))
Varför tror vi på myter? Fungerar bakiskurer? Är kaffe nyttigt och hur stor skillnad gör proteinshaken i samband med ett träningspass? Om detta och mycket mer kommer läkare och hälsopedagog Simon Körösi att diskutera i denna programserie, när han försöker ta sig igenom myter och föreställningar om kroppen och hälsan med hjälp av Sveriges ledande expertis, för att ta reda på vad som är sant, vad som är falskt och vad som kanske bara är lite sjukt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out ...
Vi är en grupp elever som läser Kulturanalysprogrammet vid Umeå Universitet. På den här sidan kommer vi lägga upp de poddavsnitt som produceras under utbildningens gång. Kulturanalys handlar om att studera de normer och värderingar som finns i samhället. Radioteatern är framtagen av James Dahlgren, Jessica Persson, Rebecka Nilsson, Mathilda Jakobsson och Siri Björk.
Korta avsnitt varje fredag med spännande reflektioner kring det inre ledarskapet och hur vi kan omsätta de insikterna i vardagen för att skapa mening i livet. Med Anette Wikström och Ulrika Danneryd Gustafsson
En podcast som ger dig spännande och gripande berättelser om människor som griper in för att rädda någon annan som är i fara. Det handlar om allt från bilolyckor, terrorattentat eller andra tillbud i lägen när ambulans, brandkår eller polis behöver tillkallas. Avsnitten är dramatiserade och har en dokumentär känsla.
Tänk Till Mellan Himmel & Jord är Skol-Podden där vi pratar om allt möjligt. Den här podden är skapad av två elever från Smedshagsskolan.
Första gången de två sågs haglade fördomarna. Christopher såg en ung man i en äldre mans kropp, som sakta men säkert kastade sitt liv rätt ner i famnen på alkoholens djävul. Nisse såg i samma stund en strikt gubbjävel till tråkmåns som till vardags gjorde allt som stod i hans makt för att hålla sig kvar i underhållningsbranschen. Nu står båda utan betalgig, utan självinsikt men med varandra. Så i Nisse å den där äldres podcast kommer ni att få höra två ensamma, misslyckade men glada nyblivna ...
Den här veckan blir det många snaskiga avslöjanden i podden. Dessa återges av en stressad filmproducent med problem att säga nej vilket definitivt adderar till upplevelsen. Den andra halvan av Nåddä har målat in sig i skitmånga hörn sen sist varav några han även tagit sig ur. Glöm inte att köpa aktier i Christophers "idéer" på patreon.com/nisseaden…
Den här veckan firar Nåddä tre saker. Christophers superkraft: Luktsinne. Nisses superkraft: Inget luktsinne. Poddens superkraft: Supergammal. Utöver detta pratas det om dåliga saker med elbilar, Londons hotellstandard samt hur man kan köpa sig till vänskap av en kändis. Stötta Nisses hotellfrukost på: patreon.com/nisseadendaraldre. See acast.com/p…
Hur ofta väljer du din inställning? Har du funderat på det på sistone? Och om du skulle göra ett medvetet val, skulle du då välja att se möjligheter eller välja att fokusera på det som skaver? Och varför i så fall? Går det helt enkelt att kalibrera vår systeminställning och vad skulle vitsen vara med det? Det här reflekterar vi över idag och Du är …
I veckans avsnitt får vi höra en hel del om elefantens anatomi samt hur det egentligen stod till med TV-upplösningen på 80-talet. Christopher plockar fram en till berättelse från resan ur rockärmen medan Nisse gör lite Robert Gustaffson-gräv. Glöm inte att sponsra regelrätta festkläder till Nisse på patreon.com/nisseadendaraldre. See acast.com/priv…
Vad betyder plikt för dig och hur förhåller du dig till dem? Upplever du dem som måsten och borden eller ser du dem som en självklar del i vardagen? Är det skillnad på yttre plikter och plikten du känner mot dig själv? Och vilka plikter låter du få företräde, medvetet eller omedvetet? Vad kan vinsten vara med att bli medveten om det här? Det, prata…
N
Nisse å den där äldre
1
298 - BIRD IN THE WING - FLIGHT CANCELLED!
50:03
50:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:03
Att dessa två media-"killar" skulle hitta en poddtid när den ene var kapten på Ostindiefaraen och den andre 8 öl in på en flygplats i Barcelona hade väl ingen väntat sig. Men nu sitter de här, med CONTENT från den guldkälla som bara öppnas när resehjärnan är aktiverad. Och nu är NÅDDÄ tillbaka för gott, eller tills nästa gång någon av dem har något…
Hur ser dina inre föreställningar ut, hjälper eller stjälper de dig? Har du någonsin fastnat i en föreställningar om att andra skulle ha en föreställning om dig eller att du fastnat i dina egna föreställningar om andra? Kan vi helt enkelt välja föreställningar som ger oss konstruktiv energi och som stärker både vårt självförtroende och vår självkän…
Förmodligen sitter du på en guldgruva av egna erfarenheter, har du tänkt på det? Om du skulle samla ihop, bekräfta och uppskatta alla dina erfarenheter i livet, vad tror du att du skulle få syn på då? Gör det någon skillnad för dig om du fått dina erfarenheter från något du gjort i rent oförstånd, av misstag, av dumhet eller av fullkomlig briljans?…
Hur skapar du utrymme för perspektiv? Ibland behöver vi se saker ur en annan synvinkel, sova på saken eller helt enkelt ta ett steg tillbaka för att kunna se klart, hitta en lösning eller fler möjligheter. Vi funderar på om det inte är så att vi skulle tjäna en hel del på att öva upp vår förmåga till att mer medvetet betrakta både oss själva, situa…
Den här veckan får vi höra allt om det monster Nisse skapade under den korta stund då internet gick bananas på grund av Facebooks uteblivenhet i det sociala medielandskapet. Christopher har istället testat guldjackan (den välkända från förra veckans avsnitt) i så väl utside- som insideläge. Det görs även en hel del reseplanering i veckans avsnitt o…
Tänk om det är så att vi oftare än vi inser, faller gisslan för vårt begär och beroende efter yttre uppskattning och att vi tyvärr ibland hänger upp vår självbild på den kroken? Och vad är uppskattning för oss? Vad har vi för medvetna eller t.o.m. omedvetna förväntningar på det och vilken form av uppskattning fyller på just vår självkänsla och ger …
Den här veckan har Nisse lyckats krympa en skjorta i samma takt som NÅDDÄS lyssnarantal samtidigt som Christopher försökt få en väldigt allvarlig teaterensemble att göra humor. I podden får vi en hel del träningstips och Christopher och Nisse hoppas ta sig hela vägen till Tom-Ljungqvistbräda. Nästa vecka får vi veta hur det gick! Sponsra Nackas riv…
Hur ser du på din egen tid? Väcker det dåligt samvete eller möjligheter? Kanske är det så att det räcker med en lugn stund för att vila från allt brus för att fylla på energidepåerna eller behöver du något annat, något mer? Har du ens tid för egen tid? Tänk om vi skulle schemalägga egen tid i kalendern och varför inte börja just precis idag? Och så…
Den här veckan har Nisse och hans lite för stora huvud spelat in tv medan Christopher och hans lite för korta ben sprungit en halvmara. Sedan sist har Nisse även bokat en svindyr resa till Ibiza. Christopher har istället övat på militärlingon vilken vi får ett smakprov på i dagens avsnitt. Eftersom veckans avsnitt är ett förberett sådant får vi äve…
I dagens avsnitt pratar vi om det där olönsamma tankepetandet i tankar som “om jag bara hade”. Hur påverkas du av ditt tankepetande? Hittar du lösningar eller oanade insikter? Nja, håll med om att det snarare brukar leda till att det stör vårt fokus och tar energi och glädje ifrån oss. Så vad kan vi göra då om vi fastnar i den ältande loopen och va…
N
Nisse å den där äldre
1
294 - NÅDDÄ - En föreställning i två akter
40:17
40:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:17
Föregående vecka har varit en olyckskantad vecka. Nisse har totalkrajjat tänderna och Christopher har spelat golf. Vi får i veckans avsnitt även höra en hel del om hur det funkar i skådespelarbranchen och hur man verkligen levererar ett manus. Dessutom tipsar Nisse om hur man kan blir riktigt rippad genom att byta ut maten mot öl. Missa ej detta oc…
När känner du dig kapabel? Tänk att starta varje morgon med att välja tanken: “Jag är kapabel” ...och låta den känslan fylla kroppen. Vad skulle kunna hända då? Skulle det kunna ta udden av det där lilla elementet som kallas “dålig dagsform” eller “vaknat på fel sida” och ge oss möjligheten att börja dagen med tillit till oss själva? Vi reflekterar…
I veckans avsnitt får vi höra hur Nisse bombade införa hela Sveriges julgransjournalistkår. Christopher återger istället hur han med hjälp av en Burning Man-korrespondent lyckades se HELT OTROLIG ut på ett 150- eller 148-årskalas. Den här veckan pratas det även walkie talkie i podden. Är du den seriösa walkietalkern som säger "com" och "klart slut"…
Vad är viktigt för dig i en relation? Relationer kan vara det bästa som finns och samtidigt det svåraste att ha. Har du funderat över dina relationer, vem du är och om det stämmer överens med den du vill vara? Kanske har du hittat ditt alldeles egna lycko-recept? Vi pratar också om vad som kan påverka kvalitén på våra relationer och hur det egna an…
NÅDDÄ är tillbaka efter sommarupphållet och det är TUR att poddformatet inte inkluderar rörlig bild. I dagens avsnitt är det nämligen väderbitna, solkyssta, ruffsiga pojkgubbar bakom mikrofonerna och de gör ju sig som bekant bäst i ljud. Sedan sist har Christopher försökt att lämna landet men istället blivit attackerad av en drakfågel samt eventuel…
S
Sjuka Fakta
1
Myter om Snus - Prof. emeritus Tony Axell
47:50
47:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:50
Kan en tandläkare se om man snusar? Stämmer det att snusandet ökar risk för tandlossning? Och ökar det verkligen risken för cancer? Professor emeritus Tony Axell är en av Sveriges genom tiderna tyngsta snusforskare och har förutom föreläsningar runt om i världen, genomfört ett antal expertuppdrag kring snus på begäran av såväl EU som WHO. I detta a…
S
Sjuka Fakta
1
Myter om Svett - Docent Carl Swartling
59:57
59:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:57
Gör man sig av med slaggprodukter när man svettas? Svettas man mer om man är vältränad? Hur kommer det sig att vissa bara luktar om fötterna men ej under armarna och tvärtom? Docent Carl Swartling har ägnat större delen av sin karriär på att hjälpa patienter som har hyperhidros - kraftiga svettningar. I detta avsnitt går han igenom med oss varför v…
S
Sjuka Fakta
1
Livet efter döden? - Rättsmedicin med dr. Brita Zilg
1:02:40
1:02:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:40
Vad händer med oss när vi dör? Växer hår och naglar? Förlorar vi 21 gram? Rättsläkare Brita Zilg tar oss igenom ett mordmysterium i detta avsnitt för att upplysa oss om hur vi fungerar när hjärtat slutar slå... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Den här veckan är Nisse ute och flyger igen och har tillsammans med sin kära mor hamnat mitt i klimatkrisens vitöga. Blodet kokar av hettan och hundarna är av en mer vild karaktär. Christopher håller låda hemma i Sverige där hemska missöden sker när högtalartelefon trycks på av misstag. Utöver detta blir det en hel del raljant stämning kring såväl …
S
Sjuka Fakta
1
Myter om Hud & Akne - Dr. Petra Kjellman
1:00:13
1:00:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:13
Fungerar anti-aging? Måste hudvårdsprodukter svida för att fungera? Och får man fler finnar av choklad? Petra Kjellman har hjälpt svenska folket att besvara frågor om huden i tv-soffor genom åren, och kommer i detta avsnitt bland annat förklara för oss hur huden fungerar, vilka produkter som är helt effektlösa och vad man kan göra för att behålla e…
Idag bjuder vi på en blandad kompott reflektioner för dig att ta med under sommaren. Vi pratar bland annat om att informationen döljer sig bakom känslan av motstånd. Vi pratar om känslor vi vill fokusera på i sommar och var vi medvetet vill lägga vårt fokus och uppmärksamhet. Givetvis pratar vi om möjligheterna i att vara Här & Nu och om att göra e…
Den här veckan besöker NÅDDÄ maktens korridorier och det ena knivskarpa argumentet avlöser det andra. Vi får även en inblick i hur vardagen ser ut i såväl Stockholms tunnelbana som på offentliga toaletter. Sedan sist har Nisse och Christopher sladdat runt på mindre coola fordon i Junikvällens ljumma värme. Öl har druckits. Genom att bli patreon åte…
S
Sjuka Fakta
1
Myter om Rymden - Prof. emeritus Dag Linnarsson
1:07:55
1:07:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:55
Stämmer det att vi åldras långsammare i rymden? Exploderar man utan rymddräkt? Och varför får man inte rapa? Professor emeritus Dag Linnarsson avslöjar i detta avsnitt varför han valde ut Christer Fuglesang till rymduppdrag, och tar oss igenom alla steg i hur kroppen påverkas för astronauter från rymdpromenader till tyngdlösa toalettbesök. See acas…
Vad vill du rensa ur din mentala garderob och vad vill du fylla på med istället? Ibland kan det vara skönt att göra en totalinventering på vanor och tankemönster för att se vad det är vi har i våra mentala garderober. Vad vill du rensa bort och vad vill du fylla på med? Så nu när det är sommar och semestern hägrar kanske det är en ypperlig tid att …
I veckans avsnitt är Nisse på gott humör då han upptäckt vägen till lycka genom en doumentär med Mads Mikkelsen. Chrristopher har återigen upptäckt missförhållandet mellan sin inre och yttre ålder. Vi får i dagens avsnitt även lite filosofier från en tandläkarstol och lär oss ett och annat om gamla rockstjärnors leverne. Glöm inte att sponsra Nisse…
S
Sjuka Fakta
1
Myter om Beroende - Dr. David Eberhard
59:44
59:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:44
Är cannabis en inkörsport till tyngre droger? Stämmer det att man fastnar i heroinmissbruk om man testar en gång? Och kan man bli kvitt ett beroende om man bara vill tillräckligt mycket? Beroende är ett många gånger svårnavigerat område som tangerar politik, missbruk och kriminalitet. I detta avsnitt tar vi oss an dessa frågor med ingen mindre än d…
Hur är det att på riktigt förstå? När fick du senast en sån där aha-upplevelse gällande egna insikter om dig själv? Vi pratar också om att riktigt förståelse är förenat med viss lättnad, just för att vi upplever klarhet och det gäller oavsett om vi förstått något smärtsamt eller något glädjande. Och det är inte förrän vi på riktigt fattar, får klar…
Den här veckan får vi lära oss ett och annat om att tillaga en gös och även hur långt Nisse skulle gå för att slippa gunga. Sedan sist har Christopher gått med i frikyrkan och spytt med kramp (inte samtidigt) medan Nisse tittat på folk som petar sig i näsan och köpt sig en hatt. Sponsra Christophers studenpresenter för kommande vecka på patreon.com…
S
Sjuka Fakta
1
Myter om Stress - Prof. emeritus Töres Theorell
1:03:33
1:03:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:33
Gör stress att man får grått hår? Kan man vara stressad även om man inte känner sig stressad? Stämmer det att stress kan orsaka cancer? Töres Theorell är ett av världens tyngsta namn inom stressforskningen och ligger bland annat bakom den berömda krav-kontrollmodellen. I detta avsnitt tar han oss igenom en minst sagt händelserik arbetsdag för att h…
Hur ofta har du inre medveten uppmärksamhet? Alltså, inte på vad andra gör eller håller på med utan uppmärksamhet på vad ditt inre system - kropp, tanke, känsla kommunicerar till dig, om dig. Vi tycker om att kalla det för systemets retorik och "pay attention" för den talar om för oss vad som är, nu. Och vad säger ni, är det så att vi generellt har…
S
Sjuka Fakta
1
Myter om Graviditet - Docent Karin Pettersson
1:10:37
1:10:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:37
Kan man genomgå en hel graviditet utan att veta om det? Är alkohol lika farligt under hela graviditeten? Hur vet man om de minskade fosterrörelserna är normalt eller något man måste kolla upp? Och finns det tecken hos mamman som kan förutspå barnets kön? Om detta och mycket mer kommer docent Karin Pettersson att gå igenom med oss i detta avsnitt nä…
När vi fastnar i problem eller i tankar går det ofta inte att forcera fram en lösning eller insikt, eller hur. Nyckeln kanske helt enkelt är just att släppa taget om intellektet en stund och lägga fokus någon helt annanstans i medvetenhet om att det kanske är då vi är som allra mest effektiva - våga släppa taget för att få tillgång till magin, helt…
Den här veckan är det rivigt redan från inräkning. Fuerteventura har tokvänt och nu är där fullt med stora (ej tjocka) tyskar och kackerlackor. Det närmsta man kommer Paella är nudelsoppan vilken, tillsammans med Karita som aldrig bangar en bärs, är höjdpunkten på ön. Tro det eller ej men äventyren har istället skett i göta kanal den här helgen. Ch…
S
Sjuka Fakta
1
Ett välavvägt samtal - Viktminskning med prof. emeritus Stephan Rössner
1:01:17
1:01:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:17
Är vikten enbart en balans mellan vad vi får i oss och vad vi gör av med? Förbränner man olika mycket energi om man går eller springer en kilometer? Och hur väl fungerar egentligen olika bantningskurer? Stephan Rössner, mer känd för många som bantningsprofessorn, är en levande ikon inom området och har ägnat större delen av sitt liv till att behand…
Fredagsreflektionen: Nå dina potential! Gör det bästa av dig själv? Prestera mera, leverera! Låter det bekant? Hur behöver vi då vara för att göra det vi vill och samtidigt vara i kontakt med det meningsfulla? Har du tänkt på att du kan göra en att-vara-lista som komplement till din att-göra-lista och vad skulle det innebära i så fall? Det här och …
Den här veckan får vi reda på hur det går till på Fuerteventura och vilka regler som gäller för träning och öl. Nisse har sedan sist gjort exakt det. Tränat och druckit öl. Christopher har också tränat vilket resulterat i att han numer inte känner sig en dag yngre än 72. Den lediga solstrandsstämningen lyser igenom och det blir en snackigare podd ä…
Hur ser din inre kontakt ut och hur påverkar den dina yttre kontakter? När känner du dig öppen och trygg i mötet med andra, kanske till och med så där fri och härlig och när känner du motsatsen? Om skillnaden och det som i grund och botten avgör kvalitén i våra möten börjar med oss själva är det något vi själva kan påverka. Möjligheter!. Om du tänk…
En hel del har hänt sedan sist. Nisse radar upp top 3 medan Christopher tålmodigt lyssnar. Han funderar även en del kring vem Jonas Inde är. I dagens avsnitt förbereder sig Nisse även för den stora resan. Både på ett själsligt och ett praktiskt plan. Det är pass och mikrofoner och skit; men även den överhängande känslan av att inte vilja åka som sk…
I det här avsnittet pratar vi om att bli smittad av Covid, rädslor och oro men också tacksamhet och perspektiv mitt i kaoset. Våra liv påverkas, vardagen påverkas och tankar och känslor påverkas med all sannolikhet också. Pandemin lämnar ingen oberörd. Så, Vilka lärdomar, erfarenheter och nya perspektiv tar du med dig efter pandemin? Go’ lyssning o…
Den här veckan får vi höra allt om hur man gör den perfekta tunnbrödsrullen och hur man inte tränar ett basketlag. Det blir dessutom lite reklamtugg och vi får lära oss ett och annat om branding. Dessutom blir det djupdykning i Sveriges alkohollagar. Spännande!! Det något pajjiga ljudet i podden är ett rent artistisk val då podden spelats in genom …
Hur ofta är du medvetet i ditt här- & nu och hur ofta är du medveten om när du inte är det? Det är här och nu som vi påverkar vårt liv. Det är här och nu vi omsätter tankar och känslor och det är här och nu är vi känner tacksamhet. Det vet vi, eller hur. Men var lägger du det mesta av din tanke-tid? Är det bakåt, framåt eller nu? Varifrån hämtar du…
Den här veckan får ni höra allt om Nisses morgonhumör och Christophers hyresgäster. Det blir dessutom ett härligt segment om frisyrer. Sen sist Christopher har hamnat i nåt jidder med någon motorcykel medan Nisse käkat en ganska äcklig hamburgare. Den här veckan får man välja på att ge ett bidgrag till sitt lokala fodoorabud eller till er lokala po…
Hur ofta använder du din andning medvetet? I det här avsnittet påminner vi varandra om vilket fenomenalt verktyg andningen är. Den hjälper oss att hitta fokus, lugn, energi för att inte tala om allt annat gott som kommer av att vi använder det på ett medvetet sätt. Vi har dessutom tillgång till det här coola redskapet överallt och hela tiden. Vad h…
N
Nisse å den där äldre
1
282 - Internationella NÅDDÄ-dagen 2021
51:20
51:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:20
Försenat avsnitt trodde ni? Nä, nä, nä idag är det internationella NÅDDÄ-dagen och NÅDDÄ är right on time. I veckans avsnitt blir NÅDDÄ återigen en mordpodd med den snäva inriktningen tvättstugemord. Vi får även höra hur David Sundin räddade livet på Christopher och hur Nisse bekantat sig med gubbarna i Årsta. Dessutom har Christopher gjort ett avg…
Hur medveten är du om din inre resonans och dissonans, och hur kan du öka din lyhördhet? När vi känner en inre samstämmighet med kropp-tanke-känsla så skulle man kunna säga att vi är i resonans med oss själva och där vår självkänsla och värderingar har en tydlig plats. Vi kan också känna dissonans, när det som är inte rimmar väl med vårt inre. Allt…
