Artwork

Innehåll tillhandahållet av Mamta Gera. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mamta Gera eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Understand Your Body to Understand Your Life with Funmto Ogunbanwo

49:13
 
Dela
 

Manage episode 394637733 series 3420730
Innehåll tillhandahållet av Mamta Gera. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mamta Gera eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Do you ever get that lump in your throat? Does your heart rate start pounding faster when in conversation? Does your stomach start churning?

In this week's episode, I’m joined by Funmto Ogunbanwo, Founder of Ibi Ayo, as we discuss the many ways our childhood and trauma can show up in our day-to-day adult lives.
Once we have some understanding, empathy and self compassion, we can truly create the lives we want, and deserve (while breaking the cycles of perfectionism).

Funmto Ogunbanwo

#PowerWithinYou is a raw, honest podcast fronted by Mamta Gera, a dedicated coach on a mission to share stories, and resources and support your mental health journey to find the power within you.

Host - Mamta Gera

  continue reading

41 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 394637733 series 3420730
Innehåll tillhandahållet av Mamta Gera. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mamta Gera eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Do you ever get that lump in your throat? Does your heart rate start pounding faster when in conversation? Does your stomach start churning?

In this week's episode, I’m joined by Funmto Ogunbanwo, Founder of Ibi Ayo, as we discuss the many ways our childhood and trauma can show up in our day-to-day adult lives.
Once we have some understanding, empathy and self compassion, we can truly create the lives we want, and deserve (while breaking the cycles of perfectionism).

Funmto Ogunbanwo

#PowerWithinYou is a raw, honest podcast fronted by Mamta Gera, a dedicated coach on a mission to share stories, and resources and support your mental health journey to find the power within you.

Host - Mamta Gera

  continue reading

41 episoder

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide