Hantera dina känslor - Siri Helle

52:29
 
Dela
 

Manage episode 331743830 series 1216360
Av Prestationspodden and Caroline Norbelie upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Prestationspodden gästas av psykologen Siri Helle som dessutom är författare och skrivit flera böcker. Vi talar om Känslofällan i dagens avsnitt. Om hur man genom att förändra beteende också förändrar hur man känner. Och dessutom hur man kan minska stressen i livet. Hur blir man lyckligare helt enkelt. Och vi pratar om väldigt mycket mer. Jag ville knappt släppa i vägen henne men hon ska ju gästa Tv4 i sommar så det var bäst att hon fick gå.

Siri ska komma till podden och prata skärmen i augusti! Då hon också skrivit boken Smartare än din telefon.


Följ Siri @psykologsiri eller köp hennes böcker där böcker finns!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

255 episoder