Artwork

Innehåll tillhandahållet av Cara Mack, Cara Mack; Founder of Ninjababes™, and 4x American Ninja Warrior City. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Cara Mack, Cara Mack; Founder of Ninjababes™, and 4x American Ninja Warrior City eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Myths About Athletes and How Do Women Best Train For Ninja?

1:04:52
 
Dela
 

Manage episode 278211669 series 2541699
Innehåll tillhandahållet av Cara Mack, Cara Mack; Founder of Ninjababes™, and 4x American Ninja Warrior City. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Cara Mack, Cara Mack; Founder of Ninjababes™, and 4x American Ninja Warrior City eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Let's debunk some myths: Women have more lower body strength and men have more upper body strength. Men have more fast-twitch muscle movement, and women have more endurance. We are designing ninja courses with mens' bodies in mind, not womens'. Kids do not produce lactic acid in their muscles. Are these true or false? Listen to learn all this and more.

  continue reading

121 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 278211669 series 2541699
Innehåll tillhandahållet av Cara Mack, Cara Mack; Founder of Ninjababes™, and 4x American Ninja Warrior City. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Cara Mack, Cara Mack; Founder of Ninjababes™, and 4x American Ninja Warrior City eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Let's debunk some myths: Women have more lower body strength and men have more upper body strength. Men have more fast-twitch muscle movement, and women have more endurance. We are designing ninja courses with mens' bodies in mind, not womens'. Kids do not produce lactic acid in their muscles. Are these true or false? Listen to learn all this and more.

  continue reading

121 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide