Artwork

Innehåll tillhandahållet av Liz Earle. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Liz Earle eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Supplements you need in midlife, with Liz Earle

44:17
 
Dela
 

Manage episode 433212864 series 2715790
Innehåll tillhandahållet av Liz Earle. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Liz Earle eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Liz Earle sits down to answer YOUR questions on which supplements you need in midlife - from magnesium to creatine and B vitamins to iron.


In this episode, Liz gives advice to Tracey on whether midlife women really need supplements and reveals her non-negotiables here, plus answers Emma's question on why creatine is a staple in her morning coffee.


Liz also delves into magnesium to help Sarah pick the right type for her, and shares pointers with Paula to ensure she's getting enough iron in midlife.


The episode also answers Susie and Caroline's queries on B vitamins and testing.


Have a burning question for Liz? Get in touch at podcast@lizearlewellbeing.com



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

445 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 433212864 series 2715790
Innehåll tillhandahållet av Liz Earle. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Liz Earle eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Liz Earle sits down to answer YOUR questions on which supplements you need in midlife - from magnesium to creatine and B vitamins to iron.


In this episode, Liz gives advice to Tracey on whether midlife women really need supplements and reveals her non-negotiables here, plus answers Emma's question on why creatine is a staple in her morning coffee.


Liz also delves into magnesium to help Sarah pick the right type for her, and shares pointers with Paula to ensure she's getting enough iron in midlife.


The episode also answers Susie and Caroline's queries on B vitamins and testing.


Have a burning question for Liz? Get in touch at podcast@lizearlewellbeing.com



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

445 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide