Artwork

Innehåll tillhandahållet av Chris Knott. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chris Knott eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

The Effects Of Unilateral Sports On The Body

30:59
 
Dela
 

Manage episode 366315206 series 2354679
Innehåll tillhandahållet av Chris Knott. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chris Knott eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode I explain my treatment model and how I screen people in person. This goes through the physiological differences between muscle and fascia and how both need to be considered and understood when treating and training people.
***
I also explain the joint and structural changes that are created when people do unilateral sports for a long period of time. I go through what this does to the body and how it affects their training.

  continue reading

195 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 366315206 series 2354679
Innehåll tillhandahållet av Chris Knott. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chris Knott eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode I explain my treatment model and how I screen people in person. This goes through the physiological differences between muscle and fascia and how both need to be considered and understood when treating and training people.
***
I also explain the joint and structural changes that are created when people do unilateral sports for a long period of time. I go through what this does to the body and how it affects their training.

  continue reading

195 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide