EP 239 - Kost och psykisk ohälsa

34:42
 
Dela
 

Manage episode 337737391 series 2087891
Av Ansvarspodden upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
EP 239 Kost och psykisk ohälsa Vi pratar om kost och psykisk ohälsa Aspekterna av vegetarisk och vegankost Aminosyrorna från djurriket som behövs Depressioner och psykisk ohälsa kopplat till brist på tryptofan Serotonin, dopamin och optimera kroppen Avokado som den stora hjälten Vikten av kött, fisk, ägg och de andra ”lyckokällorna”

254 episoder