Artwork

Innehåll tillhandahållet av Mastin Kipp. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mastin Kipp eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Understanding Your Nervous System for Better Relationships

12:18
 
Dela
 

Manage episode 416926820 series 1187812
Innehåll tillhandahållet av Mastin Kipp. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mastin Kipp eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Welcome to this week's episode of The Mastin Kipp Podcast!

In this episode, you'll learn about:

  • How trigger warnings may not be as effective in real life as they are in controlled research settings.
  • Why building interoceptive awareness is crucial for understanding and navigating your triggers with maturity.
  • How clearly communicating your inner experience can lead to more productive conversations and stronger relationships.
  • And much more!

Click here to get my brand new book Reclaim Your Nervous System: A Guide to Positive Change, Mental Wellness, and Post-Traumatic Growth.

  continue reading

457 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 416926820 series 1187812
Innehåll tillhandahållet av Mastin Kipp. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mastin Kipp eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Welcome to this week's episode of The Mastin Kipp Podcast!

In this episode, you'll learn about:

  • How trigger warnings may not be as effective in real life as they are in controlled research settings.
  • Why building interoceptive awareness is crucial for understanding and navigating your triggers with maturity.
  • How clearly communicating your inner experience can lead to more productive conversations and stronger relationships.
  • And much more!

Click here to get my brand new book Reclaim Your Nervous System: A Guide to Positive Change, Mental Wellness, and Post-Traumatic Growth.

  continue reading

457 episoder

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide