Short Sleep Meditation The Therapy Guy podcast

Artwork

Fitness Alternative Health Mental Health Therapy Guy Health And Wellbeing Mindset Brain Train Counseling Anxiety Neuroscience Mindfulness

Innehåll tillhandahållet av The Therapy Guy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Therapy Guy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The Therapy Guy « »
Short Sleep Meditation

4y ago 19:35

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av The Therapy Guy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Therapy Guy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Do you struggle to sleep?
This short sleep meditation will help you to relax and unwind after a busy day. Every day is different and with ongoing events happening, there's always something on the horizon about to happen, something to dwell on or think about when you know you need to sleep. This guided meditation will help you to empty your mind and drift off to sleep.
https://www.horizonplymouth.co.uk

Support the show

… continue reading

31 episoder

#Fitness #Alternative Health #Mental Health #Therapy Guy #Health And Wellbeing #Mindset #Brain Train #Counseling #Anxiety #Neuroscience #Mindfulness

Artwork

Short Sleep Meditation

The Therapy Guy

published 4y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av The Therapy Guy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Therapy Guy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Do you struggle to sleep?
This short sleep meditation will help you to relax and unwind after a busy day. Every day is different and with ongoing events happening, there's always something on the horizon about to happen, something to dwell on or think about when you know you need to sleep. This guided meditation will help you to empty your mind and drift off to sleep.
https://www.horizonplymouth.co.uk

Support the show

… continue reading

31 episoder

#Fitness #Alternative Health #Mental Health #Therapy Guy #Health And Wellbeing #Mindset #Brain Train #Counseling #Anxiety #Neuroscience #Mindfulness

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen