show episodes
 
Torsdagar med Jessica är feelgood podden nummer 1! Känn dig sedd, förstådd och frigör din potential med podden som bjuder på spiritualitet, holistisk hälsa och personlig utveckling! Jessica Isegran är intuitiv coach i världsklass med resultat som ärligt talat känns lite som magi! Ta på dig myskläderna, kryp upp i soffan med en kopp te och låt dig omsvepas av en av Sveriges härligaste poddar!
 
Välkommen till The Game Changers Podcast! Podden för dig som tröttnat på att stå i skuggan av dig själv och vill kliva in i din fulla potential! Podden bjuder på spiritualitet, personlig utveckling, holistisk hälsa & entreprenörskap! Vi blandar humor med allvar och djup och garanterar att du höjer dina vibbar när du lyssnar på oss! Jessica Isegran är intuitiv coach & yoga- och meditationslärare. Jenny Larsson är mental tränare, healer & djurkommunikatör. Prepare yourself for a ride!!!
 
Loading …
show series
 
I det här härliga sommar-avsnittet pratar vi om värdet i mänskliga möten. Om vi bara tar oss tid och vågar öppna oss för varandra kan vi få så mycket tillbaka. -Mänsklig kontakt är ett av våra grundläggande behov och något vi inte skall ta lätt på. -Häng med i vårt community på patreon -Vi är med i en exklusiv klubb… -Separation kan trigga oläkta s…
 
Välkommen till säsongens sista avsnitt av Torsdagar med Jessica! Vi slutar med flaggan i topp med månadens fokus och tips som är i linje med månadens fokus för att du skall må så bra som möjligt och skina ditt unika ljus! Podden är tillbaka torsdagen den 4:e augusti! Happy listening och Shine Your Light! -Jag är en manifesting generator -Månadens f…
 
I detta energigivande avsnitt delar vi våra bästa tips kring hur du kan få en riktigt strålande sommar. Vi bubblar först lite om Jessicas Youtubekanal och ytterligare en härlig manifestering historia från Jenny. Vi delar om våra sommarplaner och djupdyker sedan i våra tankar och reflektioner kring hur du under semestern kan må hur bra som helst, la…
 
I det här avsnittet berättar jag om mina spännande förändringar i mitt företag och varför jag inte använder mig av mitt företagsnamn. Vidare delar jag om magin som sker när vi vågar visa vem vi är på riktigt. -Juni är magisk - ta emot läkningen -Därför skall du passa på att boka en enskild coachingtimme nu -Vikten av att ta pauser när vi har intens…
 
Ännu ett härligt avsnitt där vi pratar om allt från manifestation till att plocka in änglarna. Det finns några viktiga saker att tänka på när du vill lyckas med dina manifestationer och vi delar dessa i avsnittet. Vi presenterar också vinnarna i utlottningen, ger dig ett härligt life-hack och bjuder in änglarna! -Det här är viktigt när du manifeste…
 
I det här härliga avsnittet delar jag de första deltagarnas resultat och upplevelse av onlinekursen Shine Your Light. De har alla kommit igång med regelbunden yoga och meditation och har fördjupat kontakten med sig själva. Jag berättar också om min förkylning och hur jag tänker kring det och programmeringar. -Mina tankar kring min förkylning och hu…
 
Nu är vi uppe i 200 avsnitt! HELT OFATTBART! I det här avsnittet går vi tillbaka i historien och berättar hur podden kom till- hela historien är dränkt i magi, synkroniciteter och manifestering. TACK till dig som lyssnar för att du är med på resan! Utan dig hade vi inte varit där vi är nu med flera tusen nedladdningar i månaden. Vi vill också tacka…
 
Välkommen till ett nytt avsnitt och välkommen till en ny Jessica :) Det är dags att ta ett steg till på den personliga utvecklingsresan och våga möta några rädslor. Jag går en kurs i marknadsföring just nu för jag behöver våga synas mer. Jättespännande och inspirerande! Jag delar om rädslor jag släpper taget om och att lösningen alltid handlar om a…
 
I detta härliga avsnitt spinner vi vidare på input på en av våra fina lyssnare och community medlemmar som tycker att vi “vardaglig gör” spiritualitet. Det är så fint att höra då vi känner att det inte är något konstigt eller mystiskt utan ska kunna vara en naturlig del av allas liv. Det är givetvis en resa, men när man väl landar där tillför det s…
 
Juni månads fokus är ett av de starkaste hittills sedan jag började med dessa månatliga budskap. Jag var alldeles tagen efteråt och det satt i flera timmar efteråt! Till följd av de starka energierna var det riktigt svårt att prata i början av avsnittet och jag snubblade på orden. Den starka energin gör att detta är ett avsnitt du kan gå tillbaka t…
 
Vi har inte spelat in podd på ett tag då Jenny varit i Spanien så det är extra härliga vibbar i veckans avsnitt! Vi pratar om vad som hänt sedan sist och vi dyker ner i ämnet fred. Vi anser att fred börjar hos var och en av oss och nu är det ett ypperligt tillfälle att se över hur våra egna relationer ser ut. -Vi har haft en uppskattad yogamorgon i…
 
Jag fick ett brev till Frågelådan från en tjej som emellanåt tänker taskiga saker om sig själv. Hon gör mycket bra saker men emellanåt åker hon dit skriver hon. Hon vill bryta detta självkritiska mönster och vara snällare mot sig själv. I det här avsnittet ger jag dig två tekniker du kan använda dig av för att bryta detta vare sig det handlar om di…
 
Äntligen dags för en ny live podd! Den här podden sändes live på YouTube så vill du hellre titta på oss gå till vår kanal och prenumerera. Vi heter The game changers podcast där också. Vi inleder med att prata lite om Jessicas odlarglädje och Jenny delar om vikten av att inte bara låta tiden gå utan faktiskt planera in att umgås med de som är vikti…
 
Jag frågade i communityt vad ni ville att jag skulle prata om den här veckan och det blir därför mina bästa odlingstips och hur jag ser på de energier vi har omkring oss just nu. Jag delar dessutom om min mysiga familje- och odlingshelg! -Jag testar ny potatissort i år -Jag älskar sparris och det är så enkelt att odla -Mina 3 bästa odlingstips för …
 
Vi vill alla må bra och ha sköna tankar, eller hur!? Vad är det då som gör att vi så lätt fastnar i negativa tankar? I det här avsnittet låter vi oss inspireras av Lars-Erik Uneståhls klokskap och temat mental träning. Vi pratar också om att allt sker i cykler och vikten av att bara låta saker vara emellanåt. -Jenny om att låta saker vara som de är…
 
Responsen på förra veckans avsnitt om egentid var enorm! Vi är många som har ett behov av detta att vara för oss själva med våra tankar och reflektioner emellanåt. När jag satte mig ner för att spela in detta avsnitt var jag i energin att stanna upp och och bara vara så därför blir det ett soft och lite tillbakablickande avsnitt men ändå lika inspi…
 
I det här härliga avsnittet lämnar vi över till universum och änglarna igen. Vad behöver vi bli påminda om just nu? Vi drar änglakort och förmedlar budskap till dig som lyssnar. Det är många spännande aspekter som kommer fram av det vi går igenom just nu. Och som alltid så spelar det ingen roll NÄR i tiden du lyssnar. Om det känns intressant att ly…
 
Är det okej att vilja ha egentid när man är föräldrar eller lever i en relation med någon annan? Hur kan vi hantera det dåliga samvetet och istället landa i något som får alla att må bra? Personligen har jag ett enormt stort behov av egentid vilket står i kontrast till att vara gift och mamma till tre pojkar. I det här avsnittet delar jag mina bäst…
 
Vi anser att självkärlek är grunden till ett balanserat liv, ett liv där vi mår bra och vågar följa våra drömmar. Självkärlek scrollas ibland förbi och hamnar i en kategori med new age fluff och unicorns. Det vill vi ändra på för vi tror på allvar att det är oerhört viktigt med självkärleken och att bristen på detta i samhället är en stor anledning…
 
Vi är redan framme vid maj månads fokus! Jag vet att det är några dagar kvar till maj när det här avsnittet sänds men jag ville inte vänta till nästa vecka för då är vi ju redan framme vid 5:e maj! Månadens fokus är viktigt för vårt välbefinnande och jag delar även tips och råd på hur du kan göra för att integrera budskapet i ditt liv. -Jag berätta…
 
I det här härliga avsnittet djupdyker i vi hur vi tränats de senaste två åren att inte hänga upp oss på olika tidslinjer och hur vi väljer att koppla loss oss mer och mer från yttre skeenden. Vi har fått in intressanta frågeställningar från en av våra lyssnare som vi ger vårt perspektiv på. Och så berättar vi mer om vår livepodd på You Tube den 8 m…
 
I detta avsnitt fokuserar vi på energier igen! Ett av mina absoluta favoritämnen! Jag berättar om hur vi kan förändra våra relationer hemma och på våra arbetsplatser enbart genom att skifta vår energi på insidan! Vidare svarar jag på en lyssnarfråga om energier som någon annan projicerat på oss och hur vi kan hantera detta! -Vi är skapare av vår eg…
 
Vi börjar med att bubbla om Mirror Work, eller Mirror Magic som låter trevligare, går via Kinesisk medicin och städning ur ett spirituellt perspektiv för att sedan prata om huruvida vår verklighet är densamma som medias verklighet. -Gå med i vårt härliga Community!! -Jessica är exalterad över Mirror Magic -Jenny berättar om upplevelsen kring Kinesi…
 
Jag har fått en lyssnarfråga som handlar om vårtrötthet. Många lider av vårtrötthet. Kanske du också? I det här avsnittet reflekterar jag över vad det kan bero och vad vi kan göra för att motverka detta. Min online kurs Shine Your Light är nu öppen för registrering och redo att boosta ditt liv! -Varför har jag en madrass mot väggen? -Jag har börjat…
 
Välkommen till det här härliga avsnittet där vi kommer tillbaka till hur viktigt det är att lyssna på kroppen och själen och inte låta egot styra. Vi är tränade i att låta huvudet styra och kan ibland trycka undan vårt hjärtas röst. Vi pratar om hur man kan stärka kontakten med sitt hjärta. Jessica bubblar om triggers och Jenny pratar om att vi har…
 
Varför nervösar du dig? Jag gillar verkligen det här uttrycket som efter vad jag förstått kommer från Kjell Enhager. Vad menas med att nervösa oss? Kan vi månne bryta detta? I podden ger jag konkreta tips på att bryta detta tillstånd om du brukar nervösa eller oroa dig för saker! Den 18:e april kör vi också en gemensam start av min nya online kurs …
 
Vi kände att det var dags att prata om våra kostvanor igen. Vi har nu ätit växtbaserat i 5 respektive 12 år. I det här avsnittet delar vi varför vi började äta växtbaserat, hur vår syn på kosten har förändrats genom åren, hur en typisk matdag ser ut och hur vi ser på kosten utifrån ett energimässigt perspektiv. Vår intention är att detta avsnitt sk…
 
Välkommen härliga april! April månads budskap är sprudlande och humoristiskt samtidigt som det är enkelt och kraftfullt. Månadens budskap var så pockande att jag inte ens hann sätta mig på min meditationskudde innan det ville komma igenom! Det vara bara att ta fram min magiska skrivbok och börja skriva! April är en fantastisk månad i att öva oss på…
 
Välkommen till ett nytt härligt avsnitt. I detta avsnitt utforskar vi om det är möjligt att omprogrammera vårt undermedvetna. Vårt undermedvetna styr 95% av våra tankar och beteenden och hur kan vi göra för att förändra den programmeringen? Vi delar en del av Bruce Liptons forskning och kunskap kring detta. Och Jenny har en bekännelse att göra ;-) …
 
Det här med livssyfte känns så stort och onåbart för många. Men jag är övertygad om att livssyftet är både enkelt och tillgängligt för oss alla. I det här avsnittet delar jag 5 steg som tar dig till ditt unika livssyfte! -Nu kan du signa upp dig på väntelistan på SHINE YOUR LIGHT! -Vi hade en riktig kalashelg! -5 steg som tar dig till ditt unika li…
 
Ett sprudlande härligt avsnitt där vi pratar om skrattyogan i Game Changers Community, om partners som snarkar, om att manifestera via sitt högre jag och så avslutar vi med att dra änglakort som tar tempen på den rådande situationen! -Lyckad premiär för skrattyoga i Game Changers Community -Vi pratar partners som snarkar och vikten av god sömn -Man…
 
Tänk att podden firar 2 år! Det är otroligt! Det känns som jag hållit på max ett år! Poddar har haft en stor betydelse i min personliga utveckling sedan Charlie föddes och det kändes naturligt att dela vidare av denna energi. -Varför startade jag podden? -Vissa delar är fortfarande lite pirriga -Poddens syfte Gå till min hemsida och dela dina refle…
 
Välkommen till detta härliga avsnitt med massa bubbel. Jessica inleder med att prata om vikten att inte känna sig ensam i dessa tider; att hitta ett sammanhang. Det gör så mycket för vårt välbefinnande! Jenny delar en fin session med djurkommunikation och Jessica får känna på hur det är att vara “kändis” en gång till. Vi pratar krypto, guld och sil…
 
Mitt fokus just nu är att se till att skapa peace på insidan. Det hjälper mig själv, min familj och mänskligheten på bästa sätt. Det är väldigt lätt just nu att gå in i oro, rädsla och dömande. Men vi har alla alltid ett val och jag väljer peace. Vad innebär det egentligen att välja peace? Är dömande och hat peace eller är det något annat? Mina ref…
 
Vi har varit på en fantastisk fest! En fest där vi firade Anna Viresha som fyllt 45 år. Vi firade även livet och kärleken! Anna påminde oss återigen om att livet är här och nu. Anna gästade podden i avsnitt 164 där hon delade sin väg till läkning från cancer. Om ni inte har hört det avsnittet så uppmanar vi er att genast gå tillbaka och lyssna! Som…
 
Jag har varit på en fantastisk fest där vi firade livet och kärleken! Det blir en härlig energi att ta med in i mars månads fokus! -Jag väljer att vara hög på livet -Vinnaren av en session i SOUL ALIGNMENT & HEALING -Månadens fokus -Det bästa du och jag kan göra - alltid - är att se till att höja vår egen vibration Följ med på vårt magiska retreat …
 
Detta är definitivt ett av våra viktigaste avsnitt där vi belyser frågan om våld i nära relationer. Melinda delar med sig av sin livshistoria och hur hon- trots att hon betraktade sig själv som stark och bra på att sätta gränser- hamnade i en mycket destruktiv relation. Hjälp oss att dela avsnittet- Melindas berättelse innehåller så mycket visdom s…
 
Ett hundra avsnitt! Wow!!!! Tack för att ni är med mig på den här resan! Har du svårt att hitta ett flow i din träning? Tappar du ofta sugen? Då hoppas jag att det här avsnittet skall inspirera dig till att hitta en mer hållbar väg. Nämligen att ta med passionen och glädjen i din träningen! Passion och glädje skall vara vår drivkraft i allt vi gör …
 
Det här är är ett flödande avsnitt där vi låter samtalet flöda fritt. Vi checkar in med vår känsla i förhållande till värdsläget, vi upplever båda att vi här i Sverige just nu har ett andrum. Vi pratar om vikten av att uppskatta våra nära och kära, om tillit och tacksamhet och att vara suveräna och inte följa någon eller något slaviskt. -Vikten av …
 
Ju mer jag arbetar med energier desto mer fascinerad av det blir jag. Genom att hålla en hög vibration, en positiv och ljus energi, påverkar vi vår omgivning på ett positivt sätt. Den här veckan berättar jag om en spännande session i Vila dig till harmoni och jag svarar på en lyssnarfråga. Jag pratar också om min lilla mamma. -Krama dina nära och k…
 
I det här avsnittet diskuterar vi den fantastiska utvecklingen i världen, där vi observerar fler och fler modiga människor. Och hur smittsamt det är när vi ser andra resa sig. Vi bubblar om hur viktigt det är att komma ihåg att allting skiftar-de är den enda konstanten. Dessutom: -Vår 5 års date i Borås -Vi ser en våg av mod sprida sig över världen…
 
Vår energi och vibration påverkar vår omgivning! Fortfarande finns det en myt att de som ser till att må bra och tar hand om sig själva är egoistiska. Men det är precis tvärtom! Vi är alla sammankopplade med ett energimässigt medvetande som vi - genom olika handlingar kan påverka. Ett sådant sätt är meditation som både höjer vår egen vibration och …
 
Ett härligt avsnitt där vi pratar om allt från att känna sig omotiverad, dagens energier och imposter syndrome till MSM:s komiskt skeva rapportering. Vi avrundar som vanligt med flaggan i topp och drar Änglakort till er! -Jessica om att känna sig omotiverad och om energier i februari -Jenny om imposter syndrome -Det händer många positiva saker i vä…
 
Dags att titta på vad vi kan fokusera på i februari för att må så bra som möjligt! Som vanligt inför varje månad sätter jag mig i meditation och får till mig budskap kring vad vi kan fokusera på den kommande månaden för att må så bra som möjligt. Välkommen att lyssna! Här kan du boka tid när du vill ha personlig stöttning! Boka: Coaching med Jessic…
 
Oj vilket spännande avsnitt! Jenny delar sina upplevelser av att vara med i en manifestation för första gången i hela sitt liv. Hur kändes det? Stämmer medias bild? Vilka var det som var där? Var hon rädd för “högerextremisterna”? Dessa frågor och många mer får ni svar på om ni lyssnar på avsnittet! -Vinterbad utan att doppa huvudet… -Jenny bubblar…
 
Det här är ett peppande avsnitt för att påminna dig om din styrka och kraft! Du är ledaren i ditt liv! Min inspelningsdag såg inte ut som den brukar göra, jag börjar alltid varje inspelningsdag med en meditation men så blev det inte denna gång och jag visste inte vad jag skulle prata om. Men en kort meditation på eftermiddagen gjorde att jag kom på…
 
Orden vi säger skapar vår verklighet. Kallar vi någon annan för makthavare så har vi ju gett bort makten! I det här avsnittet funderar vi kring ordets makt, om vikten att bli uppmärksam över hur vi använder ord och hur ord används emot oss. Vi föreslår också en bättre titel på våra så kallade makthavare. -Jessica pratar om passionsdriven business -…
 
I det här avsnittet får du 3 kraftfulla tips som kommer förändra dina relationer redan idag! Som alltid så har jag själv praktiserat allt jag lär ut! För mig är det nämligen viktigt för trovärdigheten och för att kunna förstå mina klienter att jag själv har erfarenhet av det jag lär ut. -I practice what I preach :) -Det är så roligt att även männen…
 
Ett nytt spännande avsnitt!! Jenny bubblar om hur semester livet är i Spanien med familjen och delar om sitt fortsatta badande. Och vi firar 5 år sedan vi träffades på nytt efter gymnasiet. Kärlek vid första ögonkastet :-) - Hur Jenny påverkats av att sitta i lockdown - Reflektion kring Spanien vs Sverige och hantering av situationen - Att ifrågasä…
 
Jag har haft en soft ledighet där vi förskjutit dygnet så det har blivit en intressant omställning att börja jobba igen. Jag delar mina tankar kring att släppa motstånd, be om hjälp och vikten av att vi älskar vårt jobb! Jag pratar också om hur det stora uppvaknandet påverkar. Enjoy the show! -Motstånd skapar lidande -Så skönt att vara tillbaka i m…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2022 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login