110: Egentid i relationer - så löser du det!

21:33
 
Dela
 

Manage episode 327574390 series 2883529
Av Jessica Isegran upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Är det okej att vilja ha egentid när man är föräldrar eller lever i en relation med någon annan? Hur kan vi hantera det dåliga samvetet och istället landa i något som får alla att må bra? Personligen har jag ett enormt stort behov av egentid vilket står i kontrast till att vara gift och mamma till tre pojkar. I det här avsnittet delar jag mina bästa tips på hur du får in egentid i ditt liv på ett sätt som känns bra för alla!

-I helgen blev jag återigen påmind om hur allt går i cykler

-Att ha stort behov av egentid har inget med kärleken till en partner eller ens barn att göra

-4 tips som gör att du får egentid på ett sätt som passar alla

Boken The Five Love Languages av Gary Chapman

Vill du att jag skall ta upp något ämne på podden så gå till frågelådan på min hemsida: jessicaisegran.com/torsdagar

Gå till min hemsida och dela dina reflektioner på veckans avsnitt!

👉Shine Your Light - REGISTRERA DIG HÄR!

Boka:

Coaching med Jessica

Soul Alignment & Healing

Vila dig till Harmoni

Donera till podden:

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Mina övningar och meditationer:

https://www.jessicaisegran.com/shop

Vill du stötta mitt arbete?

Gillar du det jag gör? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!

https://www.jessicaisegran.com/torsdagar

För coaching, retreat, föreläsningar m m

www.jessicaisegran.com

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

Kontakta Jessica: jessica@jessicaisegran.com

Musik:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

135 episoder