Artwork

Innehåll tillhandahållet av Dr. Christine Schaffner. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. Christine Schaffner eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Exploring Light and Leptin: Hormone Balance Naturally with Sarah Kleiner | Episode 246

42:39
 
Dela
 

Manage episode 427128994 series 2390583
Innehåll tillhandahållet av Dr. Christine Schaffner. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. Christine Schaffner eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode of the Spectrum of Health Podcast, I had the pleasure of speaking with Sarah Kleiner about the fascinating world of quantum biology and its impact on our health. Sarah shared her insights on the importance of light, leptin, and exclusion zone water in optimizing our body's energy production and overall well-being. We discussed how circadian rhythms affect our hormones, the benefits of morning sunlight, and the potential dangers of excessive blue light exposure. Sarah also shared her personal experiences with improving her health through these methods and how she's applying this knowledge to help her daughter with autoimmune challenges.

For the full show notes please visit my website: www.drchristineschaffner.com/Episode246

  continue reading

262 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 427128994 series 2390583
Innehåll tillhandahållet av Dr. Christine Schaffner. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. Christine Schaffner eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode of the Spectrum of Health Podcast, I had the pleasure of speaking with Sarah Kleiner about the fascinating world of quantum biology and its impact on our health. Sarah shared her insights on the importance of light, leptin, and exclusion zone water in optimizing our body's energy production and overall well-being. We discussed how circadian rhythms affect our hormones, the benefits of morning sunlight, and the potential dangers of excessive blue light exposure. Sarah also shared her personal experiences with improving her health through these methods and how she's applying this knowledge to help her daughter with autoimmune challenges.

For the full show notes please visit my website: www.drchristineschaffner.com/Episode246

  continue reading

262 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide