Download the App!

show episodes
 
Välkommen till The Game Changers Podcast! Vi vill inspirera, motivera och stötta dig till att leva din fulla potential. Hur kan vi tillsammans skapa ett liv som är hållbart för kroppen, själen och planeten? Vi bjuder på egna reflektioner och samtal med inspirerande personer varvat med konkreta övningar. Vi djupdyker i allt från hållbarhet och entreprenörskap till spiritualitet och hälsa. Ett bra liv börjar med oss själva!
 
Loading …
show series
 
Vet du vad som är ditt mission, din passion i livet? I det här avsnittet delar jag mitt mission i världen kontra mitt personliga mission för tillfället. Det är viktigt att båda delarna får plats i vårat liv! -Roliga saker på gång i Game Changers Community -Jag njuter av att skörda grönt i trädgården till mina smoothies -Jag älskar min morgonritual …
 
I detta avsnitt kommer vi tillbaka till vår filosofi att vi är spirituella varelser som hoppat ner i en mänsklig kropp. Hur har det stöttat oss under resans gång? Vad innebär det i det dagliga att faktiskt veta att vi är eviga och att det inte tar slut när vi dör? Vi pratar om: -Solen och hur bra den är för oss -Vi har alla en plan för vad vi vill …
 
Just nu lever vi i en tid som präglas av grupptänk eller grupptryck mer än någonsin. Hur påverkas vi av detta? Tillåter vi oss att landa i vårt inre och fatta beslut utifrån hjärtat och det som är rätt för oss eller faller vi för gruppens påverkan? -Det växer och frodas i mina odlingar! -Mina öppettider i sommar -Boka Coaching eller Vila dig till H…
 
Vi djupdyker i kollektiva och personliga rädslor! Hur påverkar rädslor oss? Hur kan vi ta oss förbi de rädslor som hindrar oss? Detta och mycket mer pratar vi om i detta spännande avsnitt! -Varmt välkommen på vårt retreat 17-19 september -Mer skratt, glädje och hångel åt folket -Jessica delar juni månads fokus -Den kollektiva rädslan utmanade oss a…
 
Det är dags för juni månads fokus! Det här är ett kraftfullt och bra fokus som jag vet kan hjälpa många som längtar efter positiva förändringar i sitt liv! Jag delar månadens fokus och förslag på hur du kan göra för att integrera det i ditt liv. För personlig stöttning - Boka coaching med Jessica: https://www.jessicaisegran.com/coaching Gå till Frå…
 
I det här härliga avsnittet pratar vi om den tid vi är inne i nu och hur turbulent det är, men också väldigt gynnsam för personlig utveckling. Men det är också viktigt att känna in och veta att det inte är någon stress. Vi pratar också om kroppen och hur viktigt det är att få med den på resan efter ett år av kollektiv stagnation. Vi dyker också ner…
 
Det är mycket jag vill prata om i det här avsnittet! Min Sommarutmaning startar tisdagen den 1:e juni, energierna är väldigt gynnsamma för vår personliga utveckling just nu och jag pratar om att välja att betrakta olika händelser med lätthet, kärlek och humor och beskriver vad jag menar med det. -Häng med på min Sommarutmaning!!!! som startar den 1…
 
I detta magiska avsnitt har vi en av våra fantastiska lyssnare och community medlem som gäst. Maria delar sin livsresa och pratar om andlighet, hälsa och det uppvaknande hon har gått igenom det senaste året. Vi pratar vidare om vårt community och vikten av gemenskap just nu. Vi dyker ner i hur den globala situationen och hur det påverkat oss alla. …
 
I det här avsnittet påminner jag oss alla om självkärlek och att ta hand om oss själva genom våra utvecklingsprocesser. -Nu har jag haft mitt retreat med fokus på hur vi kan hantera vår energi! -Game Changers Community växer. Ett snällt online community säger våra medlemmar. -Jag är igång med en Cleanse igen! -Var snäll mot dig själv genom din utve…
 
I detta underbara avsnitt djupdyker vi i vår relation till djuren. Vi upplever att de är här för att stötta oss i livet och ge oss ovillkorlig kärlek. Vi pratar också om djurkommunikation och hur du själv kan komma igång med det(även om vi givetvis hela tiden pratar med våra djur). Jessica bubblar om vad man kan göra om man känner sig överväldigad …
 
Förstorar du upp saker? Då är du inte ensam! Saker som fungerar på andra, som att bara rycka på axlarna och gå vidare kanske inte fungerar på dig. Här förklarar jag varför det kan vara så för dig och hur du kan göra för att göra livet enklare för dig själv genom att inte längre förstora upp saker. -Jag har haft träff i KvinnoKraftverket igen -Vad d…
 
I det här härliga avsnittet pratar vi om tillit, gemenskap och community och vi avslutar avsnittet med att dra varsitt änglakort för att få vägledning gällande det globala världsläget. -Vi reflekterar kring tillit som kommit upp för oss båda den senaste tiden -Vårt community beskrivs som snällt, tillåtande, stärkande och inspirerande -Vi pratar om …
 
Det är dags för maj månads fokus. Vad kan vi fokusera på den kommande månaden för att må så bra som möjlig? Månadens budskap är ofta enkla men inte desto mindre kraftfulla. -Följ med på mitt miniretreat den 15:e maj! -Att fokusera på i maj -Jag har tagit fram en meditation & övning som stöttar dig i att få kontakt med din inre röst Följ med på mitt…
 
I detta härliga flödande avsnitt hoppar vi friskt runt bland aktuella ämnen. Vi har just blivit sponsrade med behandlingar hos Therese helhetshälsa och känner oss rejält avslappnade. Vi pratar om allt från studsmattor och riskerna med det till hur universum utmanar oss i en perfekt harmoni. Energierna just nu är triggande och det yttrar sig på olik…
 
Emellanåt råkar vi ut för stora händelser i våra liv. Sådant som påverkar vårt mående mycket. Då är det helt naturligt att vi mår dåligt. Men det är när vi mår dåligt under en längre tid utan någon akut orsak som vi behöver söka hjälp eller skapa förändring i våra liv. -Risker med att använda träning som flykt från obehagliga känslor -Konkreta tips…
 
Vi pratar ofta om vikten av att stå i vår sanning. Men vad betyder det egentligen? Det benar vi ut i detta avsnitt! -Nu har vi haft första eventet i Game Changers Community! Kom med du också! -Lita på de meddelanden du får till dig -Var noga med att alltid fylla på med energi -Vi har mycket att lära från naturfolken -Häng med på Jessicas härliga Mi…
 
Ha, ha jag är full av sprudlande energi i det här avsnittet! Hoppas det smittar av sig! Att följa vårt hjärta innebär att vi får så mycket energi gratis i vårt liv därför är det så, så viktigt att vi alla ger oss själva gåvan att lyssna inåt och leva ett liv i linje med vårt hjärta. -Att följa vårt hjärta minskar friktionen och motståndet i våra li…
 
Välkommen till det här härliga avsnittet där vi dyker ner i det ständigt aktuella temat hur vi får ihop vårt livspussel. Jessica delar om sin spännande resa med den 9 dagars detox hon just gått igenom och hur hon påverkats av den fysiskt och mentalt. Jenny delar om ett budskap hon fick till sig i en dröm. Vårt UNDERBARA community är igång! Stötta g…
 
Vi är halvvägs in i april och månadens fokus är fortfarande aktuellt! Jag uppdaterar er gällande Cleansen jag gör och reflekterar kring livspusslet. -Det vi äter påverkar i allra högsta grad vårt psykiska och mentala mående -Månadens fokus handlar om att göra mer av sådant som gör oss glada -Går det att få ihop livspusslet på ett mer harmoniskt sät…
 
I det här spännande avsnittet går vi igenom de 7 naturlagarna som vi kan använda oss utav för att bli medvetna skapare av vår egen verklighet. -Jessica om sin raw food Cleanse -Jenny om manifestering -Gå med i Game Changers Community och var med på vårt retreat den 17:e april! -De 7 naturlagarna som stöttar dig i att skapa din verklighet! Gå med i …
 
Jag påminner om månadens fokus: att aktivt göra saker som gör oss glada och hur vi kan hålla detta vid liv. Månadens fokus handlar också om att släppa taget om det gamla och det passar perfekt i linje med den cleanse jag valt att göra den här veckan. -Fokus på glädje i april -Har du koll på din fyller-på-lista? -Jag firar 10-årsjubileum och april m…
 
Välkommen till detta härliga avsnitt! Vi är så taggade för vårt community som nu är IGÅNG! Vi fokuserar i detta avsnitt på hur man kan släppa offermentaliteten och kliva in i vårt eget ledarskap. Det kommer inte komma någon och rädda dig. Du behöver ta ledarskapet över ditt liv och inte sätta andra på piedestal eller vänta på att externa händelser.…
 
Idag den 1:e april lanseras vårt Community! Game Changers Community är en plats för att skapa en hållbar kropp, själ och planet! Det är en Community för dig som vill boosta din självutveckling och samtidigt känna en fantastisk gemenskap med likasinnade. Communityt erbjuder föreläsningar, meditationer, yoga m m som stöttar DIG i din personliga och s…
 
Oj oj oj, redan dags för april månads fokus! Mars handlade om att fokusera på nuet, lite som att trampa vatten. Nu blir det mer action! I det här avsnittet delar jag vad vi kan fokusera på i april för att må så bra som möjligt. -April månads budskap -Olika tips på hur du kan göra för att efterleva månadens fokus Gå till Frågelådan och skicka in din…
 
Nytt härligt avsnitt och vi är enormt taggade på vårt nya community! Den 1:e april är det världspremiär för Game Changers Community!!! Förutom att vi delar våra tankar och visioner för communityt pratar vi tallkottkörteln, kroppen och drar Änglakort! -Vi delar vår vision för communityt -17 april blir det ett Kick-off retreat för våra communitymedle…
 
Jag är så fylld av tacksamhet och att jag vågade ta steget att driva eget företag! När det är måndag morgon är jag så ivrig inför min arbetsvecka att det spritter i hela kroppen! -Att stötta andra till hälsa och välmående är verkligen min passion i livet! -Att få vara kreativ är viktigt för oss människor och något vi skall ge utrymme för i våra liv…
 
Vi börjar detta härliga avsnitt med att dela några berättelser om manifestering och magi. Vi pratar sedan om den situation vi befinner oss i och att vi behöver börja ifrågasätta det som sker i det yttre. Nu finns det mycket forskning och siffror att luta oss emot och vi känner att vi behöver stå upp för våra mänskliga rättigheter. Vi går igenom det…
 
Podden firar ett år! Jag kan inte fatta att det redan gått ett år! Vad hände liksom!? -Jag är så glad och tacksam att jag lyssnade på min inre röst och startade den här podden -Jag längtar efter mer färger omkring mig! -Följ ditt hjärta och skapa DIN färg och DIN glädje i DITT liv -Gå din egen väg - då mår du allra bäst <3 -Släpp taget och låt univ…
 
När vi skiljs åt från våra nära och kära vet vi aldrig om det är sista gången vi ses. Livet kan förändras på en sekund. Därför är det så viktigt att vi värderar och vårdar våra relationer i livet. Jenny delar en personlig berättelse för att visa att livet ständigt pågår. -Varmt välkommen att vara med i vårt Patreon Community som startar 1 april -Je…
 
Jag funderar kring det här med huruvida vi skapar vår egen verklighet eller inte... och vad händer med vår verklighet när vi älskar oss själva och följer glädjen? -Jag delar mina tankar kring KvinnoKraftVerket som jag dragit igång -Vi har allting inom oss -Reflektioner runt hur våra tankar kan skapa vår verklighet Avsnitt 51: Att fokusera på i MARS…
 
Det här är ett flödande, härligt avsnitt där vi hoppar runt från att prata om drömmar, gongbad, medium, mod, självacceptans till att vara i nuet. Vi delar också hur extremt exalterade vi är över vårt nya community som vi drar igång 1 april. Kick Off Event den 17 april och härliga utlottningar om du går med i april. Du är väl med oss? Vi flödar om: …
 
Dags för mars månads fokus! Som vanligt är det ett enkelt budskap, men det är ofta det enkla som är görbart och därmed skapar förändring och välmående i våra liv. -Förutom att dela månadens fokus ger jag också tips på vad du kan göra för att implementera månadens fokus i ditt liv. -Det är mycket kaos runt omkring oss just nu och det här budskapet s…
 
Varmt välkommen till veckans avsnitt som också är världspremiär för en LIVE-inspelning av podden! Vi bjöd in er underbara lyssnare att deltaga live via Instagram och Facebook och det blev ett fantastiskt härligt energiutbyte med några av er fantastiska lyssnare!!! I avsnittet: -Jenny om berg- och dalbana, tyngdtäcke och sömn -Jessica om budskap och…
 
Vårkänslor! Jag känner mig pirrig inför mars månad och vårkänslorna spirar! -Odlingslusten har vaknat - våga komma igång du också! -Nu har jag skapat en Frågelåda för er kära lyssnare! -Jag har en spännande onlinekurs på gång! Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden! https://www.jessicaisegran.com/torsdagar Boka: Co…
 
I detta spännande avsnitt delar vi en massa spännande saker som kommer ske framöver. Vi kommer att ha en livepodd onsdagen 24 feb kl 12.00 - häng på! Ställ frågor och interagera med oss på Instagram! Vi pratar mycket om att följa vår inspiration och hjärtat. Men vad är vårt högre jag? Vi har ju alla hört talas om konceptet “vårt högre jag”, men vad…
 
Familjen har februarilov och vi njuter av ledigheten. Det här blir ett flödande avsnitt där jag landar i vikten av att följa glädjen och inspirationen. -Maken och jag älskar att jobba OCH att vara lediga -Min passion är att fler människor skall lyssna på sin inre röst -Vad gör dig glad och vad inspireras du av? -När vi följer glädjen och inspiratio…
 
Vi gör ett flödande avsnitt igen. Men den röda tråden är ändå att vi inte är ensamma på den här resan och det är viktigt att vi vågar be om hjälp på olika sätt! Även om du arbetar med din personliga utveckling är det en turbulent tid vi går igenom på många sätt - en riktig berg- och dalbana. -Jenny om drakar och kraftfulla meditationer -Jessica om …
 
Hur vet vi när vi läkt klart våra inre sår? Det här är en fråga jag självt ställt i livet och en vanlig fråga hos mina klienter. En mycket relevant fråga tycker jag och jag väljer att vika veckans avsnitt till detta viktiga ämne. -Vila Dig till Harmoni - nu även på distans! -Kom ihåg att lyssna på kroppens signaler. -Yogasöndag är igång. -Hur vet v…
 
Välkomna till det här härliga avsnittet där vi djupdyker i förväntningar och om vi är beroende av externa händelser för att må bra. Vi pratar också om tidsperspektivet och hur vi kan vara styrda i våra liv av tiden och hur den kan sätta fälleben för oss. Tiden är ju bara en konstruktion som vi har hittat på precis som allt annat i världen. Jessica …
 
Redan dags för februari 2021! Det här är en månad som handlar om att faktiskt på allvar börja resa oss och ta ansvaret i våra liv, att vara vår egen trollkarl och skapa det liv vi vill ha. Det är slut på nanny state tänkandet där vi skall vara passiva och bli omhändertagna. Vi behöver bli självständiga på alla plan, följa vårt eget hjärta och inte …
 
I veckans avsnitt tittar vi på relationer. Relationer, inte bara till en partner, utan föräldrar, barn, syskon och vänner. Hur ser våra relationer ut? Vad säger våra relationer om oss själva? Hur kan vi förbättra våra relationer? -Mer skratt-bryt åt folket -Jessica om time management och balansera manliga och kvinnliga energier -Jenny om att be vår…
 
Självacceptans är en förutsättning för läkning. Det är lätt att vi målar en bild av oss själv som blir svår att leva upp till. Kanske ser vi oss själva som någon som har koll på det här med självhjälp och borde vara si eller så. Det gör att om vi reagerar på ett sätt som inte är i linje med vår perfekta bild så blir vi besvikna på oss själva. Det m…
 
Fia Forsström är en svensk låtskrivare och artist som skriver musik som uppmuntrar till inre reflektion. Vi upptäckte Fia för ca två år sedan och hennes musik har varit en viktig del av vår resa och betytt mycket för oss. Vi har spelat hennes musik ett tidigare avsnitt och har äntligen fått den fantastiska möjligheten att få ha med henne på podden.…
 
Det var riktigt mysigt att sitta ner och prata med er igen efter förra veckans paus. Jag fortsätter med mitt januarifokus och pratar om att vi inte kan kontrollera vad som händer våra nära och kära - vi kan bara älska dem. -Var med på min härliga yogakurs online som startar 31:e januari -Det energimässiga oväsen vi har på utsidan kan liknas med ett…
 
Vi har inte setts live sedan före jul så vi kör ett flödande avsnitt och pratar om det som kommer till oss. Vi pratar om allt mellan himmel och jord - från änglakort och att lyssna på sitt hjärta till Lövén och Unicorns. -Strukturer enbart byggt på manlig energi behöver rasa för att ge plats för det nya -Hur kommer vi ur de snedvridna strukturerna?…
 
Sari Karlsson Manni är en mångfacetterat, kompetent, begåvad, varmhjärtad och väldigt inspirerande kvinna. Under 2020 hade jag äran att coacha henne. För mig som coach har det varit enormt spännande att följa Saris utveckling till att kliva in ännu mer i sin fulla potential! När jag coachar tittar vi alltid på helheten för att skapa förändring där …
 
Välkommen till ett supermysigt avsnitt med Änglakort och guidning! Det här är ett avsnitt där vi drar änglakort för er lyssnare och ger guidning utifrån dessa. -Kryp upp i soffan, ta på favoritraggisarna, gör en kopp te eller varm choklad och bara myyyyys! -Vi har örnkoll på senaste TikTok-trenden! -Jessica om kreativ kraft, nätverket KvinnoKraftVe…
 
Nu är det dags för januari månads fokus! Jag har redan känt den här energin väldigt starkt så jag blev inte förvånad att det är just detta som kom igenom. Jag hoppas ni känner er inspirerade av budskapet! -Tack för era fina recensioner av podden! -Jag delar månadens fokus -Jag berättar vad jag gör för att efterleva månadens fokus -Det arbete vi gör…
 
Ett härligt avsnitt där vi delar våra tankar och reflektioner inför ett nytt år. Hur kan vi sätta mål och visioner och kanske skapa en härlig ceremoni för det nya året? Vi pratar om att vi är skapare av vår verklighet och vi har ett val hur mycket vi tar in av det externa bruset. Vi pratar också om dansen mellan att ha mål och att vara i det eviga …
 
Jag kände mig lite ovan när jag satte mig ner för att spela in det här avsnittet. Jag har verkligen varit julledig! :D Sovit mycket, hängt med familjen, haft massor av energi och känt mig inspirerad och kreativ! Hoppas du känner den härliga energin i avsnittet! -Jag hade tänkt prata om året som gick men ville hellre blicka framåt -Följ din inre rös…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login