Artwork

Innehåll tillhandahållet av Mo Gawdat. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mo Gawdat eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Unstressable with Helen Marie - Unraveling Ourselves

1:05:34
 
Dela
 

Manage episode 417717212 series 2712272
Innehåll tillhandahållet av Mo Gawdat. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mo Gawdat eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In our ongoing Unstressable series, today I’m joined by the remarkable Helen Marie, a therapist who has dedicated her life to helping individuals navigate through their trauma toward a path of healing. While many of you might recognize her from her public seminars and writings on emotional recovery, there’s much about Helen that remains beneath the surface.As an avid mountain climber, a hobby that she describes as a metaphor for her approach to therapy—focusing on one small step at a tim...
  continue reading

Kapitel

1. Unstressable with Helen Marie - Unraveling Ourselves (00:00:00)

2. Unstressable (00:00:33)

3. Presenting Yourself (00:03:50)

4. Trauma (00:10:46)

5. What is EMDR? (00:19:10)

6. Window of Tolerance (00:23:00)

7. Being Human (00:28:25)

8. Childhood trauma (00:34:00)

9. Looking at ourselves (00:42:49)

10. Boundaries (00:53:10)

319 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 417717212 series 2712272
Innehåll tillhandahållet av Mo Gawdat. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mo Gawdat eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In our ongoing Unstressable series, today I’m joined by the remarkable Helen Marie, a therapist who has dedicated her life to helping individuals navigate through their trauma toward a path of healing. While many of you might recognize her from her public seminars and writings on emotional recovery, there’s much about Helen that remains beneath the surface.As an avid mountain climber, a hobby that she describes as a metaphor for her approach to therapy—focusing on one small step at a tim...
  continue reading

Kapitel

1. Unstressable with Helen Marie - Unraveling Ourselves (00:00:00)

2. Unstressable (00:00:33)

3. Presenting Yourself (00:03:50)

4. Trauma (00:10:46)

5. What is EMDR? (00:19:10)

6. Window of Tolerance (00:23:00)

7. Being Human (00:28:25)

8. Childhood trauma (00:34:00)

9. Looking at ourselves (00:42:49)

10. Boundaries (00:53:10)

319 episoder

Alle Folgen

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide