Bästa Runningtraininglifefitness podcaster (2023)

R

RW-podden med LG & Peppe

1
156. ”Visst fan är det bra att folk springer” 1:13:13

23h ago1:13:13

1:13:13

Lg pratar inte bara om mat utan en hel del om löpning, närmare bestämt: distanslöpning. Peppe & Szacke också,såklart. Asics nya mystiska sko får en lite djupare skärskådning och vi snackar med deras produktchef Andi Moll.

R

RW-podden med LG & Peppe

1
155. Är du återhämtad? 1:10:14

8d ago1:10:14

1:10:14

Allt om återhämtning!(eller en hel del iaf) Välkomna in och lyssna på en hel del löpning och modetips för löparen

R

RW-podden med LG & Peppe

1
154. ”Har man så jävulsk svettproduktion så…” 1:04:34

15d ago1:04:34

1:04:34

Hur planerar man ett lopp? Vad gäller och hur gör man? Den stora frågan är om man får springa i batik? Välkomna till en lyssning!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
153. ”Din usla människa” 58:17

22d ago58:17

58:17

Hur mycket ska man träna? Får man springa i ”husvagnsoverall”? Vi går igenom allt mellan himmel och jord i årets första avsnitt!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
152. ”Muskulaturen framhävs när man är brunbränd” 1:06:35

29d ago1:06:35

1:06:35

Gott nytt år! Hur får man ihop Familjeliv och träning? Vi kommer med tips och trix. Hoppas ni får ett härligt löparår!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
151. ”Carola står och sjunger i bakgrunden” 1:05:26

1M ago1:05:26

1:05:26

Julen är här och vi har rimstuga! Vi ger också fem pass till jul och en hel del annat om löpning. God Jul!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
150. Det är risk att du måste tapetsera en snövall 1:16:56

1M ago1:16:56

1:16:56

Hitta motivationen i mörkret med oss! Det är inte alltid lätt att få till träningen men vi kommer med lite tips! Kul att ha med Alexander från Flowlife som berättar om hur man slappnar av i julstressen och Löplabbet kommer dela med säkra klappar och en chans att vinna presentkort!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
149. ”Jag gillar inte fester med Kalle Anka dräkter” 1:11:29

2M ago1:11:29

1:11:29

Massor med löparsnack i veckans avsnitt och vi får hjälp att hitta mjuka klappar av Löplabbet. Löpskolning utlovas och ett och annat skratt.

R

RW-podden med LG & Peppe

1
148. ”Ge dom till nån elak granne i julklapp” 59:07

2M ago59:07

59:07

Löplabbet är med som samarbetspartner och vi pratar om hårda klappar till löparen. Szacke bjuder på ett av sina favoritpass och LG har börjat dra roliga vitsar!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
147. Hej mitt vinterland! 56:35

2M ago56:35

56:35

Szacke har satt sig i bilen och sladdat till Falun där han har träffat Erik På Hoka One One, vi snackar skor och löpning med honom. LG har såklart massor att dela med sig om träning och Peppe räknar in veckans låt!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
146. "Man kan ju inte bara sitta och tokmala” 1:04:47

2M ago1:04:47

1:04:47

Löpbandets vara och icke vara. Varför, när, var och hur? Vi går igenom allt som har med löpband att göra! Samt modetips och mat.

R

RW-podden med LG & Peppe

1
145. Strumpor och långa tights! 1:02:44

3M ago1:02:44

1:02:44

Vi får en genomgång av Szackes ultralånga löpning och en hel del andra löparprestationer under veckan som gått. LG bjuder på ett smart veckans pass.

R

RW-podden med LG & Peppe

1
144. Jag hade en rejäl urladdning inatt 1:05:39

3M ago1:05:39

1:05:39

Hur gör man bokslut för löpsäsongen och hur planerar man vidare? Szacke laddar på inför Kullamannen och vi pratar om en massa löpning, som vanligt!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
143. ”Ja det går ju inte att komma dit som en vaktmästare” 1:00:41

3M ago1:00:41

1:00:41

Mustafa Muhammed och Szacke är på träningsläger! Vi ställer bara bra frågor till Musse och han levererar bra svar. Vem är egentligen den otrevligaste löparen? Det och allt annat i veckans avsnitt!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
142. ”Nej, lej bort det till nån jävel” 1:23:25

3M ago1:23:25

1:23:25

Vi ska inte leka bort podden men LG ger som vanligt bra tips för att få livet att rulla. Mr 100% Jörgen Lindh från löplabbet är med och hjälper oss att klä oss rätt i höst och vinter. Häng med!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
141. Penny Parnevik! 1:11:43

4M ago1:11:43

1:11:43

Tillsammans med Asics har Penny ett intressant och viktigt samarbete, vi pratar om det med henne och mycket mer! LG djupdyker i bordsvett, Szacke tipsar om både träning och klädsel inför Kullamannen och Peppe lyckas som vanligt med en rolig historia. Välkomna!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
140. Livslevande! 1:09:30

4M ago1:09:30

1:09:30

Nja… vi rör på oss i alla fall. Veckans avsnitt är inspelat live från vårat löparläger. Bra frågor och tillsammans med Flowlife lanserade vi en ny spännande produkt! LG har dessutom gått och blivit spirituell på gamla dar.

R

RW-podden med LG & Peppe

1
139. Hur ska strumpor se ut på tävling? 1:16:38

4M ago1:16:38

1:16:38

Ja, det kan nog LG svara på. Anders berättar ingående om Berlin marathon och veckans ämne som vi fördjupar oss lite i är tröskelträning. Självklart snackar vi även om Lidingöloppet och en massa annat!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
138. ”Hon har så konstiga öron” 1:09:03

4M ago1:09:03

1:09:03

Ja, vad pratar LG om nu och kommer det att infinna sig någon husfrid efter det här avsnittet? Höstlöpning pratar vi om i alla fall och vad det innebär. Rapport från löpning i världen och veckans klädkod!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
137. Det krävs 250 försök och en omstart 55:01

4M ago55:01

55:01

Snackar vi om löpning eller annat? Vi har med Merrell-löparen Andre Jonsson som gäst och pratar om deras nya guide ”Trails of Europe” Lyssna och se var du ska springa i höst!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
136. ”Jag skickade iväg en liten luftkille” 1:01:39

5M ago1:01:39

1:01:39

Vad pratar LG om nu? Vi vet att vi snackar om en hel del löpning och skor tillsammans med Erik från Hoka i alla fall! Vi får tillfälligt återbesök av klädkoden och ni har chans att vinna skor och startplats till nya loppet Sörmlands 100

R

RW-podden med LG & Peppe

1
135. En dubbelfattad Taco! 59:31

5M ago59:31

59:31

Mycket ultralöpning i helgen som vi går igenom. LG chockar oss igen. Vi följer med i en av Szackes adepter inför Berlin maraton. Självklart reder vi ut lite löparvett och etikett också.

R

RW-podden med LG & Peppe

1
134. ”Det var som ett basebollträ” 1:04:19

5M ago1:04:19

1:04:19

Hur tränar man sista 2 v innan en mara eller annat lopp? Är tröskelträning alltid i samma fart? Är klädkoden tillbaka? Så många frågor och många svar!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
133. ”Behövde stödhjul på den” 1:08:33

5M ago1:08:33

1:08:33

Vad är det som behöver extra stöd som LG har? Vi fortsätter att göra nedslag i våra adepters träning och svarar på lyssnarfrågor och snackar EM. Fullmatat med löpning!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
132. ”Jag använde favorit-toan” 1:14:53

6M ago1:14:53

1:14:53

Massor av löpning såklart och ännu en gång gästas vi av fysioterapeut Jimmy Englund som går igenom lite ”vanliga” skador och en hel del annat. Vad är egentligen prehab?

R

RW-podden med LG & Peppe

1
131. ”Jag klippte två korv med bröd” 1:05:02

6M ago1:05:02

1:05:02

Nej, vi har inte slutat prata om mat. Men vi snackar ännu mer om löpning! Följ med och lyssna på hur du under en 4 veckors period tränar som att du blir tränad av LG mot en mara.

R

RW-podden med LG & Peppe

1
130. ”Jag vill inte stå ute på gården och prata om älgjakt.” 1:02:22

6M ago1:02:22

1:02:22

Men en massa annat vill vi göra. Vi har med oss Jimmy Englund, fysioterapeut som börjar att bena ut allt från skador till styrketräning. Run happy!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
129. ”Jag lever min dröm” 1:44:58

6M ago1:44:58

1:44:58

Malin Skoog är med oss igen och pratar om hur det är att vara elitsatsande och samtidigt nybliven mamma, att träna under och efter graviditet. Szacke fortsätter att berätta om sin karriär och vi kommer fram till slutet- eller är det början?

R

RW-podden med LG & Peppe

1
128. Szacke,Szacke, Szacke! 1:14:27

7M ago1:14:27

1:14:27

Anders är en av våra största löpare- han är veckans löparprofil och vi går igenom allt från hans senaste lopp men framförallt från början av hans karriär. Det här behöver flera avsnitt! Plus massa annat, som vanligt.

R

RW-podden med LG & Peppe

1
127. Gubben började gräva jävel när han kom fram” 1:20:59

7M ago1:20:59

1:20:59

LG har varit ute i världen igen, lyssna gärna på hans iakttagelser. Erik från Hoka är med och vi pratar om skor och löpning. Har klädkoden försvunnit nu? In och lyssna så får ni veta!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
126. Leopardmönstrade shorts i stekande värme 1:19:12

7M ago1:19:12

1:19:12

Äntligen sommar och löpningen går som på räls! Vi snackar om lyssnarundersökningen och LG har gjort upp en plan för vad som kommer att finnas kvar och vad som ska försvinna i podden. Samt en hel del mer!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
125. ”Du är inte en köttklump” 1:20:34

7M ago1:20:34

1:20:34

Vad menar LG? Han har firat hela helgen och är verkligen på hugget! Vi pratar om hur man kommer tillbaka i full träning efter sjukdom och självklart mycket mer!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
124. Dropp under lopp? 1:11:11

8M ago1:11:11

1:11:11

Hur kommer vi igång efter tävling? Måste man vila 3 dagar eller 3 veckor? Szacke har kanske en ny karriär som rappare och LG har ätit kött igen.

R

RW-podden med LG & Peppe

1
123. Erotiskt underhållningsvärde? 1:09:30

8M ago1:09:30

1:09:30

Hur ligger vi till där egentligen och vad är det? Stockholm maraton såklart och med oss har vi blytung expertis från Löplabbet när det gäller skor. Veckans klädkod splittrar gänget men vi är ändå vänner. Välkomna!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
122. Maraton mania! 1:23:03

8M ago1:23:03

1:23:03

Ta del av Szackes sista tips inför Stockholm maraton! LG har en djupdykning i veckans matsedel och hur ska man göra när man könner sig som en löpare men inte kan springa? Vi masserar in oss i allt om löpning tillsammans med Flowlife.

R

RW-podden med LG & Peppe

1
121. Ska jag streaka? 1:20:44

8M ago1:20:44

1:20:44

Pratar vi om Runstreak eller något helt annat? LG är i högform ätandes Ryvita i sändning! Under Armour har spännande skor som man kan vinna och löparen Tony Hetefnejad berättar både om skor och sin löparkarriär. Det och mycket mer i veckans avsnitt!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
120. ”Jag skiter väl i om nån Fågeljävel kvittrar” 1:19:37

8M ago1:19:37

1:19:37

Hur ställer sig LG egentligen till trail/stiglöpning? Vi gästas av Johan Cajdert en OCR-löpare som pratar om hur man springer i terräng och vad man ska springa i! Merrell är samarbetspartner och veckans klädkod är riktigt bra!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
119. Live and dangerous! 1:08:20

9M ago1:08:20

1:08:20

Vi kör liveinspelning av podden från Camp Järvsö och vårat löparläger. Mycket frågor och helt oklippt (kanske) Vi pratar om återhämtning och vikten av det tillsammans med Flowlife. Vågar ni lyssna?

R

RW-podden med LG & Peppe

1
118. Får man ha en T-shirt över jackan? 1:04:29

9M ago1:04:29

1:04:29

Vi gästas av Erik Alnervik från Helsingborg maraton, trevligt samtal om ett redan nu etablerat lopp i Sverige! Man blir lite sugen att springa… Varför heter Hoka Speedgoat just speedgoat? Det och massor av löpning i veckans avsnitt!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
117. ”Du blir seg så in åt helvete” 1:21:36

9M ago1:21:36

1:21:36

Vad syftar LG på på nu? Stor rapport från helgens alla tävlingar och vi passar på att spinna vidare på det temat med att prata om loppstrategier, hur och varför ska man tänka på upplägget för olika mål och lopp. Välkomna!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
116. Exklusivt! 1:16:34

9M ago1:16:34

1:16:34

Intervju med Sondre Nordstad Moen, europas bästa maratonlöpare! Hur tränar och tänker han? Vi fick en pratstund med honom direkt från Boston där Szacke även sprang och vimlade. Plus en massa mer!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
115. Kladdkaka & ballonger! 1:09:43

10M ago1:09:43

1:09:43

Full fart i podden! Szacke åker över hela världen och vinäger dom bästa tipsen i maratonträningen just nu. Tävla om att vinna Huawei Watch GT Runner, en ny smart sportklocka. Klädkoden och vett & etikett har denna vecka en helt enad jury… eller?

R

RW-podden med LG & Peppe

1
114. Det ser fördjävligt ut! 1:19:19

10M ago1:19:19

1:19:19

Vi möter Eva Alksten från Brooks som berättar om deras nyheter och hur du kan få chansen att bli testlöpare till deras skor. Veckans löparprofil tycker lika mycket om att sova ute som att springa där. Dessutom en massa annat om löpning!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
113. ”Jag har satt upp röven mot en snödriva” 1:03:32

10M ago1:03:32

1:03:32

Fullmatat avsnitt med delar av podden direkt från träningsläger i Monte Gordo! Veckans löparprofil är en av Sveriges bästa maratonlöpare just nu. I samarbete med Asics och vi kollar in deras senaste sko med en frontrunner.

R

RW-podden med LG & Peppe

1
112. We did it! 1:08:54

10M ago1:08:54

1:08:54

Trots förseningar och tekniska missöden lyckades vi få till ännu ett avsnitt! Veckans löparprofil är en stor inspirationskälla för alla löpare vågar vi säga. In och lyssna!

R

RW-podden med LG & Peppe

1
111. ”Torka bort kebabsåsen runt munnen” 1:22:34

11M ago1:22:34

1:22:34

Anders börjar återhämta sig från Kanarieöarna och LG skrattar faktiskt åt Peppes skämt. Veckans löparprofil Martin Enholm gästar oss i studion och pratar om sin karriär. Har han kalsonger under shortsen?

R

RW-podden med LG & Peppe

1
110. ”Jag gav bort min svettiga jacka” 1:22:42

11M ago1:22:42

1:22:42

Szacke ger oss en race report från Transgrancanaria och LG har räknat ut en massa saker! Lyssnarfrågor och allt det andra också, såklart.

R

RW-podden med LG & Peppe

1
109. Strumporna i tofflorna! 1:28:52

11M ago1:28:52

1:28:52

Szacke springer Transgrancanaria, samma lopp som veckans löparprofil. Löplabbet har lösningen på om du får skav av pulsbandet och vi träffar Vitamin Well runners igen och berättar om deras community- du vill kanske vara med?

R

RW-podden med LG & Peppe

1
108. ”Det finns så jävla många tomtar där ute” 1:17:34

11M ago1:17:34

1:17:34

LG är i farten igen! En annorlunda och spännande löparprofil bjuder Szackes Pryoelev Mathias på. Sen är vi helt överens om veckans klädkod…eller?

R

RW-podden med LG & Peppe

1
107. Szacke sticker ut hakan i klädkodsdebatten! 1:27:42

11M ago1:27:42

1:27:42

Veckans spännande löparprofil har gått från banlöpning till trail och bergslöpning. Hur gör man för att få ut ännu mer av sin löpning när det gäller teknik och prylar? Löplabbet har svaret!

Podcaster värda att lyssna på

SPONSRAD

Runningtraininglifefitness podcaster

Download the App!

Podcaster värda att lyssna på

SPONSRAD

Snabbguide