Artwork

Innehåll tillhandahållet av MaxNoSleeves & Ali Spagnola and Ali Spagnola. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av MaxNoSleeves & Ali Spagnola and Ali Spagnola eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

How to move well, move fast and move HEAVY (ft. Bret Kelly)

1:06:49
 
Dela
 

Manage episode 358908946 series 2645176
Innehåll tillhandahållet av MaxNoSleeves & Ali Spagnola and Ali Spagnola. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av MaxNoSleeves & Ali Spagnola and Ali Spagnola eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Bret Kelly has spent time as a strength and conditioning coach for the St. Louis Cardinals, St. Louis University, the Chicago White Sox, the U.S. Ski and Snowboarding team, and is currently in St. Louis at Exos coaching and working out with NO SHOES ON! His wealth oof knowledge is considerable, and we tlak abotu general strength vs sport specific, rehab vs surgery, kids vs adults, power vs volume, contrast training vs FRENCH contrast training, power phases, knees, flips, kids, half pipe, decks, and most importantly, Cold Showers!

https://www.instagram.com/bk_strengthcoach/?hl=en

  continue reading

107 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 358908946 series 2645176
Innehåll tillhandahållet av MaxNoSleeves & Ali Spagnola and Ali Spagnola. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av MaxNoSleeves & Ali Spagnola and Ali Spagnola eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Bret Kelly has spent time as a strength and conditioning coach for the St. Louis Cardinals, St. Louis University, the Chicago White Sox, the U.S. Ski and Snowboarding team, and is currently in St. Louis at Exos coaching and working out with NO SHOES ON! His wealth oof knowledge is considerable, and we tlak abotu general strength vs sport specific, rehab vs surgery, kids vs adults, power vs volume, contrast training vs FRENCH contrast training, power phases, knees, flips, kids, half pipe, decks, and most importantly, Cold Showers!

https://www.instagram.com/bk_strengthcoach/?hl=en

  continue reading

107 episoder

كل الحلقات

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide