Bästa Lifestyle podcaster (2024)

1
368. Livet med diabetes typ 1 41:11

4h ago41:11

41:11

Ett avsnitt som helt fokuserar på livet för familjer som lever med den så vanliga och tyvärr, än så länge, obotliga diagnosen diabetes typ 1. Vi får träffa Malin, vars dotter plötsligt insjuknade för 6 månader sen och livet tog en helt ny vändning. Lyssna, förstå och helst av allt - bidra i kampen för forskningen. I samarbete med Barndiabetesfonden…

1
457. Det stora avsnittet om ungdomsidrott 1:10:08

5d ago1:10:08

1:10:08

Eftersom Jessica är inne på sina sista inspelningsdagar av “Superstars” så passar Lovisa på att bjuda in ytterligare en gäst till Träningpodden. Denna gång blir det ingen mindre än Lovisas tränarkollega, Hugo Månsson, huvudtränare i nystartade Reimers FF. Han driver dessutom Sveriges största podd om allsvensk fotboll, Studio Allsvenskan, tillsamman…

1
"Får du sova?" - Tankar om bebisars sömn 1:01:45

1h ago1:01:45

1:01:45

Vi börjar vår sömnserie med att prata om hur vi själva hanterat eventuell sömnbrist med små barn, hur vi gör för att sova så bra som möjligt och om vi svenskar har orimliga förväntningar på hur små barn bör sova. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
367. Modern Family 53:09

1h ago53:09

53:09

I veckans avsnitt blir det lunk & wellness på Sicilien, den moderna familjen, hur man skulle hitta kärleken om man blev singel och lite om slutspurten av det amerikanska valet. En podd från Aller media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
456. feat. Not Fanny Anymore 1:11:30

7h ago1:11:30

1:11:30

Den här veckan blev det svårt att få till en bra poddtid för Jessica, som ju spelar in TV på Cypern. Så därför gästar Jessicas andra poddpartner Träningspodden: Fanny Lagerwall. Hon och Jessica har podden ”Not Fanny Anymore” tillsammans, där lyssnarna får följa makeupartisten Fanny när hon på ett så hälsosamt och glädjefyllt sätt som möjligt jobbar…

1
Dissonansen i våra liv 56:30

1h ago56:30

56:30

Har du också tappat peppen eller har svårt att förhålla dej till vad du vet att du borde göra och vad du faktiskt gör. Lugn! I det här avsnittet blir det ett avskalat psykologsamtal mellan Elin, som just nu bara vill leva livet, och forskaren i psykologi Annika Nordlund. Kognetiv dissonans kallas det och det är något som vi alla bär med oss i olika…

1
366. Skräckblandad förtjusning 49:48

6h ago49:48

49:48

I veckans avsnitt blir det Halloweenspecial med historier om läskiga saker vi varit med om, Halloweenmat och filmer, tips på hur man ska ta sig igenom Novembermörkret på bästa sätt och hur vi borde visa mer tacksamhet. En podd från Aller media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Föräldraskapet - med Amat Levin 43:44

6d ago43:44

43:44

Opo är bortrest och Asabea's man hoppar in som vikarie och svarar på lyssnarnas frågor som framförallt beror föräldraskap. Enjoy! Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
455. Kalas! 1:05:37

19d ago1:05:37

1:05:37

Jessica är i Cypern, i full färd med att spela in den kommande säsongen av “Superstars”. Lovisa är hemma i Stockholm och har precis kommit hem från ett långt löppass med hund, så hennes energi är på topp! Vad passar då bättre än att vi får veta allt (eller nästan allt) om hur Lovisas 40-årsfirande gick till? Vi får bland annat veta vilka kläder som…

1
Bevara bebisbubbla med storasyskon 44:30

16d ago44:30

44:30

Vad är en bebisbubbla? Är det nåt att eftersträva? Hur får man till bubblan om man har äldre barn? Hur kan man som anhörig tänka? Tips för att göra omställningen lättare för storasyskonen. Allt detta plus lite snack om mens och sjunkande amningsfrekvens får plats i dagens avsnitt. Enjoy! Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/p…

1
365. Kjellsorterad 50:26

7d ago50:26

50:26

I veckans TPT blir det manifestationer inför 2025 med kärleksmål, karriärmål och familjeliv. Det snackas också om Elon Musks dagliga lotteri av en miljon dollar inför det amerikanska valet. En podd från Aller media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
454. Medelålders och stel? 1:02:08

13d ago1:02:08

1:02:08

Jessica är i full färd med att packa väskan inför ännu en jobbresa i ett soligt land (som hon faktiskt redan befinner sig i när detta avsnitt av Träningspodden släpps). Men, innan hon hoppar in i taxin så levererar hon och Lovisa givetvis en timme med träningssnack, som den här veckan bland annat handlar om: mörbultande träning, Lovisas nya träning…

1
Att förlora sitt barn i sen graviditet - med Emma Tüll 1:18:44

27d ago1:18:44

1:18:44

Den 15 oktober när vi spelade in detta var det ”Pregnancy and Infant Loss Remembrance Day”. En dag för att minnas de barn som förlorats under graviditet och spädbarnstiden. Vi har därför med oss Emma som berättar om sin dotter Edith som hon förlorade i graviditetsvecka 39. Välkomna att lyssna på denna vackra och väldigt tunga berättelse om ni vill.…

1
364. En kvinna som heter Ove 55:45

14d ago55:45

55:45

I veckans avsnitt snackas det vilt om härvan runt P Diddy och män som inte klarar av att vara i maktposition utan att korrumperas. Det blir också mer maktsnack angående den svenska Maktbarometern som just presenterat hur makt har förflyttats mer mot privatpersoner. Sedan blir det lite om årets Nobelpris i litteratur och var våra gränser går för vem…

1
453. Lista: Så låter du inte prestationspressen ta över träningsglädjen 1:27:49

20d ago1:27:49

1:27:49

Jessica har betett sig som nån form av boxare under sin senaste basketmatch, i alla fall med tanke på alla blåmärken som uppdagade sig på hennes kropp strax därefter. Men inte är hon putt för det, tvärtom. Hon har ju saknat den där “när det verkligen märks att man tränat”-känslan, efter en längre tid av covidsymptom. Men det finns ju faktiskt de so…

1
Vad har barnmorskor emot medicinsk smärtlindring? - Q&A om graviditet och födsel 47:04

21d ago47:04

47:04

Det är Q&A. Vad har barnmorskor emot medicinsk smärtlindring? Kan man föda vaginalt efter två kejsarsnitt? Hur förbereder man sig bäst för en födsel? Vad innebär "hypnos" i hypnosers? Vi svarar! Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
363. Frågepodd! 52:13

21d ago52:13

52:13

Den här veckan blir det frågepodd där lyssnarna får svar på alla sina frågor! En podd från Aller media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
452. Reklam som funkar 1:13:06

28d ago1:13:06

1:13:06

Lovisa har haft en bra septembermånad när det gäller träning, generellt. Men en switch som hon dock noterat är den lite mindre hurtiga Lovisa nu, jämfört den väldigt hurtiga Lovisa för ett år sen. Det var under ett träningspass med sonen, faktiskt ett identiskt sådant, som hon insåg att det nu minsann är ombytta roller. Istället för att sonen behöv…

1
Att drabbas av bröstcancer som höggravid - Med Elin Ekman 59:24

28d ago59:24

59:24

Oktober är månaden då bröstcancer uppmärksammas lite extra. Vi har därför bjudit in vår vän Elin Ekman som är en av alla dem som drabbats. Hon upptäckte en allvarlig form av bröstcancer när hon var höggravid med sitt fjärde barn, det blev snabba beslut om operation och att avsluta graviditeten i förtid. Sedan dess har sjukdomen inneburit många topp…

1
362. Ta kontroll över hjärnan 47:23

1M ago47:23

47:23

I veckans avsnitt blir det snack om hur man tar kontroll över sina vanor, Ebba Buschs hårdrockstecken på Jimmie Åkessons bröllop och ifall man skulle kopiera över sitt medvetande till en digital version och leva för evigt om det gick. En podd från Aller Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
451. Fusklistan 1:12:24

1M ago1:12:24

1:12:24

Jessica har fått i uppdrag av Disney+ att “göra fotboll glatt igen”! I veckans avsnitt av Träningspodden berättar Jessica hur hon planerar att göra detta när hon programleder de svenska lagens Europa-spel i en ny satsning av Disney+ under denna höst. Lovisa kommer till veckans avsnitt väl förberedd med ett fascinerande ämne. Det gäller träningsfeno…

1
AVSNITT 100!!! 54:37

1M ago54:37

54:37

Vi firar 100 avsnitt av Okrystat! Det blir tävling och det blir en trip down memory lane när vi lyssnar tillbaka på gamla klipp. Vi spånar även om framtiden och lanserar äntligen vår patreon. Tack att ni lyssnar! Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
361. TPT Awards 56:18

1M ago56:18

56:18

Den här veckan blir det gala och TPT Awards ska delas ut till grejer vi vill lyfta av olika skäl, med kategorier som Årets hjälte, Årets yrkeskategori och Årets quickfix. Det blir också snack om vad som är mest provocerande med Ozempic-trenden och om det är en mognadsfråga att uppskatta kultur. En podd från Aller Media. Hosted on Acast. See acast.c…

1
450. "Sämst" och bäst 1:08:32

2M ago1:08:32

1:08:32

Hösten har verkligen kommit igång för både Lovisa och Jessica, som båda har fullt upp med jobb, vardagsbestyr och övriga måsten. Veckans avsnitt kickar igång med hög energi och avhandlar flera olika ämnen som avlöser varandra hela vägen fram till mål. Häng med i de skarpa svängarna när bl a detta dyker upp: Modiga deltagare i den nya säsongen av Id…

1
Födas och att föda - Med Emilia Bergmark-Jiménez 59:59

1M ago59:59

59:59

Vi gästas av fotografen och doulan Emila Bergmark-Jimenez som precis släppt sin historiska bok "Att föda och att födas" där hon fotograferat och skrivit om över 40 svenska förlossningar. Bilderna finns även att se på Fotografiska i Stockholm. Lyssna på samtalet om boken som hon har tillsammans med Opokua vars andra födsel var en av dem som dokument…

1
360. Veckans rubriker 45:55

1M ago45:55

45:55

I veckans avsnitt blir det förklimakteriesnack, grillande av Trump efter senaste debatten med Kamala Harris, filmer och serier som vann priser på Emmy-galan och så bjuds det på höstrecept! En podd från Aller Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
449. Yogastreakens comeback! 1:08:31

2M ago1:08:31

1:08:31

Lovisa berättar i veckans avsnitt hur födelsedagsveckan på Playitas såg ut. Vi får bland annat veta vad som var “veckans bästa” och “veckans sämsta”. Lovisa berättar också om några märkliga träningspass som hon testade, men också om vilka pass som hon kände var extra peppande och effektiva. Medan Lovisa har varit bortrest så har Jessica sysselsatt …

1
Att sluta amma - hur man gör och hur det kan påverka 49:15

2M ago49:15

49:15

Vi pratar om att sluta amma. Hur kan man göra om man vill att det ska bli ett skonsamt avslut. Hur ska man tänka om man tvingas sluta abrupt. Hur kan amningsavslut påverka en fysiskt och psykiskt. Vad kan man göra om man vill fortsätta men barnet vägrar. Måste man sluta vid en viss ålder. Ja ni fattar, ett avsnitt dedikerat amningsavslut helt enkel…

1
359. Jazzgurkor och svar från andra sidan 43:54

2M ago43:54

43:54

Den här veckan har Klara hittat ett instagramkonto där man kan få svar på sina frågor av andarna. Det blir också snack om vilka grönsaker som föredrar vilka musikgenres, skvaller om Bennifer och rykten som får fästen. En podd från Aller Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor…

1
448. Födelsedagsvecka 52:07

2M ago52:07

52:07

Fredag! Och ingen vanlig dag, för det är fredag i Lovisas födelsedagsvecka! Den nyblivna 40-åringen har tagit med sig familjen till Fuerteventura och träningsresorten Playitas, där det blir både sol, bad, kanot, surfing och såklart en massa träning. I detta veckans avsnitt av Träningspodden berättar Lovisa vilka klasser hon har kollat upp och plane…

1
Älskade hatade skärmtid 40:44

2M ago40:44

40:44

Folkhälsomyndigheternas nya rekommendationer gällande skärmtid var på allas läppar tidigare i veckan. Vissa rasade och vissa kände upprättelse. Skärmtiden är här för att stanna, men hur hanterar vi den? Vi diskuterar vad vi tyckte om rekommendationerna, hur vi själva gör och om vi planerar att ändra någonting nu när rekommendationerna kommit? Hur s…

1
358. September Issue PT 2 47:19

2M ago47:19

47:19

Magasinet fortsätter och den här veckan blir det en krönika om hur skönt det är att slippa vara uppkopplad, favoriter och besvikelser inom film & tv, boktips och resor. En podd från Aller media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
447. Komma igång-listan 1:07:41

2M ago1:07:41

1:07:41

Det är fredag och dags för ett rykande färskt avsnitt av Träningspodden! Vi får bland annat veta hur det går för Lovisa med CrossFit-träningen som hon dragit igång med igen och Jessica berättar vad hon insett att hon behöver denna höst för att komma till skott med sina träningspass. Lovisa tipsar om en grym övning som går att göra med TRX-band. Hon…

1
Romantik + småbarnsår = sant ? 47:22

2M ago47:22

47:22

Romance is in the air! Asabea har varit på första ensamdejten med sin man som trebarnsföräldrarna och har fått mersmak. Så hon tog till Instagram och bad folket berätta hur de höll romantiken vid liv under småbarnsåren. Vi går igenom svaren och får med oss massa gems. Vad sägs om en 6 minuters puss varje dag? Drink och ett ligg på fredagar? Klädpok…

1
357. September Issue 42:34

2M ago42:34

42:34

I veckans avsnitt är det dags för del 1 av TPT:s egen September Issue med de senaste trenderna inom mode och skönhet. En podd från Aller media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
446. Fjärilseffekten 1:09:50

3M ago1:09:50

1:09:50

Jessica är trött i kropp och själ efter den hetsiga jobbperioden i Paris, men hon försöker anamma höstens jobbrutiner så gott det går samtidigt som hon lyssnar på kroppen. Lovisa är helt tvärtom, fylld av energi. Hon tränar massor, städar undan sommaren och välkomnar terminen som tagit vid med öppna och välpumpade armar. Dessutom har hon börjat lär…

1
Förlossningstrauma - Med Eva "mammapsykologi" Lyberg 1:00:13

2M ago1:00:13

1:00:13

Denna vecka gästar Eva Lyberg, leg. psykolog, psykoterapeut, barnpsykoterapeut och traumateraput (EMDR) med särskilt intresse för och kunskap om förlossningstrauma. Vi pratar om var trauma är och hur det uppkommer i födandet. Vilka symtom och konsekvenser det kan få, hur man kan behandla samt hur man som anhörig och vårdpersonal kan lindra men ocks…

1
356. Jobb är inte allt 55:38

2M ago55:38

55:38

Den här veckan blir det snack om höstpepp & tjejnyår, varför Klara lär sig spela ukulele och AI:s eventuella inblandning i det amerikanska valet. En podd från Aller media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Att hitta tillbaka till tryggheten inför att föda 9:52

3M ago9:52

9:52

Vi har fått en lyssnarfråga. En som känner att man från vårdens håll ser hennes gravidtet som sjuklig vilket påverkat glädjen hon känner inför att föda barn igen. I veckans ”Ett okrystat svar” pratar vi om hur man kan bemöta vården i en sån situation och vad man kan gör för att hitta tillbaka till peppen och tryggheten inför att föda barn igen. Get…

1
445. OS-höjdpunkter 1:13:55

3M ago1:13:55

1:13:55

Nu är det äntligen dags för ett rykande, sprakande färskt avsnitt av Träningspodden. En efterlängtad Jessica är tillbaka i Stockholm och givetvis kommer hon berätta massor om sina jobbveckor med OS i Paris. Bland annat så får vi veta hur stämningen var i staden, på arenorna och i studion. Jessica förklarar hur hennes arbetsdagar såg ut och vad hon …

1
Att föda i sorg - med Samantha Banks 39:35

3M ago39:35

39:35

När vi upplever djup sorg i kombination med alla känslor som kommer med födandet så kan det vara mycket för vem som helst att hantera. I veckans avsnitt gästas vi av Samantha som förlorat sin lillebror strax innan hon födde sin dotter Nellie. Vi pratar om hur en bearbetar sorgen samtidigt som en försöker glädjas åt det nya. Går det att acceptera al…

1
355. Recap o’clock 1:06:15

3M ago1:06:15

1:06:15

TPT är tillbaka och rapporterar om vad som hänt under sommaren. En podd från Aller media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
444. Frågeavsnittet del 3 53:18

3M ago53:18

53:18

Det är dags för det tredje och sista massiva frågebatteri-avsnittet! Bland annat så svarar Lovisa och Jessica på frågor om sina allra första maratonlopp. Jessica berättar om det där dna-testet som hon gjorde för ett tag sen, för att bättre förstå sin fysik och vilken kost som passar henne bäst. Vi får också veta hur viktigt, eller oviktigt, Lovisa …

1
Efter-semestern-frågelåda 42:05

3M ago42:05

42:05

Vi är tillbaka med helt färska icke förinspelade avsnitt! Woop! Vi börjar starkt med en frågelåda. Kan det vara farligt att krysta innan man är öppen 10 cm? Hur fick vi så bra självkänsla? Och hur får man egentligen tillbaka sexlusten efter man fött barn? Allt detta och lite till besvaras i säsongens första avsnitt. Enjoy! Get bonus content on Patr…

1
443. Frågeavsnittet del 2 52:35

3M ago52:35

52:35

I veckans avsnitt, som är förinspelat, blir det en fortsättning på förra veckans lyssnarfrågor. Den här gången kommer Lovisa och Jessica svara på en variation av frågor. Bland annat blir det en lång diskussion gällande prestation verses “alla ska vara med”, när det gäller lagidrott för barn. Vi får veta (eller kan ni gissa redan nu?) vilken träning…

1
Om preeklampsi och HELLP - med Preeklampsiföreningen 54:24

3M ago54:24

54:24

Många har hört talas om havadeskapsförgiftning, men få vet vad det faktiskt innebär. I veckans avsnitt gästas vi av Karolina från Preeklampsiföreningen. Vi snackar om föreningen och vad de bidrar med. Vad är preeklampsi och HELLP och hur vanligt är det? Vad är havandeskapsförgiftning vs preeklampsi? Vilka symtom är det bra att ha lite koll på? Det …

1
442. Fågeavsnittet 44:28

3M ago44:28

44:28

Denna vecka blir det stora frågeavsnittet! Bl a detta: - Hur ofta tränar Lovisa och Jessica på gym? Vad lyssnar de helst på när de tränar? Hur rekommenderar de att man ska träna och stretcha ett löparknä? Hur skulle det gå om Jessica och Lovisa bytte träningsliv i en vecka? Hur håller man en bra kost för sig själv och familjen när alla har olika so…

1
En positiv förlossningsberättelse - med Pinar 52:55

4M ago52:55

52:55

Denna vecka gästas vi av Pinar som ligger bakom instagramkontot @petit.foods. Att hon lagar otroligt mat inspirerad av Turkiet där hon har sina rötter, plus att hon har en stil som många avunda, det vet vi redan. Men så är hon också nybilven tvåbarnsmamma. I avsnittet berättar hon delvis om sin första födel, men framförallt om hennes andra som är f…

1
441. Träningsrutiner 50:40

4M ago50:40

50:40

Jessica är hemma igen efter Portugal men har istället gått direkt in i OS-bubblan och förbereder sig inför OS, som ju sätter igång om en vecka. Det här innebär att hon sitter på kontoret och researchar på dagarna och är hemma och kollar på sportdokumentärer på kvällarna. - Hur ser hennes träning ut nu när hon är så uppslukad av jobbet? Och hur tänk…

1
Föda i vatten 1:01:43

4M ago1:01:43

1:01:43

Vatten och födande går hand i hand. Det är självklart inte för alla men också otänkbart att vara utan för vissa. Vilka får föda i vatten? Vad är fördelarna och vilka är nackdelarna? Vad är viktigt att tänka på och hur var våra egna erfarenheter av att föda i vatten? Det och lite till i veckans avsnitt. Enjoy! Get bonus content on Patreon Hosted on …

Podcaster värda att lyssna på

Lifestyle podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide