Artwork

Innehåll tillhandahållet av Liz Earle. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Liz Earle eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Why you need collagen in midlife, with Jo Woodhurst

20:56
 
Dela
 

Manage episode 447349279 series 1431722
Innehåll tillhandahållet av Liz Earle. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Liz Earle eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Dealing with creaky joints, lacklustre hair and skin that's lost its bounce? Jo Woodhurst, Head of Nutrition at Ancient + Brave, joins Liz to reveal why collagen supplements are a midlife must.

Liz and Jo discuss how collagen declines with age, the physical signs we may notice, lifestyle choices that can affect production of this protein, and the significant connection between oestrogen levels and collagen.

In this episode brought to you in partnership with Ancient + Brave, Liz and Jo talk through how collagen may benefit our blood sugar balance, metabolism, heart and gut health, and share advice on selecting a high quality, effective supplement that is right for you.

Links mentioned in the episode:


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

449 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 447349279 series 1431722
Innehåll tillhandahållet av Liz Earle. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Liz Earle eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Dealing with creaky joints, lacklustre hair and skin that's lost its bounce? Jo Woodhurst, Head of Nutrition at Ancient + Brave, joins Liz to reveal why collagen supplements are a midlife must.

Liz and Jo discuss how collagen declines with age, the physical signs we may notice, lifestyle choices that can affect production of this protein, and the significant connection between oestrogen levels and collagen.

In this episode brought to you in partnership with Ancient + Brave, Liz and Jo talk through how collagen may benefit our blood sugar balance, metabolism, heart and gut health, and share advice on selecting a high quality, effective supplement that is right for you.

Links mentioned in the episode:


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

449 episoder

Minden epizód

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide