Bästa Yogarunning podcaster (2023)

R

RW-podden med LG & Peppe

1
190. ”Det är en rejäl laddning man lägger på” 1:06:56

3d ago1:06:56

1:06:56

Dags att börja om! Nu börjar det snart bli dags att sammanfatta årets säsong och börja fundera på hur man ska lägga upp nästa. Vi kommer med lite tips och råd hur man kan g

R

RW-podden med LG & Peppe

1
189. Hur lång är en backe? 1:08:17

10d ago1:08:17

1:08:17

Vi går igenom backträning och försöker reda ut varför, hur ofta, hur länge man ska köra backträning. LG s matintag har nått nya höjder så allt är frid och fröjd… eller?

R

RW-podden med LG & Peppe

1
188. Alla dagar ska vara 4+ 1:02:59

17d ago1:02:59

1:02:59

Race rapport från Szackes äventyr i Chamonix och lite lyssnarfrågor och löpning i största allmänhet. Varmt välkomna att lyssna!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
187. Höj ditt Vo2max på 6 veckor! 1:17:19

24d ago1:17:19

1:17:19

Erik från Hoka bjuder på mer än bara skor. Hur ska det gå för Szacke i UTMB och har LG och Peppe läget under kontroll?

R

RW-podden med LG & Peppe

1
186. Det stod en gubbe och knäppte skjortan med raka armar 1:08:51

1M ago1:08:51

1:08:51

LG berättar anekdoter och vi möter Ultradrottningen Ida Nilsson! Hör hennes lopprapport från Ultravasan och allt hon har på G härnäst. Craft har lanserat en hybridsko som passar både asfalt och stig. Välkomna!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
185. Åsså gör jag en jävulsk sallad 1:21:27

1M ago1:21:27

1:21:27

Vi tar pulsen på Emil Danielsson inför VM En lång intervju med en av Sveriges löpare där vi pratar om hans karriär och får ta del av hur han tränar- missa inte Emils pass och vilka skor som är hans favoriter!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
184. Run to the hills! 1:16:55

1M ago1:16:55

1:16:55

Vi träffar Fanny Borgström, en av Sveriges främsta traillöpare och pumpar henne på all information om hur man ska springa i terräng. The North Face är samarbetspartner och vi kollar in deras senaste trailsko. Välkomna till ett fullspäckat avsnitt!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
183. Holy smoke! 1:06:48

2M ago1:06:48

1:06:48

Vi gästas av ”den joggande rökaren” Karl-Fredrik Mattsson som berättar om hur det är att skriva om löpning, roligt samtal om allt från pulsklockor tillsatt intervjua statsministern. Sen är det en hel del annat snack om löpning. Veckans pass är roligt!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
182. Sommar,sommar, sommar! 52:42

2M ago52:42

52:42

Hur är formen för alla inför SM? Får man springa i hatt? Hur mycket insekter har vi svalt? Massor av frågor som kanske får svar. Lyssna gärna!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
181. Tre semesterpass att köra i sommar! 1:00:19

2M ago1:00:19

1:00:19

Ja vi bjuder på tre roliga och bra pass att köra på semestern. Vi förklarar vad och varför.Klädkoder och får man kräkas på en idrottsplats? In och lyssna så får ni svaren!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
180. ”Med kolfiber i snabbköpet” 1:03:30

2M ago1:03:30

1:03:30

Vi har med oss Lukas från Flowlife som berättar om deras senaste spännande produkt och hur den hjälper oss löpare. LG bjuder på ett riktigt bra veckans pass och Szacke kämpar på mot bergslöpningen! Glad sommar!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
179. ”Det går att ta ur tightsen ” 1:07:25

3M ago1:07:25

1:07:25

Vi springer på moln tillsammans med On Running. Bra snack om distanslöpning och om hur mer mängd kan göra oss till bättre löpare. Lyssnarfrågor och roliga gåtor utlovas också. Glad sommar!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
178. ”Jag ska tejpa munnen på dig” 1:03:20

3M ago1:03:20

1:03:20

En hel del traillöpningssnack då vi har haft en utsänd reporter till trailmeccat Annecy tillsammans med The North Face. LG är morfinhög och ostoppbar - bara det gör det värt att lyssna på veckans avsnitt!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
177. Löpning, skidor & syltmackor med Maja Dahlqvist! 1:22:40

3M ago1:22:40

1:22:40

Japp, så roligt med en superstjärna i podden. Vi pratar om löpning (såklart) och massor av annat med Maja. Erik från Hoka One One är med igen och berättar om nyheter, svarar på frågor och är allmänt trevlig, Välkomna!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
176. "Jag ser ju inte äcklig ut” 1:15:16

3M ago1:15:16

1:15:16

Vill du bli snabb på 10 k? Då ska du lyssna på veckans avsnitt där vi går igenom hur du ska göra och träna för det! LG bjuder på en riktig 3-stegsraket och nu när det vimlar av lopp i landet kan du inte missa våra tips och träningsråd.

R

RW-podden med LG & Peppe

1
175. ”Dom kommer från nåt j-vla hippiekollektiv” 58:53

4M ago58:53

58:53

Det gör inte deltagarna på årets Stockholm Marathon som vi går igenom. Alltid kul att följa upp Szackes och alla andras insats. Veckans klädkod lär oss hur vi ska resa. Välkomna!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
174. ”Du kan ju inte ha bararsle” 1:00:28

4M ago1:00:28

1:00:28

Allt om sista dygnet inför Adidas Stockholm Maraton. Hur gör man i den sista uppladdningen? Hur är nya banan? Tips & trix och en massa matnyttigt!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
173. Den går som en klocka! 1:15:18

4M ago1:15:18

1:15:18

Vi nördar ner oss i GPS klockor tillsammans med Ida från Garmin. Här får vi svar på frågor och lär oss sånt som vi inte ens visste var möjligt! Självklart har vi allt annat med också!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
172. ”Ser ju ut som en j-vla ödla i löpspåret” 1:10:07

4M ago1:10:07

1:10:07

LG är på G vad gäller klädkoder mm Massa lopp under helgen och vi går igenom många av dom. New Balance gästar och berättar om massa nyheter och framförallt en spännande trail-sko!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
171. Livepublik! 1:01:10

5M ago1:01:10

1:01:10

Frågespecial från vårt läger i Järvsö. En massa löparsnack och fick Peppe LG att skratta? Det får ni reda på om ni lyssnar!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
170. Mer träning åt alla! 1:06:22

5M ago1:06:22

1:06:22

Hur lägger man upp träningen mellan Göteborgsvarvet och Stockholm maraton? Det är 3 veckor mellan loppen och många tänker köra båda, vi försöker ge våra bästa tips. Under Armour har en riktigt spännande sko på marknaden- vi testar!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
169. ”Jag vill inte klättra efter Szacke” 1:14:59

5M ago1:14:59

1:14:59

Vad är det LG har på gång nu och varför vill han inte det? Johan Cajdert är med och snackar löpning och om skor från veckans partner Merrell. Sen går vi igenom helgens alla lopp!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
168. Hon gjorde en jävulsk laddning! 1:04:48

5M ago1:04:48

1:04:48

En stor racerapport från Boston Maraton, Lyssna gärna på Szackes berättelse från loppet. LG är i fas och mår riktigt bra! Keep on running!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
167. Säg hej till Hanna Lindholm! 1:12:37

5M ago1:12:37

1:12:37

En av Sveriges bästa maratonlöpare gästar oss och berättar om sin tuffa satsning framåt! Här är en som tävlar mycket. Klädkoder och andra levnadstips är med också såklart.

R

RW-podden med LG & Peppe

1
166. Har du kalsongerna utanpå jeans också? 1:27:29

6M ago1:27:29

1:27:29

LG har varit på äventyr i Norge! Stort reportage och intervjuer med norsk världslöpare bland mycket annat! Välkomna!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
165. Du behöver inte stå med kobran i vädret 1:17:29

6M ago1:17:29

1:17:29

Denna vecka pratar vi skor och löpning med Erik från Hoka, Alltid trevligt att snacka om allt mellan löparhimlen och jord med honom. LG berättar hur man för sig på löpararenorna. Allt är som vanligt med andra ord. Välkomna!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
164. ”Förr åt man så man svettades” 1:09:23

6M ago1:09:23

1:09:23

Vi möter Carolina Wikström som berättar om sin löpning nu och framåt! Vad har hon för knep för att springa fort på 10k och vilka Adidas skor är hennes favorit? Välkomna!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
163. ”Han knäppte knapparna med raka armar” 1:02:14

6M ago1:02:14

1:02:14

Victor Smångs hälsar på och berättar om hur det är att gå från ”normal” till elitlöpare och coach, trevligt snack om dubbla trösklar och surdegsbröd:-) Dessutom har han och Szacke varit i Tyskland och hälsat på i Pumas testlabb.

R

RW-podden med LG & Peppe

1
162. Hej löpare! 1:10:48

7M ago1:10:48

1:10:48

Szacke har varit i Paris och träffat Adidas, hur går det till på dessa resor? Bara löpning med en massa löpare och hur står det till med klädkoden i Europa? Veckans pass, vett och etikett och frågor är också med såklart!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
161. Alltid kul med löparstjärnor i podden! 1:10:20

7M ago1:10:20

1:10:20

Vi pratar med Lovisa Lindh direkt från träningsläger i Spanien, hon berättar om vitamin Well runners och hur allt går för henne i träningen. Vi har nu testat Asics Nimbus 25 och kommer med recension och självklart är Löplabbet på G med spännande torsdagar!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
160. Det blir inte alltid som man tänkt sig! 1:10:28

7M ago1:10:28

1:10:28

Massor med löparsnack även om den tänkta gästen inte fick internet att fungera från Kenya… Men vi fick ett bra snack med Sondre Norstad Moens team manager André Hjorteseth och fick komma lite ”bakom kulisserna” på en av Pumastallets stora löparstjärnor!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
159. Har du sprungit något långpass än? 1:30:49

7M ago1:30:49

1:30:49

Vi går igenom långpasset och alla dess varianter. Varför, när, var och hur! Eva Alksten från Brooks gästar och pratar om skor och speciellt en modell som passar till bla långpass. Klädkoden är med såklart och vi är inte eniga.

R

RW-podden med LG & Peppe

1
158. Lena tycker det är sinnesjukt 1:05:42

8M ago1:05:42

1:05:42

Backlöpning! Varför är det så bra och är det bra för alla? Uppför, nerför, löpband - hur gör vi? Klädkoden och en hel del annat också, såklart.

R

RW-podden med LG & Peppe

1
157. You Run Girl! 1:00:23

8M ago1:00:23

1:00:23

Vi träffar New Balance och pratar om skor(såklart!) och en hel del om löpning för och med kvinnor. LG känner sig hetare än vanligt. Häng med in och lyssna!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
156. ”Visst fan är det bra att folk springer” 1:13:13

8M ago1:13:13

1:13:13

Lg pratar inte bara om mat utan en hel del om löpning, närmare bestämt: distanslöpning. Peppe & Szacke också,såklart. Asics nya mystiska sko får en lite djupare skärskådning och vi snackar med deras produktchef Andi Moll.

R

RW-podden med LG & Peppe

1
155. Är du återhämtad? 1:10:14

8M ago1:10:14

1:10:14

Allt om återhämtning!(eller en hel del iaf) Välkomna in och lyssna på en hel del löpning och modetips för löparen

R

RW-podden med LG & Peppe

1
154. ”Har man så jävulsk svettproduktion så…” 1:04:34

9M ago1:04:34

1:04:34

Hur planerar man ett lopp? Vad gäller och hur gör man? Den stora frågan är om man får springa i batik? Välkomna till en lyssning!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
153. ”Din usla människa” 58:17

9M ago58:17

58:17

Hur mycket ska man träna? Får man springa i ”husvagnsoverall”? Vi går igenom allt mellan himmel och jord i årets första avsnitt!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
152. ”Muskulaturen framhävs när man är brunbränd” 1:06:35

9M ago1:06:35

1:06:35

Gott nytt år! Hur får man ihop Familjeliv och träning? Vi kommer med tips och trix. Hoppas ni får ett härligt löparår!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
151. ”Carola står och sjunger i bakgrunden” 1:05:26

9M ago1:05:26

1:05:26

Julen är här och vi har rimstuga! Vi ger också fem pass till jul och en hel del annat om löpning. God Jul!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
150. Det är risk att du måste tapetsera en snövall 1:16:56

9M ago1:16:56

1:16:56

Hitta motivationen i mörkret med oss! Det är inte alltid lätt att få till träningen men vi kommer med lite tips! Kul att ha med Alexander från Flowlife som berättar om hur man slappnar av i julstressen och Löplabbet kommer dela med säkra klappar och en chans att vinna presentkort!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
149. ”Jag gillar inte fester med Kalle Anka dräkter” 1:11:29

10M ago1:11:29

1:11:29

Massor med löparsnack i veckans avsnitt och vi får hjälp att hitta mjuka klappar av Löplabbet. Löpskolning utlovas och ett och annat skratt.

R

RW-podden med LG & Peppe

1
148. ”Ge dom till nån elak granne i julklapp” 59:07

10M ago59:07

59:07

Löplabbet är med som samarbetspartner och vi pratar om hårda klappar till löparen. Szacke bjuder på ett av sina favoritpass och LG har börjat dra roliga vitsar!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
147. Hej mitt vinterland! 56:35

10M ago56:35

56:35

Szacke har satt sig i bilen och sladdat till Falun där han har träffat Erik På Hoka One One, vi snackar skor och löpning med honom. LG har såklart massor att dela med sig om träning och Peppe räknar in veckans låt!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
146. "Man kan ju inte bara sitta och tokmala” 1:04:47

10M ago1:04:47

1:04:47

Löpbandets vara och icke vara. Varför, när, var och hur? Vi går igenom allt som har med löpband att göra! Samt modetips och mat.

R

RW-podden med LG & Peppe

1
145. Strumpor och långa tights! 1:02:44

11M ago1:02:44

1:02:44

Vi får en genomgång av Szackes ultralånga löpning och en hel del andra löparprestationer under veckan som gått. LG bjuder på ett smart veckans pass.

R

RW-podden med LG & Peppe

1
144. Jag hade en rejäl urladdning inatt 1:05:39

11M ago1:05:39

1:05:39

Hur gör man bokslut för löpsäsongen och hur planerar man vidare? Szacke laddar på inför Kullamannen och vi pratar om en massa löpning, som vanligt!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
143. ”Ja det går ju inte att komma dit som en vaktmästare” 1:00:41

11M ago1:00:41

1:00:41

Mustafa Muhammed och Szacke är på träningsläger! Vi ställer bara bra frågor till Musse och han levererar bra svar. Vem är egentligen den otrevligaste löparen? Det och allt annat i veckans avsnitt!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
142. ”Nej, lej bort det till nån jävel” 1:23:25

11M ago1:23:25

1:23:25

Vi ska inte leka bort podden men LG ger som vanligt bra tips för att få livet att rulla. Mr 100% Jörgen Lindh från löplabbet är med och hjälper oss att klä oss rätt i höst och vinter. Häng med!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
141. Penny Parnevik! 1:11:43

12M ago1:11:43

1:11:43

Tillsammans med Asics har Penny ett intressant och viktigt samarbete, vi pratar om det med henne och mycket mer! LG djupdyker i bordsvett, Szacke tipsar om både träning och klädsel inför Kullamannen och Peppe lyckas som vanligt med en rolig historia. Välkomna!

Podcaster värda att lyssna på

Yogarunning podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide