Bästa Jonas Colting podcaster (2023)

C

Coltings Nakna Sanning

1
398. Ladda upp för lopp - Göteborgsvarvet 1:44:38

24d ago1:44:38

1:44:38

I veckans uppsnack pratar vi om vad som är värst för den långsiktiga hälsan, högkolhydratskost, eller ännu högre kolhydratskost, bland annat. Veckans ämne berör det eviga spörsmålet om hur många hinkar pasta som är den optimala mängden för att förlänga den absoluta tömningen av glykogendepåerna med flera sekunder. Speciellt under korta lopp, som t.…

C

Coltings Nakna Sanning

1
397. Att träna barn 2:15:28

1M ago2:15:28

2:15:28

Missa inte veckans mulliga uppsnack på 54 minuter. I alla fall inte om du vill höra om naturliga instinkter, neandertalare och bröstmjölk. Veckans ämne handlar om små kopior av vuxna människor och deras utveckling. Vad ska man uppmuntra, vad ska man begränsa. Behöver de tränas, och i så fall i vad, och hur. Häng med! Huvudpartner: getacetrack.com K…

S

SUP podden

1
#23 Hållbarhet och hållbar utveckling 42:28

1M ago42:28

42:28

Vad menas egentligen med hållbarhet när det kommer till SUP? I detta avsnitt så diskuterar Niklas, Joachim och Magnus begreppet hållbarhet och dess betydelse för vår framtid och det egna ansvaret. Förutom själva miljöaspekten, finns det sätt där vi kan applicera hållbarhet på våra egna liv? Kan hållbarhet vara en drivkraft när det kommer till vår e…

C

Coltings Nakna Sanning

1
396. Skillnaden mellan att träna för prestation och att träna för hälsa 2:21:46

2M ago2:21:46

2:21:46

Den här veckans uppsnack innehåller sedvanliga reflektioner över samtiden men framförallt ny information om våra sommarevent, Borås Triathlon och Borås Swimrun. Event delan börjar vid ca 46 minuter och sträcker sig till 1:10. Uppsnacket i sin helhet är alltså 1 tim 10 min. Veckans ämne är mycket intressant och handlar alltså om skillnaden mellan at…

C

Coltings Nakna Sanning

1
395. En manlighet i kris? 1:58:58

2M ago1:58:58

1:58:58

Veckans 50 minuter långa uppsnack innehåller rör sig från lökhackning och städmani, via ett par överraskningar i form av bland annat mammutköttbullar, till glada nyheter för alla föreläsningsbesökare! I veckans ämne ställer vi oss frågan om manligheten befinner sig i kris, eller om kvinnligheten eller hela mänskligheten befinner sig i kris. Huvudpa…

C

Coltings Nakna Sanning

1
394. Det stora lidandet 2:02:17

2M ago2:02:17

2:02:17

Ett uppsnack om våra visioner för framtiden, i stora penseldrag åtminstone. I den absoluta närtiden finns det 12 nya datum där du kan gå på föreläsningen Nakna Hälsan, bland annat. Avsnitt 394 är också avsnittet där vi efter 8 år av podcast äntligen öppnar upp för ekonomiskt lyssnarstöd, vi har numer en Patreonsida där du som lyssnare kan stödja vå…

S

SUP podden

1
#22 Funktion och personlig utveckling genom SUP 59:42

2M ago59:42

59:42

Lyssna på när Niklas, Joachim och Magnus resonerar kring vilket fantastiskt verktyg SUP är för vår personliga utveckling. Här får vi också en närmare förklaring till varför vi ständigt bör sträva efter och upprätthålla en funktionell kropp. Att vår funktionalitet också är den viktigaste faktorn när det kommer till prestation. Vad är det som motiver…

C

Coltings Nakna Sanning

1
393. Woke och hälsa 1:42:01

2M ago1:42:01

1:42:01

Veckans uppsnack behandlare uppfriskande frisparkar och frispel från svenska fotbollslandslaget (Herrarnas), samt att en ny språkreform syftar till att befria oss från de och dem. En supertrevlig stund sisådär 50 minuter lång. Veckans ämne är tyngre och mer dystopiskt. På ett pragmatiskt sätt tjattrar vi om hur den allt ivrigare wokekulturen påverk…

C

Coltings Nakna Sanning

1
392. Media och ätstörningar 2:05:30

3M ago2:05:30

2:05:30

Krossade naglar och bilbarnstolar i en timme och fyra minuter innan veckans ämne äntrar scenen. Vad är SVT:s och andra medias uppgift, ska dem uppfostra oss eller informera oss? Ska dem berätta vad vi ska tänka eller ge oss förutsättningar att tänka och utvecklas? Det är frågorna för veckan. Håll till godo. Huvudpartner: getacetrack.com Kod: coltin…

C

Coltings Nakna Sanning

1
391. Frigör unga kvinnors ätande 1:46:33

3M ago1:46:33

1:46:33

Utan tvekan är unga kvinnor/tjejer den grupp i samhället som samvetsäter mest och som påverkas starkast av den diaboliska godhetssignalering som den ultraprocessade veganmatsindustrin tjänar multum på idag. På stor bekostnad av unga kvinnors nuvarande och framtida hälsa och fertilitet. Det är vad veckans avsnitt handlar om. Innan det ett 50 minuter…

C

Coltings Nakna Sanning

1
390. Den nya kostcirkeln 2:00:55

3M ago2:00:55

2:00:55

Dagens uppsnack är 41 Minuter långt och vi kan kalla det för "living the straight and narrow". Därefter tar veckans ämne vid och det handlar om nya kostrekommendationer och uttalanden om kost som alla verkar vara delar i en oroväckande trend. Huvudpartner: getacetrack.com Kod: colting elitista.se Kod: colting Partner: arktisnaturals.se Kod: jonas20…

C

Coltings Nakna Sanning

1
389. The straight and narrow 1:58:03

3M ago1:58:03

1:58:03

Veckans avsnitt handlar om viljans seger över begäret, i sann FIT50 anda. Vi kallar det för "The straight and narrow. Uppsnacket, som sträcker ut sig mellan minut 9 och minut 52 handlar om att ge sina barn en bättre framtid. Bättre än vadå? undrar du. Missa inte veckans avsnitt om du vill ha svaret. Ämnet börjar vid minut 52. Huvudpartner: getacetr…

C

Coltings Nakna Sanning

1
388. Tio, på riktigt, kontroversiella hälsopåståenden 2:33:37

4M ago2:33:37

2:33:37

Ett 44 min långt uppsnack om det fria orden, vad man får säga och inte, vad man får tycka och inte, censur och mycket annat. Den här veckans ämne handlar om vad som är kontroversiellt och inte i dagens samhällsdebatt. Är det så att det okontroversiella är kontroversiellt och vise versa. Vi drar det i långbänk! Häng med! Huvudpartner: getacetrack.co…

C

Coltings Nakna Sanning

1
387. Den lägst hängande frukten 2:11:09

4M ago2:11:09

2:11:09

Vilka är de lägst hängande frukterna när det kommer till att vara proaktiv och ta ansvar för sin egen hälsa? Är det att lämna över ansvaret till samhället eller privata aktörer? Eller är det att anamma de mest naturliga aspekterna av att faktiskt vara människa? Gissa vad vi tycker. Uppsnacket är dynamit i vanlig ordning, missa inte det! Huvudpartne…

C

Coltings Nakna Sanning

1
386. Topp-10 frågor om Fasta 2:58:31

4M ago2:58:31

2:58:31

"Ingen minns en fegis - men alla minns ett diskbråck", Kom ihåg vart du hörde det först. Är familjesemester kompatibelt med Träningsläger och äktenskap? Den och många andra tunga frågor avhandlas i veckans uppsnack. Veckans ämne är fasta, med fokus på att besvara de vanligaste frågorna som korttidsfastan eller 24-timmars fastan väcker. Huvudpartner…

C

Coltings Nakna Sanning

1
385. Ska vi medicinera bort övervikten? 1:41:44

4M ago1:41:44

1:41:44

I veckans avsnitt tar vi upp läkemedelsbranschens lösning på den skenande överviktsepedemin som Sveriges befolkning lider av. Flera nya nätläkare siktar nu in sig på att skriva ut medicin till överviktiga, medicin som främst är avsedd för diabetiker men som i vissa fall skrivs ut till normalviktiga personer utan diabetesproblematik. Uppsnacket som …

C

Coltings Nakna Sanning

1
384. FIT50 2:03:09

5M ago2:03:09

2:03:09

Det längsta uppehållet i poddens historia har kommit till sitt slut, som tur är. Det här avsnittet inleder vårterminen och det inleder även vägen framåt för podden och verksamheterna runt omkring. Vi berättar om filosofin bakom det vi kallar FIT50, vilket är en idé och ett koncept som vi har jobbat med under det senaste året. FIT50 är också vårt ab…

S

SUP podden

1
#21 Resumé av 2022 - året som fick oss att förstå 57:42

5M ago57:42

57:42

Ur askan i elden. Året då allt skulle återgå till det normala… Hör Niklas, Magnus och Joachim resonera kring detta både speciella och spännande SUP-år och vilka insikter det gett. Här diskuteras bl.a. vad som lett fram till Kona Race Teams alla framgångar och mycket mer. I mångt och mycket skulle året kunna sammanfattas i ett ord, utveckling eller …

C

Coltings Nakna Sanning

1
383. Vegobluffen 1:33:11

6M ago1:33:11

1:33:11

I det här avsnittet har vi vänt på resonemanget från avsnitt 282. Istället för tio skäl till att äta mera kött, ger vi er tio skäl till att äta mindre, eller inget, av den veganska frankensteinmaten. Tio tunga argument som du fritt kan använda dig av i din kamp för miljön och folkhälsan. Under uppsnackets 35 minuter förfäras vi av den framtid vi ka…

B

Business Hacks

1
Mårten Nyléns 5 framgångsnycklar – vilka följer du? 20:28

6M ago20:28

20:28

Vad gör framgångsrika människor annorlunda? Det vet super-PT:n, Föreläsaren och Biggest Loser-coachen Mårten Nylén, som coachat många av våra största artister, idrottsprofiler och entreprenörer. I det här avsnittet delar han frikostigt med sig av sina insikter, till exempel: – Vad framgångsrika människor gör annorlunda – Mårtens fem nycklar till fr…

S

SUP podden

1
#20 Indoor SUP 39:12

6M ago39:12

39:12

I det här avsnittet Berättar Magnus för mig, Niklas, om den nya revolutionen, Indoor SUP. Jag förstod inte syftet med en inomhus SUP, hela grejen med SUP är ju att man får vara ute, på vattnet, i friska luften. Men Indoor SUP visade sig vara något helt annat än vad jag kunde föreställa mig. Så mycket mer, och så avslöjande om mina egna tillkortakom…

C

Coltings Nakna Sanning

1
382. Tio skäl att äta mer kött 1:46:25

6M ago1:46:25

1:46:25

Var i historien befinner vi, den "moderna" människan, oss egentligen? Den frågan Skulle kanske kunna diskuteras i all oändlighet, och vi skrapar lite på ytan i det här uppsnacket som handlar ovanligt mycket om sex. Eller avsaknaden av sex kanske. Veckans ämne är ett av dem som ligger oss allra varmast om hjärtat, nämligen kött! Något annat som ligg…

B

Business Hacks

1
Hetaste digitala trenderna 2022 – Brit Stakston tipsar 27:35

6M ago27:35

27:35

Vilka trender måste jag ha koll på? Vad är det hetaste digitala trenderna just nu? Och vad måste jag göra för att inte hamna på efterkälken? Lugn, vi får ju svaren från framtidsspanaren Brit Stakston! Brit Stakston lär dig bland annat: – Vilka digitala trender som peakar 2022 – Vilka sociala medier som växer snabbast och varför – Hur trender kan på…

C

Coltings Nakna Sanning

1
381. Aron Anderson 1:58:30

6M ago1:58:30

1:58:30

Veckans gäst är Aron Anderson och så här står det på hans hemsida aronanderson.se "Professionell äventyrare och uppskattad inspiratör och föreläsare. Han har antagit utmaningar som de flesta inte ens skulle drömma om. Och genomfört äventyr som kräver en exceptionell styrka, både fysiskt och mentalt. Hans fantastiska bedrifter inspirerar andra att i…

C

Coltings Nakna Sanning

1
380. Precisionshälsa - Med Peter Martin 2:25:37

7M ago2:25:37

2:25:37

Veckans uppsnack spänner över miljoner år, beskriver apokalyptiska flodvågor, och försöker höja blicken mot större perspektiv. Veckans gäst är Peter Martin, grundare av FunMed, som berättar om precisionshälsa och varför det är framtiden för vården. Missa absolut inte det här avsnittet. FunMed hittar du på funmed.se Huvudpartner: getacetrack.com Kod…

B

Business Hacks

1
Jonas Coltings kontroversiella hälsofilosofi – ”allt” vi tror är rätt är fel 53:50

7M ago53:50

53:50

Ta allt du tidigare tänkt om din hälsa – och tänk om! Supertriathleten och författaren Jonas Colting sparar inte på krutet när han berättar hur vi borde optimera våra liv och kroppar, och det går rakt emot mycket vi lärt oss "som sanningar". Jonas Colting berättar bland annat: – Hur han äter för att vara i extremt god form vid 50 – Vad som är helt …

C

Coltings Nakna Sanning

1
379. Urmänsklig hälsa 2:11:10

7M ago2:11:10

2:11:10

Uppsnacket tar sin början i simbassängen, svunna tider och stora mål, för att sedan avslutas med något av en cliffhanger. Cliffhangers skulla man kanske också kunna kalla några utav ursprungsmänniskorna vi pratar om i dagens avsnitt, Urmänsklig hälsa. Deras kroppar ser i alla fall ut att kunna hänga väldigt länge i klippor och träd. Avsnittet tar s…

C

Coltings Nakna Sanning

1
378. Tio skäl till att du inte ska lita på moderna kostråd! 2:38:20

7M ago2:38:20

2:38:20

Ett uppsnack om..... affärsnätverk. Det osexigaste som finns, men i alla fall, fördomar om affärsnätverk och vad ett affärsnätverk borde vara. Veckans ämne bygger på, minst, tio olika skäl till att kostråd inte går att lita på. Allt ifrån problem med metoder inom forskningen till vilka agendor och pengar som styr rekommendationer och råd. Huvudpart…

B

Business Hacks

1
Så får du mentala superkrafter – med Henrik Fexeus 31:02

7M ago31:02

31:02

Mentalisten Henrik Fexeus är tillbaka i Business Hacks och den här gången lär han oss att få mentala superkrafter. Japp, du lär dig knepen för att bli mer omtyckt, få folk att lyssna och att få saker att hända. Och det är starka grejer! Henrik Fexeus lär dig bland annat: – Hur du snabbt tar dig till fokus – Hur du fattar bättre beslut – Hur du kont…

Podcaster värda att lyssna på

SPONSRAD

Jonas Colting podcaster

Download the App!

Podcaster värda att lyssna på

SPONSRAD

Snabbguide