Growing mentally stronger will change your life and therapist Amy Morin wants to show you how to make it happen. Amy Morin is a psychotherapist and the author of the 13 Things Mentally Strong People Don’t Do series, which have been translated into more than 45 languages and sold over a million copies. Her TEDx talk, The Secret of Becoming Mentally Strong,” is one of the most viewed talks of all time with over 24 million views. She’s a speaker and corporate trainer who teaches companies like ...
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Mo Gawdat. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mo Gawdat eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Unstressable with Helen Marie - Unraveling Ourselves
MP3•Episod hem
Manage episode 417717212 series 2712272
Innehåll tillhandahållet av Mo Gawdat. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mo Gawdat eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In our ongoing Unstressable series, today I’m joined by the remarkable Helen Marie, a therapist who has dedicated her life to helping individuals navigate through their trauma toward a path of healing. While many of you might recognize her from her public seminars and writings on emotional recovery, there’s much about Helen that remains beneath the surface.As an avid mountain climber, a hobby that she describes as a metaphor for her approach to therapy—focusing on one small step at a tim...
…
continue reading
Kapitel
1. Unstressable with Helen Marie - Unraveling Ourselves (00:00:00)
2. Unstressable (00:00:33)
3. Presenting Yourself (00:03:50)
4. Trauma (00:10:46)
5. What is EMDR? (00:19:10)
6. Window of Tolerance (00:23:00)
7. Being Human (00:28:25)
8. Childhood trauma (00:34:00)
9. Looking at ourselves (00:42:49)
10. Boundaries (00:53:10)
319 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 417717212 series 2712272
Innehåll tillhandahållet av Mo Gawdat. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mo Gawdat eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In our ongoing Unstressable series, today I’m joined by the remarkable Helen Marie, a therapist who has dedicated her life to helping individuals navigate through their trauma toward a path of healing. While many of you might recognize her from her public seminars and writings on emotional recovery, there’s much about Helen that remains beneath the surface.As an avid mountain climber, a hobby that she describes as a metaphor for her approach to therapy—focusing on one small step at a tim...
…
continue reading
Kapitel
1. Unstressable with Helen Marie - Unraveling Ourselves (00:00:00)
2. Unstressable (00:00:33)
3. Presenting Yourself (00:03:50)
4. Trauma (00:10:46)
5. What is EMDR? (00:19:10)
6. Window of Tolerance (00:23:00)
7. Being Human (00:28:25)
8. Childhood trauma (00:34:00)
9. Looking at ourselves (00:42:49)
10. Boundaries (00:53:10)
319 episoder
Alle Folgen
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.