Artwork

Innehåll tillhandahållet av Elden Nelson and GU Energy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Elden Nelson and GU Energy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

“Eating is Training” with GU Energy Lab's Nutritionist: Roxanne Vogel

38:24
 
Dela
 

Manage episode 212183588 series 2390295
Innehåll tillhandahållet av Elden Nelson and GU Energy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Elden Nelson and GU Energy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Roxanne Vogel is GU's resident nutritionist / mountaineer, and in this episode of the GU Energy Labs Pinnacle Podcast, she's got tons of incredibly practical advice for athletes who want to perform at their peak. We talk about what it means to say “eating is training,” what to eat right before a big effort, coping with cramps, branched-chain amino acids, caffeine, speed-ascending ultra-high altitude volcanoes…and even her favorite flavor of GU.

  continue reading

29 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 212183588 series 2390295
Innehåll tillhandahållet av Elden Nelson and GU Energy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Elden Nelson and GU Energy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Roxanne Vogel is GU's resident nutritionist / mountaineer, and in this episode of the GU Energy Labs Pinnacle Podcast, she's got tons of incredibly practical advice for athletes who want to perform at their peak. We talk about what it means to say “eating is training,” what to eat right before a big effort, coping with cramps, branched-chain amino acids, caffeine, speed-ascending ultra-high altitude volcanoes…and even her favorite flavor of GU.

  continue reading

29 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide