Artwork

Innehåll tillhandahållet av Rich Roll. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rich Roll eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

The How of Happiness: Psychologist Sonja Lyubomirsky On Connection, Gratitude, Kindness, MDMA, & Other Tools For Greater Joy

1:57:55
 
Dela
 

Manage episode 441393927 series 31584
Innehåll tillhandahållet av Rich Roll. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rich Roll eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Dr. Sonja Lyubomirsky is a pioneering happiness researcher, bestselling author, and Distinguished Professor of Psychology at UC Riverside.

This conversation explores the cutting-edge science of happiness, debunking common myths and uncovering evidence-based strategies for a more fulfilling life. We discuss her groundbreaking research on social connection, gratitude, and the surprising impact of psychedelics on well-being.

Sonja’s work is transformative. This conversation challenges conventional wisdom about happiness and offers practical insights for living a more satisfying life. Enjoy!

Show notes + MORE

Watch on YouTube

Newsletter Sign-Up

Today’s Sponsors:

Bon Charge: Use code RICHROLL to save 15% OFF 👉boncharge.com

Squarespace: Use the offer code RichRoll to save 10% off 👉Squarespace.com/RichRoll

Peak Design: Get 20% OFF sleek carry solutions 👉PeakDesign.com/RICHROLL

Seed: Use code RICHROLL25 for 25% OFF your first order 👉seed.com/RichRoll

This episode is brought to you by Better Help: Get 10% off your first month 👉 BetterHelp.com/RICHROLL

Check out all of the amazing discounts from our Sponsors 👉 richroll.com/sponsors

Find out more about Voicing Change Media at voicingchange.media and follow us @voicingchange

  continue reading

876 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 441393927 series 31584
Innehåll tillhandahållet av Rich Roll. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rich Roll eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Dr. Sonja Lyubomirsky is a pioneering happiness researcher, bestselling author, and Distinguished Professor of Psychology at UC Riverside.

This conversation explores the cutting-edge science of happiness, debunking common myths and uncovering evidence-based strategies for a more fulfilling life. We discuss her groundbreaking research on social connection, gratitude, and the surprising impact of psychedelics on well-being.

Sonja’s work is transformative. This conversation challenges conventional wisdom about happiness and offers practical insights for living a more satisfying life. Enjoy!

Show notes + MORE

Watch on YouTube

Newsletter Sign-Up

Today’s Sponsors:

Bon Charge: Use code RICHROLL to save 15% OFF 👉boncharge.com

Squarespace: Use the offer code RichRoll to save 10% off 👉Squarespace.com/RichRoll

Peak Design: Get 20% OFF sleek carry solutions 👉PeakDesign.com/RICHROLL

Seed: Use code RICHROLL25 for 25% OFF your first order 👉seed.com/RichRoll

This episode is brought to you by Better Help: Get 10% off your first month 👉 BetterHelp.com/RICHROLL

Check out all of the amazing discounts from our Sponsors 👉 richroll.com/sponsors

Find out more about Voicing Change Media at voicingchange.media and follow us @voicingchange

  continue reading

876 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide