106: Varför nervösar du dig?

21:23
 
Dela
 

Manage episode 324839288 series 2883529
Av Jessica Isegran upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Varför nervösar du dig? Jag gillar verkligen det här uttrycket som efter vad jag förstått kommer från Kjell Enhager. Vad menas med att nervösa oss? Kan vi månne bryta detta? I podden ger jag konkreta tips på att bryta detta tillstånd om du brukar nervösa eller oroa dig för saker!

Den 18:e april kör vi också en gemensam start av min nya online kurs Shine Your Light. Häng på vettja!

-Signa upp på online kursen Shine Your Light som startar 18:e april!

-Vad innebär det att nervösa dig?

-4 steg som hjälper dig att bryta ditt nervösande och oroande!

-Gör gärna min meditation som hjälper dig att få kontakt med andetaget

Gå till min hemsida och dela dina reflektioner på veckans avsnitt!

Här kan du boka tid när du vill ha personlig stöttning!

Boka:

Coaching med Jessica

Soul Alignment & Healing

Vila dig till Harmoni

Donera till podden:

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Mina övningar och meditationer:

https://www.jessicaisegran.com/shop

Vill du stötta mitt arbete?

Gillar du det jag gör? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!

https://www.jessicaisegran.com/torsdagar

För coaching, retreat, föreläsningar m m

www.jessicaisegran.com

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

Kontakta Jessica: jessica@jessicaisegran.com

Musik:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

135 episoder