Artwork

Innehåll tillhandahållet av IVM Podcasts. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av IVM Podcasts eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Ep. 03: Talking Fitness with Sarah-Jane Dias

45:16
 
Dela
 

Manage episode 216857807 series 2441106
Innehåll tillhandahållet av IVM Podcasts. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av IVM Podcasts eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

On this episode of the Kinetic Living Podcast, Coach Urmi speaks to the former beauty queen, now actor, model and singer; the fierce Sarah-Jane Dias. Sarah shares her thoughts about eating right, her fitness transformation that helped her keep up with long hours of shoots and made her a more confident person.

And yes! It's time for the 'Coach-Urmi-Approved-Recipe!' This recipe is perfect for your quick juice fix! And if you're looking to have a good looking butt (we bet you are!), Urmi gives out a fun exercise hack to help you get just that.

You can follow Urmi Kothari on Instagram @coach.urmi You can also follow Kinetic Living on Instagram @kineticliving You can follow Sarah-Jane Dias on Instagram @sarahjanedias

You can listen to this show and other awesome shows on the IVM Podcast App on Android: https://goo.gl/tGYdU1 or iOS: https://goo.gl/sZSTU5

You can check out our website at http://www.ivmpodcasts.com/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

42 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 216857807 series 2441106
Innehåll tillhandahållet av IVM Podcasts. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av IVM Podcasts eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

On this episode of the Kinetic Living Podcast, Coach Urmi speaks to the former beauty queen, now actor, model and singer; the fierce Sarah-Jane Dias. Sarah shares her thoughts about eating right, her fitness transformation that helped her keep up with long hours of shoots and made her a more confident person.

And yes! It's time for the 'Coach-Urmi-Approved-Recipe!' This recipe is perfect for your quick juice fix! And if you're looking to have a good looking butt (we bet you are!), Urmi gives out a fun exercise hack to help you get just that.

You can follow Urmi Kothari on Instagram @coach.urmi You can also follow Kinetic Living on Instagram @kineticliving You can follow Sarah-Jane Dias on Instagram @sarahjanedias

You can listen to this show and other awesome shows on the IVM Podcast App on Android: https://goo.gl/tGYdU1 or iOS: https://goo.gl/sZSTU5

You can check out our website at http://www.ivmpodcasts.com/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

42 episoder

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide