strukturerad Hur mycket av andras obehag kan man ta på sig Rutiner som bryts, anpassning och ifrågasättning leder till panikångest…
EP131 Ct-scan och möjligheten att se diagnoser Skolan och svårigheten med att få klarspråk Medicin eller hjärnrehab 7 olika typer av ADD som ger olika röntgenbilder OCD, Autism, epilepsi och trauman Vad förväntas man ha kunskap om själv, vad kan läkare hjälpa till med? Att ha ett samlat grepp och fler rutinundersökningar Att spåra sjukdomar och förutse med hjälp av ct-scat…

1 Ep 130 - Vad, vem ,hur, varför och när 48:18
48:18
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad48:18
Ep 130 acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar om konversationer 2000-talets bortglömda Vi ger tips och trix kring hur du har bra konversationer Om du är intresserad behöver du inte ”visa att du är det” Att VARA i en konversation Hur säger man nej till samtal, jag har inte tid Måste man prioritera sitt engagemang? Mobilens närvaro Att vara mindre förutsägber, var mer öppen och rörlig Inlyssnande, inkännande och nyfiken…

1 EP 129 Vara nyttig, gilla läget och hjälp när man kan hjälpa 38:51
38:51
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad38:51
Vi pratar om skolan, ansvar och samhället Ett barn gör rätt om de kan, men de kan också ta ansvar När du når en viss intellektuell nivå inser du själv att du måste ta ansvar för samhället Vad handlar plikt om, att bidra och gilla läget? Anpassningar, dygd och normer Jag presterar för att vara duktig…eller för att bidra. Vad är drivkraften? Att kunna bete sig i grupp. Konflikt grupp-individualism Förälderns fel att barnen inte gör läxan? En plikttrogen person har en plan när det inte blir som man tänkt sig #mål #inspiration #bättremänniska #personligutveckling #lyssnandesamtal #_tanjaandelman_ #aktivtvälmående #ansvar #relationer #träning #filosofiskasamtal #filosofi #socialanormer #habitus #integritet #acceptans #skam #värderingar #samhällsansvar #människosyn #misslyckande #osäkerhet #normer #skolan #trygghet #regler #ansvar #curlande #individualism #gruppform #förmån #integritet #hänsyn #plikt #dygd #pliktkänsla #prestation #kant #samhällsinformation…

1 EP 158 - Då bränner jag hellre av handen... 42:13
42:13
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad42:13
Diskripens mellan verkligheten och den egna brahman Vi pratar om att vara föräldrar och egocentrism? Att inte orka dela med sig, då feedback är överflödigt Vi pratar smärtan och det outhärdliga kring att inte vilja fortsätta Det går över Vara bekväm och bekant med smärtan acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera…

1 EP 157 - Det är ju lite stört avsnitt det här... 45:43
45:43
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad45:43
Vi pratar mat, ätstörningar och att bryta från normen Dopaminreceptorn D4 och matstörningar Felkanalisering: trötthet, törst, rastlöshet Att inte ha måtta Behöver man ett riktigt gräl Vad är egentligen stört? acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

1 EP 156 Man är mer mindfull med sin tid, det är en resursoptimering 38:48
38:48
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad38:48
Vi pratar struktur, organisation och självkänsla Det måste vara enkelt och effektivt Vi listar viktiga saker att tänka på för att få saker gjort Impulsivitet och spontanköp Rutiner kring mat Dokumentera och bocka av acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera
EP 155 Not there yet Vi pratar misslyckanden, att försöka 10 försök innan det lyckas Mindset, det blir som tänkt eller så ser du nya möjligheter Media sätter tonen för samhällsklimatet Tur, har man det eller är det payoff? Även om du vinner måste du jobba för att behålla det acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera…
Vi sammanfattar året och våra bästa avsnitt Vikten av mindset Avundsjuka och svartsjuka Mål och prestationer Alla vill inte tävla och det måste finnas plats för alla Embrace the suck Du måste försöka 10 gånger innan det går bra Tacksamhet leder till lycka Lock-in och agera acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera…

1 EP 153 - Du vet inte när det är dags att hålla käften 37:25
37:25
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad37:25
Ep 153 Du vet inte när det är dags att hålla käften Vi pratar konflikthantering och retorik Hur förbereder man sig för att avstyra en konflikt? Man måste vara rimlig att ha att göra med De emotionella jagen bråkar med varandra Vad är det som skapar problemet Att vara mottaglig för kommunikation och dess färgkoder Människosyn och lämna kaffekoppen i vasken Medberoende till en martyr Att vara outrustad på slagfältet och åberopa fred acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera…

1 EP 152 - Om folk bara visste vilken kamp det är!? 32:23
32:23
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad32:23
EP 152 Om folk bara visste vilken kamp det är!? Vi pratar om att trösta och bemöta Hur relationer byggs genom att visa empati Vill vi ha känslomässig eller saklig stöttning Att tappa sina barn emotionellt Skapa trygghet i att be om hjälp / att hantera ”svaghet” och våga se din egen rädsla Det viktiga i processen, att göra jobbet acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera…

1 EP 151 - Du vet f-n inte vad den andra personen går igenom 45:04
45:04
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad45:04
EP 151 Du vet f-n inte vad den andra personen går igenom Vi pratar om selektiv perception och kognitiv dissonans Min bild av verkligheten behöver inte vara lika med verkligheten Grundsinnet påverkar din energiårgång Att tillverka mentala mallar och målbilder kring sitt mindset Att erkänna sina fel, hur man levererar och ödmjukhet Black Friday, julhets och olika syn på rea Att räcka till och att vara lat Vad gnäller vi på och kan vi se det positiva? Ha perpektiv Hur är det med Covid-diskussionen? acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera…

1 EP 150 - Är inte orsaken till olycka, att man är lite egocentrisk? 36:41
36:41
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad36:41
EP 150 Är inte orsaken till olycka, att man är lite egoistisk Vi pratar relationer och olycka Ett matrixperspektiv!? Inre och yttre kontroll Den uppoffrande gestalten Byt perspektiv kring att ha småbarn Ansvar=makt=Lycka acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera
EP 149 relationer är ödmjukheten Vi pratar om att lyssna och vari ligger intresset? Relationsbyggande Vi hamnar offtrack i modefrågor och hur svårt det är med kläder Det tillintetgörande av ointresse Att bli indragen i komockor och att säga ifrån Hur säger man artigt ifrån med sitt ointresse? acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera…

1 EP 148 - Sann kärlek kräver inte, den erbjuder 49:47
49:47
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad49:47
EP 148 Sann kärlek kräver inte, den erbjuder Kärlek inspiration och eufori Empati och viljan att mötas Hög standard Affekt och förberedelse De tre kärlekselementen, Eros Filia och Agape Du kan och du löser det 8 punkter för kärlek Auktoriteten, att räkna och tjat dödar kärlek acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera…

1 EP 147 - Äg din skam, det gör dig till en mycket skönare människa 43:48
43:48
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad43:48
Vi pratar vad är en karriär? Ett förlegat begrepp? Vi pratar om att göra bort sig och vem bryr sig!? Du äger inte andras känslopalett, hur väl du än vill Din tolkning av verkligheten är inte lika med verkligheten Social fobi, situationstriggad eller konstant? Drivkraft och att vara uppgiftstyrd Bekräftelse av andra eller sig själv acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera #mål #inspiration #bättremänniska #personligutveckling #lyssnandesamtal #_tanjaandelman_ #aktivtvälmående #ansvar #relationer #träning #filosofiskasamtal #filosofi #självdisciplin #distraktioner #struktur #mål #lycka #konflikthantering #kritik #högstandard #Stress #mognadsprocess #Skam #karriär #socialfobi #ödmjukhet #bekräftelse…

1 EP 146 - Lär dig tygla dina hormoner... 39:33
39:33
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad39:33
Vi pratar skillnader mellan kön i struktur och hur hormoner påverkar vårt humör Hormonförståelse egenskaper kopplat till hormoner Progesteronets magiska varande Koffein och kvinnor, ingen bra kombo… ADHD medicin är inte anpassat till kvinnor och tar inte hänsyn till menscykeln Vi pratar fokus och hur det försvinner i den överstimulerade hjärnan acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera…

1 EP 145 - Du vet var du kommer ifrån, men vad vill du bli? 43:31
43:31
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad43:31
EP 145 Du vet vad du varit med om, men vad vill jag bli? Vi pratar om beslutsamhet, decision fatigue Det ena föder det andra, spinnoffeffekten Att skapa sin egen verklighet, effektivisering och tidsanvändning Sondera terrängen, hitta fallgroparna, minska beslutsfattandet The hazard…att bemästra spelet Viktproblematik, hälsa och beroende acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera…
acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar kring Julie Morgensterns bok Ordning och reda De tre faktorerna som står ivägen för ordning Tips hur du kommer igång med struktur Saker som hindrar och hur du går runt dem Vi pratar kring rädslor och drivkrafter Våga fokusera

1 EP 113 - Man måste fatta besluten själv 28:14
28:14
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad28:14
EP 113 Man måste fatta besluten själv Acast.com/ansvarspodden Lyssna dela reflektera Vi pratar prepper, corona och sunt förnuft Det finns en flathet och kanske naivitet, men vad vet vi? Krisbredskap och har vi kris? Att panikera, bunkra och reflektera Vad behöver man, EGENTLIGEN? Vi ser över vår beredskap Hur påverkas nästa generation? Vi pratar såklart psykiskt mående i allt detta Ät Zink och B6 för att hålla balans…

1 EP 112 Hon har separerat misstaget från sitt jag… 47:49
47:49
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad47:49

1 EP 111 Att önska sina vänner en tråkig relation... 45:24
45:24
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad45:24

1 Ep 110 Drömmar är kreativitetens portal 34:14
34:14
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad34:14

1 EP 109- Gör det två gånger och ta en bild... 45:55
45:55
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad45:55

1 EP 108 - Det handlar om vad du gör av med.... 43:47
43:47
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad43:47

1 EP 106 Är det snällt, är det sant, är det nödvändigt? 50:03
50:03
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad50:03

1 EP 105 - Var ärlig, var vuxen och var inte avundsjuk 44:00
44:00
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad44:00

1 104 Medias ansvar, att leverera subjektivitet 41:47
41:47
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad41:47

1 Ep 103 Min vinst behöver inte vara att jag får ut mest 46:51
46:51
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad46:51

1 EP 101 - Hellre as, än labila typer... 39:14
39:14
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad39:14

1 EP 100 Planera upp och nå målet av att vara lycklig… 41:35
41:35
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad41:35

1 EP 99...Sorry to say, du har avsagt dig det alternativet! 46:35
46:35
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad46:35
EP 99 Sorry to say, du har avsagt dig det alternativet! Acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela reflektera Vi pratar självmord och råttor med depression Varför skiljer det sig mellan könen? Psykisk ohälsa i olika åldrar Alternativ eller inte som förälder Våga prata, vårt tysta samhälle Socioekonomiska problem Våga använda autopilot Att vara vuxen och ansvar för var man befinner sig Skam-vad är det för trams!?!…

1 EP 98 Var ärlig med dina behov och lyhörd för andras 37:58
37:58
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad37:58
EP 98 Var ärlig med dina behov och lyhörd för andras Acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi fortsätter på tidigare tema men kommer snabbt in på annat Utseende att gömma sig på en dålig dag Medvetande, medvetenhet och behov Vad är svårast med medvetandet? Att vara förälder Att växa genom motstånd Tillmötesgående och relationer Att be om hjälp och förtroende Förhoppning, förväntning och nära relationer Kärlek och tillit…

1 EP 97 Din uppfattning av verkligheten är inte lika med verkligheten - 2019-11-28 20.30 53:40
53:40
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad53:40
EP 97 Din upplevelse av verkligheten är inte lika med verkligheten Lyssna, dela, reflektera Acast.com/ansvarspodden Vi pratar medvetande och medvetenhet Att fucka upp och jobba med sin otrygghet Kroppen reagerar på tanken och upplevelsen. Vad är verkligt? Vi diskuterar Horace Engdahl och rationalitet Ingen bryr sig egentligen Aspberger och autism tvingar en att bli en bättre människa Provokationen av sin egen otillräcklighet Stand-up och humor Att vara plump utan ödmjukhet är oskönt…

1 EP 96 - Det handlar sällan om den andra 44:19
44:19
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad44:19
EP 96 Det är sällan den andre Lyssna, dela, reflektera Acast.com/ansvarspodden Vi pratar om att synka individer och värderingar Ordning och reda Lagbrott i religionens namn Medvetandet och barnets hjärna Zink och autism Hög kvalitet och tillmötesgå Vad hatar vi i hushållet?
EP 95 Egoism med ansvar Lyssna, dela, reflektera Acast.com/ansvarspodden Vi pratar egoism och blir egocentriska Är det ansvarsfullt att vara egoistisk? Hur passar integritet in här och varför är det skambelagt? Att vara den perfekta partnern Kärleksspråk och gåvor Den perfekta verktygslådan

1 EP 94 Könsroller har inget med jämlikhet att göra 49:55
49:55
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad49:55
EP 94 Jämlikhet har inget med könsroller att göra Lyssna, dela, reflektera Acast.com/ansvarspodden Vi pratar könsroller och dess varande Uppvaktning och relationer Särartsfeminism och könets kraft Lämna koppen i diskhon, ta reda på varför du är oskön… Könsblandade arbetsplatser Att gå utanför gruppens normer och att kritisera den inre kärnan…
EP 93 Frackbröllop-vad är det? Lyssna, dela, reflektera Acast.com/ansvarspodden Konsumtion och högtider- Hur förhåller vi oss kring det? Barnuppfostran och att se sin förälder i alla lägen Man kan tydligen inte äta alla pumpor!? Villkorade gåvor och tjänster Vi HATAR julklappsleken Vi måste återvinna mer och sluta slänga…

1 EP 92 Feghet är som en muskel, den måste tränas 37:08
37:08
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad37:08
EP 92 Feghet är som en muskel, den måste tränas Lyssna, dela, reflektera Acast.com/ansvarspodden Vi pratar feghet Fyisisk, moralisk och känslomässig feghet Varför blir man intimiderad? Skitsnack och konfrontation Civilkurage Allianser och självbevarelsedrift
EP 91 Bekräftelse hör barnet till Lyssna dela reflektera Acast.com/ansvarspodden Vi pratar bekräftelse och uppskattning Bekräftelsen är barnets guide in till flocken Självkänslans dilemma Värdet av en komplimang Vi pratar drivkrafter bakom sociala media, träning och utseende Utseende och aspekten av att vara vacker-den medvetna planen…

1 EP 90 Om magi finns så finns den i den bipolära euforin 45:31
45:31
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad45:31
P 90 Om magi finns så finns den i den bipolära euforin Lyssna, dela, reflektera Acast.com/ansvarspodden Vi pratar depressioner och lows Vad skapar lycka och mani? Hur D-vitamin piggar upp och hjälper mot PCOS Bipolaritetens många ansikten Ben & Jerry och Satsumas Om att betinga euforin Vänskap och tolerans acceptans för den man är Den ständigt närvarande inre kompassen…

1 EP 89 Hur kan jag växa, vad kan jag ge och vad är jag tacksam för? 38:37
38:37
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad38:37
EP 89 Hur kan jag växa, vad kan jag ge och vad är jag tacksam för? acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Morgonrutiner och tydliga mål Att vara större än sina ursäkter, sin lathet och sina bromsklossar Att sätta sina egna prioriteringar innan man börjar titta på vad andra gör Vi pratar återhämtning Struktur, disciplin och planering Bipolaritet? Energitjuvar Att bli accepterad och att acceptera sig själv…
EP 88 Lojalitet och sidspår Lyssna, dela, reflektera Acast.com/ansvarspodden Lojalitet och vänskap Psykopati och experiment Tillmötesgå eller kompromissa Det befriande egot AnnaKarenina och kärleken Martyren och bekräftelse

1 EP 87 Är det ansvarslöst att inte följa nyhetsrapporteringar? 42:05
42:05
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad42:05
EP 87 Är det ansvarslöst att inte följa nyhetsrapportering? Lyssna, dela, reflektera Acast.com/ansvarspodden Vi pratar ansvar för sitt välmående Oberoende rapportering och saknaden av analys Vad driver sensationslystnad Ansvaret som ligger i medborgliga rättigheter Att skydda sig själv genom att blunda eller skydda samhället genom att veta sina gränser Medias outtröttliga manipulation…

1 EP 86 - Det värsta som kan hända är att vi blir vänner 45:33
45:33
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad45:33
EP 86 Det värsta som kan hända är att vi blir vänner Acast.com/ansvarspodden Lyssna dela reflektera Vi pratar ogina människor och varför? Att inte vilja bonda, men ändå bli sedd Prat om kost och hälsa, eller… Att säga plumpa saker, men ändå inte mena ngt illa Det värsta en kvinna kan utsättas för? Kost som skapar allergiska reaktioner Hur mycket vatten dricker du?…
EP 85 Gubbstånket..? Acast.com/ansvarspodden Lyssna dela reflektera Vi pratar människokännedom Att bli förvånad eller inte Att läsa människor Gubbstånket, när dök det upp? Målet är att bli en bättre människa Vems är problemet i en konflikt?

1 EP 84 Sluta förvänta dig att du kommer landa snyggt... 45:54
45:54
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad45:54
EP 84 Sluta förvänta dig att du kommer landa snyggt… Lyssna, dela, reflektera Acast.com/ansvarspodden Vi pratar depressioner Hur kan man som partner hantera depressioner utan att bli medberoende? Kan man tänka för mycket? Att bli rädd/neggig eller ta på sig den andres lidande Skammen att inte få vara den man är Funktionshinder och diagnos Meningen med livet?…

1 EP 83 - Negativ energi. Vänd dig om och gå 45:23
45:23
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad45:23
EP 83 Negativ energi. Vänd dig om och gå Lyssna, dela reflektera Acast.com/ansvarspodden Vi pratar negativ energi och dess orsaker Skillnad mellan negativ energi och tunga samtalsämnen Ständigt denna amygdala Vi älskar buffert! Vad kan du påverka? Hur fel kan man ha!?! Håll Kadensen!!!!
EP 82 Opiater, ett bekvämt skydd Lyssna dela reflektera Acast.com/ansvarspodden Vi pratar opiater och dess syfte och varför de är så breda Droger, alkohol och rökning Det blir en flykt där man inte lär känna sig själv Är det saker värt i förhållande till målet Uthållighet och vetskapen att det finns en väg ut Olika upplevelser av smärta…

1 EP 81 - Ta ansvar för att inte ta ansvar för andras demoner 41:00
41:00
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad41:00
EP 81 Ta ansvar för att inte ta ansvar för andras demoner Lyssna dela reflektera cast.com/ansvarspodden Vi pratar skola lärare och omtänksamhet Sociala medier och vad är syftet, vad är kontraktet? Har man personlig skyldighet för den trevliga stämningen på jobbet? Olika blodgrupper kräver olika livsstil, vilken är du? Det lyssnande samtalet Att övervinna hinder…

1 EP 80 Fattigdom, fördomar och resurser 52:29
52:29
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad52:29
EP 80 Fattigdom, fördomar och resurser Lyssna, dela, reflektera acast.com/ansvarspodden Vi pratar vidare om socioekonomi och ansvar Att gå igång på dealen Att unna sig lifestyle Att vara genuin och grundad Communitystärkande handlande Att slarva med sina pengar Att lägga på folk förväntningar Förbjudna tankar och hjärnans spratt…

1 EP 79 Pengar, lycka och olika sorters kapital 36:32
36:32
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad36:32
EP 79 Pengar och personlighet och personlighet av pengar Lyssna, dela, reflektera acast.com/anvarspodden Vi pratar pengar och olika sorters kapital Vad pengar gör med ens personlighet Status och vägar att ta sig fram Sociala mediers bidrag till en större jämlikhet Våga bjuda på att be om hjälp Vad förenar och vad segregerar Hur kan pengar användas på bästa sätt? #ansvar #hälsa #relationer #pengar #kapital #samhälle #politik #personlighet #jämlikhet #tanjaandelman_weightloss #aktivt-välmående…

1 EP 78 Finns det någon gräns för vad som tidsmässigt är ansvarslöst i utövandet av sin hobby? 39:59
39:59
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad39:59
EP 78 Finns det någon gräns för vad som tidsmässigt är ansvarslöst i utövandet av sin hobby? Vi pratar hitch-hiking och att vara öppen för andra Självkänsla och att bli nekad Att träna sin hjärna på att vara spontan Vi pratar utrustning tid och pengar kring en hobby Sommarens biohack kring C, E och B vitamin. Bra mot sol och myggor Varför blir vi rädda och hur lätt rädslan kan försvinna när hjärnan spelar oss ett spratt…

1 EP 77 Du kan inte kontrollera att andra människor är as, du kan kontrollera ditt förhållningssätt 40:38
40:38
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad40:38
Lyssna dela reflektera Acast.com/ansvarspodden Vi pratar om att ta sig friheter och dessutom vara otrevlig Fräckhet och att inte ha känsla för feeling Var går gränsen mellan charmigt och ett A.. Tanja måste ta det lugnt en vecka till Att bli förstådd av sina föräldrar och bryta normer Glöm inte att låta folk hjälpa Som utomstående går det inte att göra rätt på Sandhamn Att förhålla sig till andra människor Välj en förklaring som passar dig OCH håller dig oberörd…

1 EP 76 Det är nu kriget börjar, det är så inte operationen - 2019-07-04 15.37 38:28
38:28
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad38:28
EP 76 Det är nu kriget börjar Vi pratar om hur Tanjas operation gick Normer och värderingar kring skönhetsingrepp Relationen till kroppen och självkänsla 1,5 kg hud och fett… Är ytlighet dåligt och att vara ytlig i smyg Det konkreta i det irreversibla

1 EP 75 - Man ser fram emot det även om man inte ser fram emot det 40:28
40:28
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad40:28
EP 75 Man ser fram emot det även om man inte ser fram emot det..? Tanja är på länk Vi pratar inför Tanjas operation Att ge kroppen verktyg att återhämta sig Tanja berättar om samarbetet på racingbanan Hur var midsommar? Den stora ensamheten i stora sällskap Integritet, självkänsla, sak och person
EP 74 Just do it Acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi hyllar den gamla NIKEsloganen och pratar fokus Vad hjälper hjärnan hålla kurs Vi ger tips för att öka fokus Acetyl-L-Karnitins magiska effekt Pomodoretekniken Kan man säga att man inte har tid?

1 EP 73 Att balla ur ger mig ångest när jag väl är inne i det 46:43
46:43
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad46:43
Lyssna, dela, reflektera Acast.com/ansvarspodden Vi pratar om att checka ut och varför? Att bli sövd Behovet av att balla ur Uppskatta rutinen Jobb/Hobby/Semester Pengar, avkastning och vilja ha mer Toplessfull i en pool Girl from Ipanema… Läraryrket och uppdraget

1 Ep 72 - Nu är det glass och sand mellan tårna som gäller 55:12
55:12
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad55:12
Lyssna, dela, reflektera acast.com/ansvarspodden Vi pratar prokastinering, lathet och diagnoser Att gå i gallerian med cykelbyxor Arv och miljö Tanja chockar med låg integritet Gör en lista och börja längst ner Hjärnan behöver sin vila

1 EP 71 - När jag släpper, märker jag att min omgivning rasar... 47:41
47:41
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad47:41
EP 71 När jag släpper, märker jag att min omgivning rassar Lyssna, dela, reflektera acast.com/ansvarspodden Vi pratar om att träna hårt, tävling och narkotisk upplevelse Den mentala uthållighetens magi Disciplin, självbehärskning och rationalitet Vad är det med stoicism som är så attraherande Vi diskuterar kontroll och behärskning Buddhismen, acceptans och stoicism…

1 EP 70 - Ät ordentligt, träna och rösta i EU-valet 45:16
45:16
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad45:16
EP 70 träna och rösta i EU-valet Vi pratar EU-valet och varför Tanja hotar med att inte rösta Hur tänker vi när vi letar kandidater Vi pratar vidare om miljö och Östersjön Avstämning inför sommaren Dagsformen och Tanjas rökuppehåll

1 EP 69 - Det är gammeldags-Jag älskar gammeldags! 57:19
57:19
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad57:19
EP 69 Det är gammeldags-Jag älskar gammeldags! Lyssna dela reflektera Vi pratar utanförskap och gammeldags Vi inspireras av Nour El Rafai Eu-valet hur skall man tänka? Jessica vill bli mer ovärdig Tydliga regler för tolerans Utanförskapet är enormt Vikten av att få in folk i gymnasiet Vad är egentligen orättvist?…
EP 68 Våren-vad gör den med oss? Vi pratar vår och vårkänslor Vårstädning av kroppen och lyfkörtelsystemet Ägg har ett fantastiskt innehåll Vikten av att andas rätt Tanja berättar om sina operationer Jämlikhet med småbarn och anknytning

1 EP 67 - Jag vill tro att det har någonting med döden att göra... 1:06:17
1:06:17
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad1:06:17
EP 67 Jag vill tro att det har med döden att göra… Vi pratar religion, psykiatriker och psykoterapeuter Vi har äntligen svaret på ”vem är du” Teodicéproblemet och minimalism Tanja vill bikta sig Schamaner, galenskap och vägen hem Brahman och livet efter döden Status och respektlösheten i att ta del av kyrkan och inte tro…

1 EP 66 ...and how is that working for you? 44:14
44:14
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad44:14
EP 66 ...and how is that working for you? Vi pratar samarbetsbaserad konfliktlösning Ross Greene och Dr Phil Att bli uppfostrad utan integritet Förutsätt inte att du vet och förstår andra människor Var förutsättningslös och ibland villkorslös ”Bara för att jag är liten betyder det inte att mina känslor är mindre”…

1 EP 65 Träna, då orkar man inte bry sig... 42:44
42:44
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad42:44
EP 65 Återhämtning – träna, då orkar man inte bry sig… Vi befinner oss på Sandhamn och pratar återhämtning Vi pratar kost och lugn Hur mycket pengar är återhämtning värt? Vi har haft besök av Josefine och fått en grannhistoria Att alltid få vänta på perrongen Skärgården är ett sweetplace Listan med tips för återhämtning…

1 EP 64 Grundorsaken till allting av ondo är att vi inte längre bor i naturen 41:47
41:47
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad41:47
EP 64 Grundorsaken till allting av ondo är att vi inte längre bor i naturen Lyssna, dela, reflektera Tanja har fyllt år!!!! Vi pratar orsak och symtom Vi kommer in på skärmar igen…och barn orkar inte promenera Gamla skulder kommer upp igen, att göra upp med sina demoner Skogens inverkan på hälsan Att höra eller se, vilket sinne föredrar vi?…
EP 63 Att man inser fakta… Vi pratar mat och varför vi äter? Hur kommer vi äta i framtiden? Är måltiden ett utdöende fenomen? Normer och värderingar kring maten Råvaror eller produkter? Den bäst anpassade överlever…inte i dagens samhälle… Ätstörningar och matnarkomaner Historien formar vårt ätbeteende Min fru är en utomjording…

1 EP 62 - "Ta ditt j-vla ansvar...för din j-vla tid" 48:56
48:56
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad48:56
EP 62 ”Ta ditt j-vla ansvar…för din j-vla tid” Vi poddar från Lidingö, pratar beteende på jobbet, skärmtid och skärpning Vi pratar stölder på jobbet Att pilla på saker som inte är ditt Skärmhjärnan popcornhjärnan och ditt empatiska jag Gör jobbet, lägg insatsen! Att vilja, bli tvingad eller välja själv Komplimanger och förolämpningar…

1 EP 61 - Den som har fantasti kan med enkelhet bygga en hel värld från ingenting 41:56
41:56
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad41:56
EP 61 Den som har fantasi kan med enkelhet bygga en hel värld Lyssna, dela, reflektera Varför behövs fantasi? Och fantasins potential. En drivkraft som även hämmar PQQ och hjärnhälsa Dagens kirurger är dåliga på syslöjd, dåliga på att sy, klippa och skära!?! Se komiken i det obehagliga Vi ser det vi vill se Kreativitetens hot Fantasier för oss framåt och skrämmer kontrollbehovet Autism växer i ensamheten Vad är en tråkig förälder…

1 EP 60 - Förebilder, hur f-n kan du inte ha tänkt på det!?! 46:59
46:59
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad46:59
EP 60 Förebilder, hur f-n kan du inte ha tänkt på det!?! Vi pratar förebilder, dess funktion och existens Inre och yttre motivation, vem skriver du för? Vad motiverar och vilken typ av förebild behövs Ordning, reda och struktur Känns det bättre för att någon annan har det lika illa? Världens sämsta Indier Emancipation…vad är kraven? Prestation…igen Att f-n bara vara lat och slarvig…

1 EP 59 Förhandlingar - Bara för att jag höjer dig till skyarna, värderar jag inte mig själv lägre 58:00
58:00
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad58:00
Lyssna, dela, reflektera Vi pratar förhandlingar och tekniker Skall man förhandla med barn? Olika förhandlare med olika mål Att lyssna och respondera empatiskt Positiv manipulation Vi pratar tillskottet N-Acetyl-Cystein i vår jakt att dämpa åldrande Egenvärde och integritet

1 EP 58 När vet man om det är dags att överge skeppet? 45:03
45:03
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad45:03
Ep 58 När vet man om det är dags att överge skeppet? Hög integritet är ett magiskt skydd emot tveksamhet Hur mycket kan man ”offra” av sig själv i relationer Hur tar man vara på barns behov på ett rimligt sätt? Dominans i relationer Samhällets normer totalism och dualism Jaget tynar bort Otryggheten i dagens samhälle gör det svårt att framtidsplanera Samhället eller jaget?…

1 EP 57 Pinssamheter-Barn är snällare och mer humorbefriade? 51:46
51:46
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad51:46
EP 57 Pinsamheter Lyssna, dela och reflektera Acast.com/ansvarspodden Vi pratar pinsamheter och sociala normer Vi dör lite och återuppstår Varför skäms vi så mycket? Att dra pappaskämt och grova könsvitsar Det krävs väldigt lite för att rasera potential Har barn mindre humor nu för tiden? Hur perfektionisten dödar sociala sammanhang Att stalka folk på instagram Hur tonårshjärnan kämpar för att verka oberörd…

1 EP 56 - Svek är så otroligt maktlöst 53:07
53:07
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad53:07
Vi pratar svek och förödmjukelse…eller? Otrohet, är man två om det? Vänskap och förväntningar Pinsamheter som gör att du dör lite Empati och hämnd Att ha insikt i sin relation Skammen återkommer

1 EP 55 Respekt och inflytande - Artighet är inte detsamma som underkastelse, åsikter kostar 56:14
56:14
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad56:14
Respekt kopplat till personlighet, prestation och ansträngning Stanna aldrig för då vet du att du kan bryta Skall du med tåget eller..? Hur får man inflytande? Förebilder, stävan att bli bättre och att efterlikna Likavärde Att störa sig på sin partner, tvåsamhet och kommunikation

1 EP54 Mod och civilkurage - Jag har ett ansvar gentemot mina gener 54:37
54:37
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad54:37
EP 54 Mod och civilkurage- Jag har ett ansvar gentemot mina gener Vad är mod, hur hög måste uppoffringen vara? Vår frihet är så förgiven Mod el civilkurage, vad finns i vardagen? Är det provocerande att inte dricka? Man är aldrig så skön som när man har flow Sockersug och självdisciplin Aggroimpulser Gräs och narkotika…
Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.