Gå offline med appen Player FM !
Hormonhälsa - Sheila Arnell
Manage episode 376911202 series 1216360
Hur kan vi ta hand om oss bättre under vår cykel? Varför vet vi så lite om det och varför måste vi leva som männen fast våra kroppar fungerar olika.
Jag intervjuade härliga Sheila Arnell som är yogalärare och meditationslärare. Hon gästade podden för att hon har skrivit boken Årstiderna. Som är en vacker och handfast bok om hur du kan må bättre som kvinna. Jag blev inspirerad av att börja följa mig cykel och träna efter den. Hoppas du blir inspirerad.
Kontakta Sheila på aboutyoga.se
Tack till Daniel som klipper: daniel@lejonmedia.se
Tack för att du lyssnar!
Gillar du podden: Lämna gärna en recension i din app som du lyssnar i från.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
338 episoder
Manage episode 376911202 series 1216360
Hur kan vi ta hand om oss bättre under vår cykel? Varför vet vi så lite om det och varför måste vi leva som männen fast våra kroppar fungerar olika.
Jag intervjuade härliga Sheila Arnell som är yogalärare och meditationslärare. Hon gästade podden för att hon har skrivit boken Årstiderna. Som är en vacker och handfast bok om hur du kan må bättre som kvinna. Jag blev inspirerad av att börja följa mig cykel och träna efter den. Hoppas du blir inspirerad.
Kontakta Sheila på aboutyoga.se
Tack till Daniel som klipper: daniel@lejonmedia.se
Tack för att du lyssnar!
Gillar du podden: Lämna gärna en recension i din app som du lyssnar i från.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
338 episoder
Minden epizód
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.