Innehåll tillhandahållet av Björn Rudman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Björn Rudman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Minska oro och press i vardagen och livet - Så här gör du
MP3•Episod hem
Manage episode 402811060 series 2833806
Innehåll tillhandahållet av Björn Rudman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Björn Rudman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Dagens avsnitt handlar om oro och press i vardagen och om hur man kan göra för att minska upplevelsen av obehag runt detta.
För att läsa mer:
https://www.bjornrudman.se/oro-och-stress-i-livet/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
270 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 402811060 series 2833806
Innehåll tillhandahållet av Björn Rudman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Björn Rudman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Dagens avsnitt handlar om oro och press i vardagen och om hur man kan göra för att minska upplevelsen av obehag runt detta.
För att läsa mer:
https://www.bjornrudman.se/oro-och-stress-i-livet/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
270 episoder
Wszystkie odcinki
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.