Artwork

Innehåll tillhandahållet av Rick Starr and Teresa Starr. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rick Starr and Teresa Starr eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

S1E12: Achieving Optimal Health Through Plant-Based Nutrition with Margo Frietag

42:03
 
Dela
 

Manage episode 152223647 series 1053693
Innehåll tillhandahållet av Rick Starr and Teresa Starr. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rick Starr and Teresa Starr eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Margot Freitag is a certified whole foods plant basednutritionist, and the creator and owner of Taiga Whole Health. Shespecializes in nutrition education and the therapeutic use of awhole foods, plant-based diet for sustainable weight loss, theprevention and reversal of chronic disease, improved athleticperformance, and shorter recovery times from injury. Margo created the Taiga Plant-Based Primer, a full 30 dayPlant-Based Nutrition immersion, designed to educate people andhelp them recover their health and restore their vitality. Margot is also an accomplished triathlete and runner and, needlessto say, she’s a passionate advocate for health and wellness.

  continue reading

19 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 152223647 series 1053693
Innehåll tillhandahållet av Rick Starr and Teresa Starr. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rick Starr and Teresa Starr eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Margot Freitag is a certified whole foods plant basednutritionist, and the creator and owner of Taiga Whole Health. Shespecializes in nutrition education and the therapeutic use of awhole foods, plant-based diet for sustainable weight loss, theprevention and reversal of chronic disease, improved athleticperformance, and shorter recovery times from injury. Margo created the Taiga Plant-Based Primer, a full 30 dayPlant-Based Nutrition immersion, designed to educate people andhelp them recover their health and restore their vitality. Margot is also an accomplished triathlete and runner and, needlessto say, she’s a passionate advocate for health and wellness.

  continue reading

19 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide