143. Frida Karlsson - Hur kan jag bli bättre vän med min menscykel? (Favorit i repris avsnitt #86)

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

Favorit i repris avsnitt #86

Hur kan vi stärka relationen till vår hormoncykel och landa i den mjuka insikten att cykeln faktiskt är där FÖR oss, med kärlek - för att ta oss närmre oss själva?

I veckans avsnitt möter jag Frida Karlsson för ett samtal om just detta - att bli vän med sin menscykel.

Frida arbetar för att stötta kvinnor att leva med sin kvinnliga kropp genom olika feminina praktiker som bland annat dearmorering, breathwork, snippsauna och bröstmassage. Frida leder även cirklar och grupper för kvinnor som vill stärka relationen till sin egen kropp.

I det här samtalet pratar vi bland annat om:

• Hur menscykeln kan hjälpa dig att komma närmre din inre sanning
• Hur du kan anpassa ditt liv efter din cykel för att uppleva mer balans
• De olika styrkorna i varje fas av menscykeln och hur de går att likna vid årstiderna (Vår, sommar, höst, vinter)
• Hur du, som är i en relation, kan introducera din partner till din cykel för att gemensamt anpassa er vardag utifrån det

Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga mig! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!

TACK TILL:

Co-Working Space Livingroom CC: ⁠⁠⁠⁠https://www.livingroomcc.se/⁠⁠⁠⁠⁠

LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:

Bli medlem och stötta podden: ⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠

Boka aktuella kurser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.goingdeeper.se⁠⁠/aktuellt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Boka coaching/session: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Madeleine Mofjärd: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠